血糖高,糖尿病,介绍食疗饮食保健方
治未病,防范于未然,非常重要。也是我一直强调的,花小钱治大病,治小病防大病。知其然然后知所以然非常重要。这样才能有针对性地制定防范的措施和手段。比如病因有寒的疾病,那么要求患者避免寒冷的因素,热的体质要远离辛辣热的食物。如果这边着凉感冒,那边还吹着冷气吃着冰棒,那当然非常要不得。
糖尿病,在中医里面可以参考消渴病,虽然不能一一对应,但可以借鉴治疗。中医中药肯定可以降糖的。我在研究名中医张步桃的资料的时候,就讲到一个事。有一个药厂的负责人,他曾观察到可以降血糖的中药,很多都属于块根类,比如地黄,山药,葛根等,也有一些包含了百合科的麦冬和玄参科的元参等。
一说到糖尿病,很多人都知道“三多一少”:吃得多,喝得多,口渴厉害,小便多,体重下降。大家如果有类似的情况,务必做做体检,尤其有些其他情况不明显,口渴厉害的。千万不要掉以轻心。所以我也时常建议患者,该做的检查都要做,做做体检,防范未然,也没有什么坏处。
第一,吃东西不能太杂,单纯些,简单点,添加剂、化学加工的东西少吃。现在很多人,脾胃不好,吃东西肚子胀,感觉消化不良,其实很多也是因为吃的太杂导致,如果能够吃的简单一些,清淡一些,常常就能够缓解大半。有个例子,一个年轻女孩子,喜欢喝可乐,每天一大瓶,可乐含有咖啡因,会破坏胰岛素分泌导致血糖升高,然后视网膜病变,最终眼睛失明。咖啡因虽然在医疗上有不少用处,还是天然的会比较好,因此用老祖宗教我们的方法,用天然药物治疗会好一点。中医里面很多治疗的药物都是天然的,其实是最接近人体的。
第二,日常生活中,很多食物和简单的方子有降血糖作用。比如葫芦科植物,像冬瓜、丝瓜、葫芦等,还有苦瓜。苦瓜酒,苦瓜汤,苦瓜凉拌,苦瓜红烧都有降血糖的作用。当然苦瓜毕竟偏凉,如果脾胃寒冷不要吃。不加糖的豆浆也有降血糖的作用。
再如天花粉,石斛,白芨,都可以辨证使用。
比如,白芨是所有药物里面黏着性最强的,对内脏组织或器官修复作用有效,胃溃疡,胃穿孔,在处方里面都加上白芨,就有修复作用。石斛也可以降血糖,对男性的强壮也有很好的作用。还有天麻,有抗衰老的作用。这三种植物都有胶质,把石斛放在嘴巴里面一直咀嚼,会有黏黏的黏液出现。中药副作用小,其实很多食疗方法都可以根据情况来选择使用。再比如玉米须、黄精、仙鹤草等都有相关的研究。
我觉得有些可以使用,尤其一些作用平稳的,但是应该在中医理论指导下使用,现代研究仅仅可作为参考。如果本身药物作用平稳,可以选择当作保健食疗使用。同时,也应该注意,没有经过专业医生的系统治疗调理,就盲目自行停用降糖西药不明智。
石斛外似清淡无味,实则得中土之正气而补脾,得金水之精气而养肺,内应于肾而益精。故糖尿病、结核病、甲亢等多种慢性消耗性疾病,用之不惟可以养阴,更可补益肺、脾、肾之正气。《本经》所谓“补五脏虚劳嬴瘦”,即可作此理解。
第三,糖尿病还和遗传有关,也和吃东西有关。平时不仅仅要注意能够吃什么,也要注意不要吃什么,比如天天大鱼大肉等“膏粱厚味”,导致胰脏胰液分泌增加,胰岛素分泌失调,最后就容易出现糖尿病。所以需要控制饮食,不要过度劳累,不要过度情绪变化。对于疾病的康复都有好处。
治病是一个系统的工程,绝对不是说把情况和医生一说就了事,就能够把疾病治疗好,一定是需要患者配合,有些还需要家属亲戚一起配合。
本文仅供学习用,版权归相关权利人所有,未经授权,严禁转载。我们尊重原创,若您转载本文,请先征得版权相关权利人同意,并注明:来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考,请在专业中医师指导下辨证用药,切勿擅自试药!若因版权纠纷、擅自试药等引发问题,后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。
相关板块文章
-
肝癌的中药膏方调理 谢江强
目前我国肝癌发病人数约占全球的半数以上,占全球肝癌病人的55%,已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大杀手,其危险性不容小视。对于肝癌手术后或化疗后,或是晚期体质虚弱、不任手术和化疗的病人,膏方都是较好的选择。 -
猪膏发煎汤 李华歆
——谢觉哉小编今天为大家讲解的是仲景名方——猪膏发煎!诸黄,猪膏发煎主之。胃气下泄,阴吹而正喧,此谷气之实也,膏发煎导之。 -
经期延长膏方调理心得 谢江强
经期延长膏方调理心得经期延长又称“月水不断”“经事延长”,是指月经周期正常,但经期超过7天以上,或者甚至淋漓半月为止者。经期延长分为虚证和实证,总以虚实夹杂为主。 -
胃痛、痞证、嘈杂、泛酸、噎膈医案整理7 谢江强
