甘草学园 - 临证小谈萝卜

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临证小谈萝卜

伤寒论第十二条（一）

十二太阳中风，阳浮而阴弱。服已，须臾啜热稀粥一升余，以助药力。这一条是承第二条说的，第二条说太阳中风，这条就是承第二条而申明其证和治。太阳中风在第二条已经说了，大家都有概要性的认识了，这一条是关于它的详细证候和治疗，我们跟随先生一起看看。

桂枝汤桂枝芍药甘草生姜大枣五味禁生麻黄汤黄汤麻黄萝卜白菜

2024.12.25 张宝华

有痰湿的孩子，家长应该如何调理

有痰湿的孩子，家长应该如何调理a.先给孩子化痰老祖宗所留下的许多化痰方子中，最基本的方子就是二陈汤。萝卜有助消化、开胃健脾、顺气的作用，经常给孩子食用萝卜，能够帮助他消化中焦的积食，疏理脾胃之气。

二陈汤味药陈皮茯苓法半夏炙甘草半夏橘子山楂萝卜白菜杏仁萝卜汤顺气

2024.07.12 谢江强

家长如何帮孩子排除体内湿气、补脾胃

还可以把藿香正气水兑到热水里，给孩子泡脚，也能让孩子有效地吸收药性，化掉体内的水湿。不过家长要注意的是，藿香正气水是热性药物，有振奋脾胃的作用，当孩子体内的水湿化开之后，它的热就会显现出来。

羊肉山药薏苡仁芡实大米白面萝卜萝卜汤牛黄解毒丸解毒藿香芳香

2024.07.11 谢江强

家长如何帮孩子排除体内湿气、补脾胃？

家长如何帮孩子排除体内湿气、补脾胃a.体内有湿气的孩子，饮食上要多注意什么很多人也许会有一个认知误区，认为给孩子吃生冷的食物就是在帮助他去热。有的家长发现孩子积食了，体内有湿气，还有热，就想：“我给孩子吃点儿牛黄解毒丸清热解毒吧。”

羊肉山药薏苡仁芡实大米白面萝卜萝卜汤牛黄解毒丸解毒

2024.04.18 谢江强

小儿膏方调理的特点

小儿膏方的选择与用药应遵循小儿生长发育、生理病理特点以及临床的主要表现，从而进行辨证治疗以行调补。成人膏方常有滋肾壮阳之药，而小儿膏方除有特殊病情需要原则上不宜选择此类药，并慎用血肉有情之品。一般来说一剂小儿膏方的中药总量应控制在3kg左右，最多不应超过5

补肾方阿胶龟胶冰糖砂糖麦芽蜂蜜味药阿胶萝卜荔枝桂圆羊肉狗肉

2024.03.04 谢江强

辩证论治疲劳综合征

中医认为疲劳综合征与人体内环境失衡、气血不和等因素有关，因此需要通过辩证论治的方法来调理身体。

小米山药红枣猪肝菠菜四君子汤萝卜逍遥散蘑菇蜂蜜玉屏风散

2024.02.26 张宝华

泡菜做法2024

四斤水100克盐，30克酱酒泡盐，白酒给坛子消毒，四斤水50克白糖，所有东西都倒坛子里。切菜刀不能沾油，切紫甘蓝调色，切萝卜，甜椒掰成小块，芥兰削皮切滚刀，梨削皮去核切块，木瓜削皮去籽切块。最后花椒半把，河南新一代干辣椒半把，封口。2天后开吃。

白酒白糖甘蓝萝卜芥兰木瓜花椒辣椒

2024.02.15 陈鹏

痛经的膏方调理心得

痛经痛经又称为“经行腹痛”，是指女子行经期间或经行前后出现的周期性小腹疼痛，或连及腰骶部酸痛，疼痛剧烈时甚至出现晕厥现象，为妇科常见病，好发于各年龄阶段。本章介绍的是痛经常见证型的有效治疗膏方，分别是气滞血瘀型、阳虚寒凝型及气血不足型。连续服用6个经期。

2024.02.12 谢江强

膏方调经心得2

膏方调经心得22.养肝益肾膏：肝肾阴虚型《江苏中医药》。本病相当于西医学的月经失调、月经稀发。可根据经济情况加入紫河车200g、鹿角胶200g等血肉有情之品。再将桂圆肉捣碎，阿胶、龟甲胶加适量黄酒浸泡后隔水炖烊，加入清膏搅拌和匀，最后加入冰糖文火收膏即成，

