绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
2024.01.09
谢江强
知中药,益养生
知中药,益养生中药是我国优秀民族文化中的瑰宝,使用中药养生的历史可以追溯到四五千年前的神农氏时期。中药的四性、五味、五色与养生中药四性各显其功“四性”一般指温、热、寒、凉四种不同性质,现还包括平性,四性也是指人体食用中药后的身体反应。
2024.01.08
谢江强
中医治疗盗汗的临床用药经验总结
本文将总结中医治疗盗汗的临床用药经验,以期为临床医生提供一定的参考。治疗效果:经过2个疗程的中医治疗,患者的盗汗症状明显减轻。六、总结与展望中医治疗盗汗的临床用药经验丰富,通过中药治疗、针灸疗法等手段,可以有效调节人体阴阳平衡,缓解盗汗症状。
2023.11.27
崔国宁
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
2023.08.23
谢江强
从《四气调神大论》——谈四季养生
"虚邪贼风,避之有时"的关于养生之道继续讨论与补充——四季养生。平时每天由上到下敲打大腿外侧沿裤缝的这条胆经,左右对称两条,促进胆经的畅通和机能。
2023.08.18
张训景
如何自我判别阳虚体质?冬季进补正当时
如果还希望更针对些改善阳虚体质及相关不适症状,我们还可以经过中医师的辨证论治,短期服用中药对偏颇体质进行调理,纠正偏颇体质,调理脏腑功能,从而增强免疫力和自身调节能力。
2023.02.09
姚维新
网球肘 肱骨外上髁炎,
网球肘的学名其实叫肱骨外上髁炎,肘部外侧肌肉筋膜的慢性损伤病。法半夏燥湿祛痰,散结消痞,其常见于外敷药中。比如被毒蛇咬伤后,法半夏和苦瓜、香蒿共制成泥能够快速消毒止肿。后随访半年,未复发。
2023.01.07
潘洪波
天气突变引起关节疼痛
许多风湿患者在天气突变时会出现关节疼痛等症状,应该选用治疗风湿痹痛的中草药,比如川乌、草乌、木瓜、蚕沙、羌活、独活、威灵仙、徐长卿等,这些中草药具有祛风、散寒、除湿、止痛的功效。
萝卜
洋葱
海带
木耳
西红柿
草莓
香蕉
苦瓜
竹笋
鸭子
咖啡
筋骨药
药包
桑枝
丝瓜络
川乌
草乌
五加皮
桑寄生
木瓜
蚕沙
羌活
独活
威灵仙
徐长卿
雪莲花
千年健
生等
康复丸
止痛膏
2022.10.06
杨家强
脂肪肝
综上所述,关幼波认为,脂肪肝主要是由于肝失疏泄,气机阻滞,脾失运化,痰浊内阻而成,久则致肝脾肾三脏虚弱,痰阻血瘀而致病深。经过西医检查,确诊为脂肪肝,后用护肝保肝之法调养了几个月,竟然没有半点功效,症状有增无减。
小便
涤痰汤
胃苓汤
陈皮
清半夏
茯苓
竹茹
枳实
厚朴
泽泻
柴胡
萆薢
木香
白矾
山楂
草决明
胆南星
川贝母
大黄
白头翁
秦皮
黄芪
党参
苦丁茶
栀子
龙胆草
石膏
首乌藤
柴胡疏肝散
金铃子散
2022.05.07
潘洪波
【泡脚养生也要辨证选择】
骨质疏松泡脚方可选用:煅龙骨10克、补骨脂10克、肉苁蓉10克、煅牡蛎10克、艾叶20克、鸡血藤10克、淫羊霍10克,每天取壹副加入冷水4000毫升净泡15克再熬至40分钟过滤泡脚40分钟具有:补肾益精、温筋养髓、补钙壮骨、消肿止痛、活血散寒,50天一个疗
艾叶
桂枝
当归
干姜
莪术
三棱
牛膝
木瓜
舒筋
决明
银杏叶
车前草
姜黄
苦瓜
泽泻
葛根
香白芷
白芍
木香
紫丹参
川芎
龙骨
补骨脂
肉苁蓉
牡蛎
鸡血藤
活血散
首乌藤
合欢皮
五味子
2022.01.07
杨家强
缓解宝宝上火
蔬菜1:茄子一句话点评:茄子性寒凉,可以清热解毒,给易"上火"的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。蔬菜3:芹菜一句话点评:芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易"上火"的宝宝常食有益。
2021.11.03
谢江强
人参的多种用法
人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。人参多糖是人参中提纯的高分子酸性多糖,是一种免疫增强剂。应用人参多糖过程中无副作用,证明该药是安全、可靠的。
2021.10.04
李东洋
便秘临床趣事
便秘临床趣事便秘之一:坐便器高度决定排便难度周日清早,电脑公司一位好友打电话过来:“唉,我上大号,解不出来,有什么办法啊!?”所以在便秘食疗里,医生会强调多食纤维素,现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。
