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秋季高发病  一杯就管用

2021.09.03 1243阅读 评论数 1 13


许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下三种病，秋天是高发季，并且很容易留下根，生命只有一次，请好好看看！




秋天三大高发病




01
风寒咳嗽






90%的人会在秋天出现咳嗽，在秋季病中排名第一，尤其是儿童，发生率更高，如果不注意，很容易形成慢性哮喘、肺炎！




02
脾胃虚弱






秋天是进补最佳季节，但也是脾胃虚弱高发季节，吃再多的好东西，消化不动，不仅浪费，并且容易引发慢性肠胃病！




03
心脑血管病






人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期，其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期，上了年纪的人一定要注意。




秋季高发病 一杯就管用




秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧。




01
黄芩泡水








1、秋季流感




入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩+板蓝根泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。




2、风寒咳嗽




风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复，用黄芩加桑白皮防风蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！




3、血脂粘稠




秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩决明山楂茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。




02
菊花泡水




1、咽喉肿痛




秋天是咽喉肿痛的高发季节，吃东西就疼，用菊花胖大海马勃加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝。




2、脸上有斑




想彻底去掉脸上的斑，可以常喝菊花茯苓白芷茶，美白还不反弹，草本配方很安全。




3、提高视力




经常熬夜或经常用手机，容易引起视力下降，菊花枸杞子决明子，能够促进视力恢复，并且对许多眼部疾病也很有帮助！




03
红枣泡水




1、补气养血




红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血的作用，把红枣切成片泡水喝，更容易被吸收！




2、眼袋眼圈




眼袋黑眼圈比较重，用枣片玫瑰花泡水喝~




3、健脾养胃




秋季脾胃虚弱，容易出现腹泻，每天用红枣党参白术一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力。




04
五味子泡水




1、提高肾能力




五味子熟地能添精固肾，能增强激素分泌，提高肾能力，不仅是男性，女性喝可以减少各种妇科炎症。




2、支气管炎




五味子+川贝母，它不仅能止咳，还可以治慢性支气管炎，化解“千年老痰”，尤其是多年的气管炎非常管用。




3、保护心脏




入秋之后，人的血管壁开始收缩，进入心脏病高发期，五味子+丹参，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病。




05
金银花泡水




1、急性腹泻




秋天天气凉，一不小心就可能冻着肚子，引发急性腹泻，用金银花配上红枣炮姜一起泡着喝，半小时就能止泻，记住一定趁热喝。




2、皮肤瘙痒




常喝金银花白鲜皮蒺藜能缓解皮肤瘙痒，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，都可以坚持喝它~




3、前列腺炎




前列腺炎一般老年男性常见，会引起疼痛，尿不净，尴尬又难受，用金银花+车前子泡水喝，消除前列腺炎症的同时还能防止反复。




06
柠檬泡水




1、防肾结石




70%以上的人都有不同程度的肾结石，只是有的不容易发现，柠檬中含有大量柠檬酸，不仅能消除肾脏结石，还能防止结石再生。




2、祛皱抗衰




常喝柠檬水能延缓衰老，改善皱纹。




3、脸上有痘




经常喝柠檬水能改善痘痘肌肤。




07
桂圆泡水




1、排出湿寒




天气转凉以后，湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉，用桂圆加生姜两片经常泡着喝，不仅能排出上的湿气寒气，还能提高御寒能力。




2、灰甲脚气




常喝桂圆苦参黄柏能预防灰甲脚气。




3、经期异常




经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦，如腹痛，痛经，用桂圆加红枣元胡当归泡着喝，不仅能使经期恢复异常，还能预防一些妇科疾病的发生。




08
蜂蜜泡水




1、经常熬夜




经常熬夜的人，身体损害比较严重，可以用泡一杯枸杞枣仁蜂蜜水，不仅能缓解疲劳，还能体力充沛，减少熬夜对身体的损害。




2、敏感肌肤




蜂蜜白鲜皮泡水喝能提高皮肤抗敏能力。




3、清理肠道




中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒，预防各种消化疾病的发生。




09
三七泡水




1、保肝护肝




肝脏是人体解毒器官，一旦出问题很容易造成人体毒素堆积，引发各种疾病，三七泡水喝不仅能保护肝脏，还能提高肝脏解毒能力。




2、提高记忆力




现在生活压力比较大，常常感觉记不住事，常喝三七不仅有利于脑细胞发育，提高记忆力，早上喝是最佳时机。




3、缓解抑郁




秋天万物枯，人受到万物影响很容易出现悲观情绪，心情十分抑郁，常喝点三七泡水，能改善情绪，对抑郁症也很有帮助。




010
苦瓜泡水




1、防结膜炎




秋天风大，灰尘和小飞虫比较多，容易感染到眼睛，引发结膜炎，常喝苦瓜能增强眼睛抵抗力，减少结膜炎的发生。




2、降低三高




随着生活习惯的变化，三高人群越来越多，苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右，并且能保护肝脏及脾胃，三高人群的最佳食疗选择。 




3、抗击辐射




经常用电脑和手机，辐射会很大，直接影响到身体健康，用苦瓜泡水喝，能有效抗击辐射，并且减少身体对辐射的吸收。




秋季干燥——茶当先
每天最少八杯水，越喝越健康




别忘了加点东西泡着喝，既能降火降燥，还能防止多种秋季病，可谓一举两得！同时，别忘了告诉身边人，传递一份爱心，多一份快乐
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