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天气突变引起关节疼痛

2022.10.06 418阅读 评论数 0 0
一、引起关节痛原因：
   天气变化关节痛可能是关节对温度敏感所导致，也可能与血液循环异常、关节病变等有一定的关系，需要根据具体情况进行分析。
1、关节对温度敏感:可能是关节、皮下组织在以往有过外伤或损伤，当外伤修复之后会对温度较为敏感，尤其是在天气变化时，或寒冷刺激时，容易造成关节受凉，进而会导致关节痛。

2、血液循环异常:由于天气变化，可能会使局部的血液循环减慢，这时候炎症介质不容易被清除，如前列腺素，因此容易产生关节痛的症状。
3、关节病变:如果关节软骨存在退变、磨损，会导致关节周围有反应性增生、骨刺、滑膜炎症等关节炎表现，在天气变化时容易出现关节痛的情况。当患有类风湿关节炎、风湿关节炎时，此类病变本身对温度比较敏感，特别是当天气寒冷时，更加容易出现关节痛的情况，如果患者存在对称性的小关节疼痛、晨僵，症状持续超过1个月，这时需要警惕类风湿关节炎。
二、怎么样预防：
（1）遵医嘱用药：由于关节炎患者需要长期坚持服药才能使疾病得到良好的控制，因此药物治疗是类风湿关节炎治疗的重要措施。需自觉遵医嘱用药，不要随便停药、换药、增减药量，坚持治疗，减少复发。病情复发应及时就医，以免重要脏器受损。
（2）适当休息与康复锻炼：在疾病发作期及关节疼痛剧烈时应避免活动，避免关节受压，使关节尽量保持伸展位，卧床休息，注意关节保暖可用热毛巾湿敷疼痛部位。

（3）注意饮食与居住环境
    居住的地方应阳光充足，空气对流好，保暖措施齐全，避免居住在阴暗、潮湿的地方，加重患者关节疼痛。
    另外部分患者也可出现活动受限，对于患者经常需要的物品应放在患者就近可取处，鼓励患者完成力所能及的活动，避免患者过度依赖家属，丧失自理能力。
    饮食上应尽量进食清淡、易消化的食物，以进食高蛋白、高维生素、营养丰富的食物为主，如多食动物血、蛋、鱼、萝卜、洋葱、海带、木耳、西红柿及草莓、香蕉等;少食油腻、生冷、性寒的食物，如苦瓜、竹笋、鸭子、鹅等;戒烟、酒，避免进食诱发关节炎的食物如:肥肉、高动物脂肪和高胆固醇、饮酒和咖啡、茶等饮料食物。

三、中医治疗：
    风湿止痛的中草药有很多，基本可以分为祛风湿热药、祛风寒湿药、祛风湿强筋骨药等。其中，祛风湿热药包括桑枝、丝瓜络等，对关节红肿热痛有较好的效果;祛风寒湿药有川乌、草乌等，有散寒止痛的功效:祛风湿强筋骨的中草药有五加皮、桑寄生等。风湿病的范围比较广，理论上认为，凡是引起骨关节、肌肉疼痛的疾病都可以归属为风湿病，包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、骨性关节炎、骨质疏松、痛风以及关节、肌肉、韧带等软组织损伤等，患者应该根据自己的病情选择合适的中草药来治疗。
    许多风湿患者在天气突变时会出现关节疼痛等症状，应该选用治疗风湿痹痛的中草药，比如川乌、草乌、木瓜、蚕沙、羌活、独活、威灵仙、徐长卿等，这些中草药具有祛风、散寒、除湿、止痛的功效。

    除以上药物以外，患者还可以选用五加皮、雪莲花、桑寄生、千年健等中草药，这些药材主要入肝肾经，不仅能治疗风湿痹痛，还能强筋健骨、补益肝肾，适用于肝肾虚损、腰膝酸、腿脚无力的人群，患者应该去具有专业资质的中医院就诊，根据医生的建议用药。
    南京龙蟠结石医院中医骨病专家团队秉承传统中医特色，辩证施治，内病外治，外症内调，内外兼治，同病异治，异病同治，以求治本的原则，几十年来己为海内外几十万例关节病，颈椎病，腰椎间盘突出症，骨质增生等疾病患者解除了疾病之苦。以纯中药（补肾壮骨丸）、（腰腿康复丸）、（搜风祛痹丸）等内服为主，冋时配合（关节止痛膏），（麝香壮骨膏）及传统型膏剂（镇江膏药）+（杨氏疗法）融为一体，随人体及疼痛、脊柱、关节、穴贴、肢体贴敷为主，具有透入骨髓，祛除寒湿之痹，舒通经脉，改善血液循环，活血化淤，消炎消肿，止疼镇痛，以求远期疗效，无副作用，备受广大患者青睐与欢迎。
                 杨家强主任撰稿
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