你在吃饭的时候,饭也在吃你
文/陈鹏医生2024.1.18有的时候你嘴上沾光了,身体在吃亏;有的时候你嘴上吃亏了,身体在沾光。当你吃着一桌价值好几千元的痛风套餐加上嘌呤套餐的时候,你有没有想过,这一桌对身体的价值还不是不如一碗普普通通的牛肉面。陈医生提醒你,你在吃饭的时候饭也在吃你。
2024.01.18
陈鹏
泻心汤
——司汤达小编今天为大家讲解的是仲景名方——大黄黄连泻心汤!《伤寒论.辨太阳病脉证并治下》:第154条:心下痞,按之濡,其脉关上浮者,大黄黄连泻心汤主之。大黄黄连泻心汤大黄二两黄连一两上二味,以麻沸汤二升渍之,须臾绞去滓,分温再服。
2024.01.10
李华歆
药膳七大烹饪法
药膳七大烹饪法药膳的烹饪方法可分为炖、焖、煨、蒸、煮、熬、炒七种,可根据药膳原料的不同以及个人口味选择适合的烹饪方法。④扣蒸,把药食整齐不乱地排放在合适的特制容器内,上笼蒸制的方法。
2024.01.10
谢江强
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
2024.01.09
谢江强
知中药,益养生
知中药,益养生中药是我国优秀民族文化中的瑰宝,使用中药养生的历史可以追溯到四五千年前的神农氏时期。中药的四性、五味、五色与养生中药四性各显其功“四性”一般指温、热、寒、凉四种不同性质,现还包括平性,四性也是指人体食用中药后的身体反应。
2024.01.08
谢江强
养生延命医患需读
故圣人春夏养阳之语生焉。不相得,则所怨遂起,散为流寇,图增其患。是故疗疾养病者,于此尤需多加留意。尚有房事之忌,患家不可轻心。此服一剂,彼服十丸,非但医者有怨,自身命亦多损,亦医家之不治也。
2023.12.27
彭功伟
你也吃完午饭就想躺着休息吗?
脾还主升清降浊,脾附着在胃上,为水谷精微和水液的转运枢纽。因为脾气虚了就在饭后特别想躺着或者靠着,因为刚吃完饭,全身的气血会大量集中在胃去消磨它,导致身体的其他地方就没劲儿。
2023.12.18
王晨阳
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
2023.08.23
谢江强
从《四气调神大论》——谈四季养生
"虚邪贼风,避之有时"的关于养生之道继续讨论与补充——四季养生。平时每天由上到下敲打大腿外侧沿裤缝的这条胆经,左右对称两条,促进胆经的畅通和机能。
2023.08.18
张训景
大黄黄连泻泻心汤!
《伤寒论.辨太阳病脉证并治下》:第154条:心下痞,按之濡,其脉关上浮者,大黄黄连泻心汤主之。大黄黄连泻心汤大黄二两黄连一两上二味,以麻沸汤二升渍之,须臾绞去滓,分温再服。
2023.07.01
李华歆
食疗与药物相结合预防肝病
但选择烹调要得当否则可能会引起食物中毒,蒸煮温度要达到100度。服药期间忌辛辣油腻物品:动静结合,忌绝对卧床休息。每服药1个疗程,复查1次肝功能及白、球蛋白比值。只要患者经过科学规范性治疗,就能让病情得到控制,并不会留下任何后遗症。
2022.11.01
杨家强
人老腿先老
许多人认为衰老最先会表现在脸上,比如老年斑、皱纹等,但普遍的说法是“人老腿先老”,也就是说,当腿部出现一些明显的表现时,就提示你的身体已经开始慢慢衰老了!“人老腿先老”这句话是有它的道理的,腿部变得疲乏、无力、僵硬、肿胀、冰凉,这些都是人体衰老的表现。
2022.10.31
杨家强
天气变化也会影响人的情绪
炎热的天气里,人的血浆容易增多,血液稀释,血红蛋白相对减少,从而使人的情绪不稳。气压越高,血液溶解氧气的能力越大;气压越低,人体内血红蛋白结合氧气的能力就越低,如果气压变化过大过快,超过了某个阈值,就会使人出现心跳加快,呼吸急促等缺氧症状。
2022.10.07
杨家强
开车引发颈椎病
2、保持放松在开车的时候要想预防颈椎疾病,首先应该保持颈部和肩部的肌肉放松,避免过度的紧张,否则肌肉会产生大量的乳酸,导致颈肩部位受到刺激,所以就会出现明显的酸痛。
2022.09.27
杨家强
鹤膝风的中医治疗
本病类似膝关节结核及类风湿性关节炎。流痰的一种,生于膝关节部。故治鹤膝风而急攻其痹。古方治小儿鹤膝风。晚期膝部肿痛,关节明显变化,状如鹤膝,并出现脓肿。
外科心法
五积散
白芥子
葱熨
回阳玉龙膏
大防风汤
独活寄生汤
乳香
芙蓉叶
菊花
大米
豆腐渣
鹤膝风
豆腐
顺气
十全大补
杜仲
川牛膝
羌活
松节
荆芥
活络丹
八味丸
鹿茸
换骨丹
雷火针
蕲艾
丁香
麝香
白芥子
2022.08.30
杨家强
火锅味的医路心语
我不假思索,脱口而出,"帅啊",邹哥似乎明白了我的来意,又说道,两个学习方式:一个教你速成,直接学习吉他简要,大概半个月可以学弹曲,一个月就能演奏,另一种我们先学习乐理,同时把手指基本功练扎实,前期需要有耐心,后期不仅能弹唱自如,还能自己编曲、写歌。
2022.08.05
邓家和
扁平苔癣治疗。
杨某某,女,48岁。多方打听,经人介绍来我院中医科门诊求治。西医诊断,扁平苔癣。治以清热凉血,祛风止痒为法。患者自诉,血泡,和水泡明显好转,余症同前。药后症状减轻,仍有瘙痒,血泡消失。舌质红,苔薄黄。患者自诉,症状明显减轻,就是后几天一吃牛肉明显有加重迹象