2024.02.07 谢江强

气虚体质怎么调理

气虚质（一）体质特点1.总体特征元气不足，以疲乏无力、气短、自汗、劳累后加重等气虚表现为主要特征。（二）膏方调理益气健脾膏《太平惠民和剂局方》。每日2次，服药时间在早晚饭后半小时。平时要注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风；不要过于劳作，以免损伤正气。

2024.01.11 谢江强

膏方的服用

6.若出现不良反应应停止服用：服用膏方期间，患者如果出现恶心、呕吐、心慌、气短等状况，应该立即停止服用，并尽早向开具膏方的医生咨询。

熟地黄山萸肉巴戟天茶叶萝卜

2024.01.11 谢江强

开膏方需要找专业医生吗？

开膏方的医生需具备扎实的中医功底，有丰富的中医知识和诊疗经验，根据人的不同体质与证候的需要，进行药物的配伍组方。吃膏方过程中如有急病也应暂停，等治愈后再吃。故进补膏方前，富含脂肪、蛋白质和油腻等滋腻的食物都应少吃，酒亦应少喝，日常饮食应以清淡为主。

脾胃论咖啡人参黄芪萝卜

2024.01.10 谢江强

服用膏方的最佳季节

服用膏方的最佳季节自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。膏方服用的最好时间段是每年的立冬至来年的立春，历时3个月左右。但需要提醒的是，膏方并非人人适合，急性病和有感染的患者、慢性疾病的不稳定期和急性发作期、危重病人不宜服用膏方。

咖啡人参萝卜何首乌膏滋药羊血十全大补八珍膏龟鹿二仙膏

2024.01.10 谢江强

知中药，益养生

知中药，益养生中药是我国优秀民族文化中的瑰宝，使用中药养生的历史可以追溯到四五千年前的神农氏时期。中药的四性、五味、五色与养生中药四性各显其功“四性”一般指温、热、寒、凉四种不同性质，现还包括平性，四性也是指人体食用中药后的身体反应。

2024.01.08 谢江强

萝卜

萝卜文/陈鹏晚吃萝卜早吃姜，打猎不用老猎枪。也有人把它擦成片，晒干之后做成萝卜干，可以保存很久很久。俗话说青菜萝卜保平安，其实萝卜也是很好的食用药材。把萝卜切成丝，放上盐放上几滴香油，就是很美味的一道菜了。冬吃萝卜，夏吃姜，不求医生开处方。

萝卜青菜本草纲目羊肉银鱼猪肉小便豆腐萝卜汁香油

2023.11.03 陈鹏

服用膏方，找准时间

服用膏方，找准时间才有效膏方的服用时间因季节而定，一般春夏秋冬四季是在第一周和第二周的早、晚饭后一个半小时左右各服1次，第三周到第四周，中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4～6周。

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2023.10.30 谢江强

服用膏方的禁忌

服用膏方的禁忌1.不要吃萝卜、绿豆等，以免影响药效。每次从罐子里舀膏方的时候，千万要使用洁净且干燥的汤匙，或者就在膏方里放一个专用的勺子，以防止膏方沾染杂质而变质、发霉。膏方的服用剂量本书基本没有硬性规定小儿与成人，以及青中年与中老年的服用量有所不同。

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2023.10.16 谢江强

中药煲汤百合和山药

百合作药用时多煎服。过多食用百合有一定毒性，建议使用前向医师咨询。食用宜忌山药生用滋阴作用较好，尤其适合脾虚、肺阴不足、肾阴不足者；而炒山药性微温，适合健脾止泻，肾虚者可食用。此外，凡是肠胃积滞的人，也不宜食用山药。

百合淀粉麝香胡萝卜萝卜生草薯蓣山薯小便

2023.08.20 谢江强

膏方的服用方法

服用膏方期间，患者如果出现恶心、呕吐、心慌、气短等状况，应该立即停止服用，并尽早向开具膏方的医生咨询。尽管服用膏方的对象不同，又有体质差异、病情的差别，但膏方的总体要求是以平和为准，在辨证论治的基础上，切合个体，一般不会出现不良反应。

熟地黄山萸肉巴戟天茶叶萝卜

2023.06.15 谢江强

开膏方必须要顾及脾胃

服膏方时亦不宜饮食浓茶、咖啡、辛辣刺激性的食物，因为这些食物会妨碍脾胃的消化功能。吃膏方过程中如有急病也应暂停，等治愈后再吃。

脾胃论咖啡人参黄芪萝卜

2023.06.13 谢江强

小娃娃的饮食注意事项（续）

其实作为中医大夫都知道一个常识，胃不和卧不安。晚上吃的太多、太实着了。小朋友晚上会翻来覆去的睡不着觉的。为啥，因为他胃里面的食物还没消化完。消化道占用了太多的血液，所以没有太多的储备血液来濡养大脑或者其他的脏腑了。同时中医上讲卧则血归于肝，肝木得养，...

