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糖尿病病人的饮食调节

2020.11.19 482阅读 评论数 2 43


糖尿病病人除了药物，饮食调节同样重要。糖尿病病人饮食上应坚持做到控制总量、调整结构、吃序正确；素食为主、其他为辅、营养均衡；进餐时先喝汤、吃青菜，快饱时再吃些主食、肉类。
在平衡膳食的基础上，根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物，火热者选用清凉类食物，如苦瓜、蒲公英、苦菜、苦杏仁等；虚寒者选用温补类食物，如生姜、干姜、肉桂、花椒做调味品炖羊肉、牛肉等；阴虚者选用养阴类食物，如黄瓜、西葫芦、丝瓜、百合、生菜等；大便干结者选黑芝麻、菠菜、茄子、胡萝卜汁、白萝卜汁；胃脘满闷者选凉拌苏叶、荷叶、陈皮丝；小便频数者选核桃肉、山药、莲子；肥胖者采用低热量、粗纤维的减肥食谱，常吃粗粮杂粮等有利于减肥的食物。合并皮肤瘙痒症、手足癣者应控制烟酒、浓茶、辛辣、海鲜发物等刺激性饮食；合并脂代谢紊乱者可用菊花、决明子、枸杞、山楂等药物泡水代茶饮。
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评论
  • 马亮 资质认证

    生活习惯病

    2022-05-21 08:04 评论数 0 0
  • 杨兆荣 资质认证

    有些病人，调节了饮食，生活习惯以后，再加中药，就好得快多了

    2022-03-02 10:03 评论数 0 0
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