2021.09.14
窦勇
糖尿病治疗中的“二、五、八”方案 新站人民医院 潘洪波
糖尿病治疗中的“二、五、八”方案八个调理和治疗方法即饮食、运动、心态、中药、西药、胰岛素注射、针灸推拿、导引等。诊治糖尿病学术思想经验糖尿病应称为消渴病糖尿病的中医病名,长期以来多被称为“消渴”。
低密
药包
六神丸
脉经
诸病源候论
小便
五味
三多
高粱
莪术
卫矛
大黄
夏枯草
牡蛎
化瘀散
外台秘要
葡萄
伤寒论
重伤
生津
负担
白虎汤
竹叶石膏汤
猪苓汤
五苓散
真武汤
乌梅丸
当归
吴茱萸
生姜汤
2021.09.03
潘洪波
消渴证的中医疗法
对于消渴证病机,古医刘河间、朱丹溪等人的认识和认为消渴一病为阳热有余、阴津不足;火衰者虽有,但较少见,据此在临床上强调阴津虚耗在消渴发生、发展、恶化过程中的主导作用,其中尤以肾阴枯竭为首恶。
朱丹
石室秘录
扁鹊心书
小便
人参白虎汤
八味地黄丸
黄连丸
生地八物汤
地黄丸
黄芪汤
右归饮
葛根
黄芩
知母
苦瓜
淮山药
五味子
白芍
丹皮
栀子
玄参
黄芪
麦冬
山萸肉
酸枣仁
天花粉
生津
灵芝
女贞子
菟丝子
2021.08.30
杨家强
夏季中医轻松防治小儿痱子
痱子,中医又称痱毒,可分为白痱、红痱、脓痱等类型。中医认为痱子是由暑热湿毒,蕴蒸肌肤,汗泄不畅而成。中医治疗痱子针对病因,中医有独特的防治痱子方法,不仅简单易得,而且安全有效。将以上两药共同捣烂,取适量外敷患处,每日1~2次,用于治疗痱子感染有脓头者。
2021.08.10
王振刚
疰夏如何调治?注意四个原则 新站人民医院 潘洪波
故调治脾胃是治疗疰夏基本治则,但脾胃应分而治之。尤其老年及小儿患疰夏者,宜用清暑益气汤进行调治。注意四个原则立夏三候一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。
时病论
温病条辨
杂病源流犀烛
芳香
藿香
佩兰
薏苡仁
鸡内金
陈皮
甘草
小便
川连
石膏
淡竹叶
山栀
芦根
石斛
北沙参
麦冬
玄参
山药
炙黄芪
白茅根
阴药
沙参
赤小豆
绿豆
生津
清暑益气汤
木耳
2021.07.27
潘洪波
中医体质差异与养生 新站人民医院 潘洪波
中医的体质概念与人们常说的气质不同。中医体质差异与养生一、体质差异形成的原因(一)先天因素先天因素即“禀赋”。至于阴阳气血平调的体质,应根据年龄、性别、职业等差异,采用不同的养生方法,不必考虑体质问题。
复实
朱丹
格致余论
五味
芝麻
糯米
蜂蜜
甘蔗
豆腐
沙参
百合粥
枸杞粥
桑椹
山药
燕窝
银耳
海参
淡菜
龟肉
冬虫夏草
女贞子
山茱萸
五味子
旱莲草
麦门冬
天门冬
黄精
玉竹
玄参
枸杞子
2021.07.16
潘洪波
口腔溃疡的食物疗法
以药物治疗与食物治疗相结合,并要求患者忌吃发物如:胡椒、公鸡、老鹅、猪头肉、白酒、海产品等,多以清淡为主,夏季瓜果丰收也是以水果来补充人体津液、清热解毒,对口腔溃疡疗效更为显著。
2021.07.13
杨家强
脂肪肝的中医辨证思路 新站人民医院潘洪波
辨证施治辨证论治是中医学的一大特色。脂肪肝的中医辨证思路04痰癖互结型临床表现:肝病及消渴病日久不愈,形体肥胖,面色晦暗,纳呆口渴,恶心厌油腻,咯吐痰涎,脘腹痞闷,肝脏肿大,纯痛或刺痛,舌体胖大边有齿痕,或舌质暗有瘀斑,脉弦滑。
小便
涤痰汤
胃苓汤
陈皮
清半夏
茯苓
竹茹
枳实
厚朴
泽泻
柴胡
萆薢
木香
白矾
山楂
草决明
胆南星
川贝母
大黄
白头翁
秦皮
黄芪
党参
苦丁茶
栀子
龙胆草
石膏
首乌藤
柴胡疏肝散
金铃子散
2021.07.02
潘洪波
紫癜案1
我说,有的紫癜的后果还挺严重的,你最好赶快去血液科看看。其实那是我第一次碰到紫癜的案例,加上之前他一脸怒火的样子,心里真得有点毛毛的。当时也真的是初生牛犊不怕虎呀,此例暂时的有效性,也算为我后续治疗的紫癜案例开了个头。
2021.05.10
许俊祥
糖尿病病人的饮食调节
糖尿病病人除了药物,饮食调节同样重要。糖尿病病人饮食上应坚持做到控制总量、调整结构、吃序正确;素食为主、其他为辅、营养均衡;进餐时先喝汤、吃青菜,快饱时再吃些主食、肉类。
2020.11.19
许武
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