萝卜香蕉山药薏米白术百合银耳糖果

2023.05.15 胡松岩

女子肚子温度高一度，妇科疾病少一半

肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。

萝卜

2023.02.21 朱强伟

每日一膳丨这几样食物看似普通，营养价值超乎您想象……

一项体外实验表明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍；而美国大型人体试验表明，在排除了各种影响因素以后，血液中α-胡萝卜素浓度能降低死亡危险。荷兰豆的营养价值也不逊色，它能延缓衰老、增强人体新陈代谢。

松子胡萝卜萝卜香菇兰豆花生油生油冬菇橘红南瓜橘子

2023.02.06 何雨阳

每日一膳丨妙用身边这一物，轻松缓解便秘、畏寒怕冷、腰膝酸软~

此菜品能缓解气虚、阳虚、血虚、精血等虚人常见的便秘、畏寒怕冷、手足怯冷、腰膝酸软等不适，亦适合大众保健食用。

小便萝卜羊肉生姜食盐胡椒

2023.01.20 何雨阳

人老腿先老

许多人认为衰老最先会表现在脸上，比如老年斑、皱纹等，但普遍的说法是“人老腿先老”，也就是说，当腿部出现一些明显的表现时，就提示你的身体已经开始慢慢衰老了!“人老腿先老”这句话是有它的道理的，腿部变得疲乏、无力、僵硬、肿胀、冰凉，这些都是人体衰老的表现。

当归生姜桂枝羊肉血通肉桂小茴花椒干姜辣椒肉苁蓉黑豆牛奶海带牛肉萝卜

2022.10.31 杨家强

秋去冬来防心脑疾病

据资料记载，每年冬季是心脑血管疾病的高发期，其死亡人群要比夏天高出41%左右。心脑血管疾病已经成为威胁我国国民健康的一大因素。良好的生活习惯对于预防心脑血管疾病具有重要作用。

红花艾叶桂枝当归防风板栗羊肉大米萝卜木耳胡萝卜山奈槲皮荠菜菠菜牛黄

2022.10.27 杨家强

浅谈“太阳之为病”

“建安纪年以来，犹未十稔，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七”。《伤寒论》就只是论伤寒，“伤寒十居其七”，太阳于六经中398条占178，且为六气之初，那么研究太阳病的重要性已经不言而喻。均可属太阳之为病。今日浅论太阳之为病，一家之言，一隅之见。

伤寒论易经鹰嘴大发麻黄桂枝连翘桂枝汤生姜艾叶萝卜山风

2022.10.03 李隆龟

嗓子干哑

患者，李某，40岁。因故失音两个月余，嗓子哑得几乎说不出话，曾经尝试大量西药和中医滋阴清热的药物，收效甚微。

小便五苓散茯苓猪苓泽泻白术桂枝麻黄头发山药芡实萝卜冬瓜生姜

2022.09.03 潘洪波

各种高手

细腿高手美容高手乌发高手护眼高手护脑高手耳鸣高手补钙高手护肝高手润肺高手健脾高手补肾高手清肺高手养心高手护胆高手利气高手养胃高手

香蕉甘蓝海带红薯菠菜黑芝麻洋葱枸杞雪梨薏米黑豆银耳海鱼橄榄萝卜丁香

2022.08.20 武邵

肾衰竭也会引发腰痛症

临床有一部分肾衰竭患者没有其他的明显不适，单纯表现为腰部酸胀疼痛，劳累后加重同时伴有下肢酸软无力，畏寒怕冷等。容易出现骨折等并发症。肾衰竭患者一定要注意避免擅自乱用药。肾衰竭导致的腰痛，大多数属于肾虚和淤血腰痛。适用于慢性肾功能衰竭，症见贫血，心悸者。

2022.08.18 杨家强

夏天贫凉秋后颈腰痛

夏秋之交人们衣服单薄，而空调房里又是冷气大作，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损以及脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚麻木等反应。另外，夏秋之交还是气管炎、胃病、关节炎、腹泻、哮喘、中风和高血压等脑血管疾病的高发季节。

2022.08.10 杨家强

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