2022.07.16
袁振兴
谈“厥阴病欲解时”指导疑难病一例
所以从中医来考虑,病在后半夜,三四点钟,定位在厥阴,选乌梅丸打底。抓主要病机是治疗疑难病的主要思路。所以乌梅丸调整肝脏阴阳,用到具体人身上,比例还要注意。
2022.05.19
于长振
女性扁平疣,1月愈
女性扁平疣,1月愈原创作者:李高勤医生2021-09-06女,27岁。前往医院诊断为“扁平疣”,行激光治疗后,复发。反馈,服药后,胃口改善,睡眠改善,烦躁改善,有轻微腹泻,扁平疣无改变。先透邪,从大小便拍毒,让扁平疣的邪气透出去,再清邪,把体内的瘀血减轻,
2022.05.01
李高勤
我在临床用补中益气汤(一)
用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺,症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。如恶热喜寒而腹痛者,于已加白芍药二味中更加生黄芩三分或二分。
2022.03.17
宗营
春季长高食谱及生长贴
每年阳历3月~6月,是一年之中长高最好的季节。4,可以贴生长贴。下面五阿哥陈医生详细给大家介绍生长贴和食谱。生长贴1,选穴:一般我们会选取左右三阴交。e,要考虑其他药物的影响,比如说激素,抗生素。
2022.03.10
陈鹏
饭后大汗如水淋漓案(男
饭后大汗如水淋漓案(男)原创作者:李高勤医生2021-06-04男,32岁,体微胖。服用过玉屏风散,无明显效果。回访:服药3剂后,患者自诉出汗明显好转,睡眠也改善,夜里不做梦了。嘱继续服用3剂,后再调整。
2022.02.12
李高勤
“四九天”的养生理念
保护血管,这3个动作少做,四九天天气寒冷,是生机潜伏、阳气内藏的季节,人们在这个时候可适当多吃羊肉、牛肉、白萝卜、山药、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等食物,这些食物易于吸收,又可增加营养,祛寒气、壮身体。
2022.01.18
李超鹏
女性扁平疣,1月愈
前往医院诊断为“扁平疣”,行激光治疗后,复发。反馈,服药后,胃口改善,睡眠改善,烦躁改善,有轻微腹泻,扁平疣无改变。先透邪,从大小便拍毒,让扁平疣的邪气透出去,再清邪,把体内的瘀血减轻,使气血流通无碍。
2021.09.07
李高勤
白术散临床运用案例一则
处白术散:白术20g、川芎5g、牡蛎20g、花椒5g,两周且嘱咐患者平时多食用牛肉、羊肉、土鸡等甘温之品,少食水果牛奶等生冷饮食。在四味药的协同之下,白术散全方起健脾宁心,和肝滋肾,调和阴阳之功用。
2021.08.04
章青青
中医减肥的思维 新站人民医院 潘洪波
中医减肥在治疗过程中,通过针灸、拔罐、按摩和中药等综合治疗,坚持中医减肥饮食三原则,从而对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整,达到减肥目的。随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。
2021.07.31
潘洪波
中医体质差异与养生 新站人民医院 潘洪波
中医的体质概念与人们常说的气质不同。中医体质差异与养生一、体质差异形成的原因(一)先天因素先天因素即“禀赋”。至于阴阳气血平调的体质,应根据年龄、性别、职业等差异,采用不同的养生方法,不必考虑体质问题。
复实
朱丹
格致余论
五味
芝麻
糯米
蜂蜜
甘蔗
豆腐
沙参
百合粥
枸杞粥
桑椹
山药
燕窝
银耳
海参
淡菜
龟肉
冬虫夏草
女贞子
山茱萸
五味子
旱莲草
麦门冬
天门冬
黄精
玉竹
玄参
枸杞子
2021.07.16
潘洪波
中药里的氟哌酸
自从这两次事件后,让笔者对大蒜,特别是熟的大蒜,有了一个全新的认识,就是熟大蒜可以治疗腹泻,它是中药里的氟哌酸,生的大蒜没有此作用。按照现代研究,大蒜切片,放置5分钟,有抗癌的作用,里面的有效成分可以消毒杀菌,正好印证它是中药里的氟哌酸这个观点。
2021.07.04
夏耀飞
针灸必知的刺灸禁穴和体位 新站人民医院 潘洪波
两者统称为刺灸禁穴。刺灸禁穴是针灸临床避免事故差错的根据,其意义是深远的。孕妇不宜针合谷,三阴交内亦通称;石门针灸应须忌,女子终身孕不成。
2021.07.03
潘洪波
饭后头部大汗如水淋漓案
饭后大汗如水淋漓案(男)原创作者:李高勤医生2021-06-04男,32岁,体微胖。服用过玉屏风散,无明显效果。回访:服药3剂后,患者自诉出汗明显好转,睡眠也改善,夜里不做梦了。嘱继续服用3剂,后再调整。
2021.06.04
李高勤
糖尿病病人的饮食调节
糖尿病病人除了药物,饮食调节同样重要。糖尿病病人饮食上应坚持做到控制总量、调整结构、吃序正确;素食为主、其他为辅、营养均衡;进餐时先喝汤、吃青菜,快饱时再吃些主食、肉类。
2020.11.19
许武
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