胃痛、痞证、嘈杂、泛酸、噎膈医案整理7医案52朱某,女,25岁。健胃消食口服液,1次服10mL,1日服3次,连服20天。故以归脾丸健脾养心治本,健胃消食口服液消胀治标。医案53陈某,女,71岁。医案54严某,女,35岁。疏其肝,则胃气和,而嘈杂释。 -
慢性支气管炎的膏方调理 谢江强
慢性支气管炎慢性支气管炎是由物理、化学刺激或生物、过敏等因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。一般来说,急性支气管炎经积极治疗多于短期内恢复。如果罹患了急性支气管炎没有及时彻底治愈,会导致其迁延不愈或反复发作,可演变为慢性支气管炎。 -
鼻炎的膏方调理 谢江强
(一)膏方对慢性鼻炎的主要作用中医学将本病归属“鼻渊”“脑漏”等范畴。膏方对该病的治疗主要是针对虚证,通过增强肺脾之气,提高免疫力。 -
阳虚体质怎么调理? 谢江强
可选用适合自己的补阳保健药方,肾阳虚者,可选用金匮肾气丸、全鹿丸等;脾阳虚弱、腹胀便溏者,可选用理中丸或附子理中丸;脾肾两虚者可选用济生肾气丸等。 -
煲汤常用中药解读枸杞子和红枣 谢江强
枸杞子是一味功效显著的传统中药材。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞子被列为“药食两用”品种,可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞子。食用宜忌红枣可煎汤服用,亦可直接食用。 -
孩子的小便也不容忽视 谢江强
孩子的小便也不容忽视小便清长的根源在于肾气虚一天,一位母亲带着女儿来看门诊。她妈妈说孩子的食欲也不是太好,问我能不能再加点什么开胃的药。此为三周左右的膏滋量。 -
小儿抽动医案分享 李娟
关于小儿抽动,西医学称之为抽动障碍。若不及时中医中药干预,儿童抽动症病程拉长,反复发作,影响正常生活和学习。2023年8月26日三诊,患儿抽动无,面部积食斑已褪至不明显,大便正常,情绪稳定。
最新文章
-
腰痛患者 张宝华
大抵病有虚实两端,不可不知,至若寒湿等外邪侵袭,至腰部经脉绌掣,经络不通,亦可为病腰痛耳。本案患者年已五旬,“阴气过半”,肾之精气自然而减,舌之淡嫩可征也。
-
膏方好入口 谢江强
膏方好入口,功效不输中成药为什么过去有钱人家生病了多煎制膏方,很少喝草药?可见膏方已经演变成能调整人体生理机能的药物,不再是单纯的滋补药先通后补,健康长寿的正途“慢补”是我在本书中想要提出的重要观点。
-
厚朴麻黄汤 李华歆
《金匮要略.肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七》:咳而脉浮者,厚朴麻黄汤主之。厚朴麻黄汤厚朴五两麻黄四两石膏如鸡子大杏仁半升半夏半升干姜二两细辛二两小麦一升五味子半升上九味,以水一斗二升,先煮小麦熟,去滓,内诸药,煮取三升,温服一升,日三服。
-
我心中的黄耆 张宝华
黄耆,常用的中草药,再寻常不过了。别说医者,就是寻常百姓都晓得它的大名,明它的功用。黄耆,味甘,性微温。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛等病症。
-
桂枝芍药知母汤 李华歆
《金匮要略.中风历节病脉证并治第五》:诸肢节疼痛,身体魁羸,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。桂枝芍药知母汤桂枝四两芍药三两甘草二两麻黄二两生姜五两白术五两知母四两防风四两附子(炮)二枚上九味,以水七升,煮取二升,温服七合,日三服。
-
腰扭伤后腰痛 张宝华
孙某某,男,72岁。二诊:“药后当天即觉腰部舒适,疼痛缓解”。
-
桂枝甘草汤 李华歆
仲景告诉我们此时可以用“桂枝甘草汤”治疗!再看看“桂枝甘草汤”!桂枝甘草汤桂枝(去皮)四两甘草(炙)二两上二味,以水三升,煮取一升,去滓,顿服。桂枝麻黄各半汤本云,桂枝汤三合,麻黄汤三合,并为六合,顿服。
-
桂枝加葛根汤治身痛项强案 宗琪
患者:刘某某性别:男年龄:53岁初诊日期:2023年6月12日主诉:身痛3天,牵连后背及小腿后侧拘紧不适。诊断:痹症处方:桂枝加葛根汤3剂方组:桂枝45g白芍45g炙甘草30g生姜45g(切)大枣12个(擘)葛根60g煎服方法:冷水1800毫升左右泡透,水
-
甘草汤 李华歆
——别林斯基小编今天为大家讲解的是仲景名方——甘草汤。今天以“甘草汤”为例为大家作以说明!《伤寒论.辨少阴病脉证并治》第311条:少阴病,二三日,咽痛者,可与甘草汤;不差,与桔梗汤。
-
甘草附子汤 李华歆
今天为大家解说的是仲景经典名方——甘草附子汤!此时最重要的是“驱风除湿”,仲景告诉我们可以用“甘草附子汤”!甘草附子汤甘草(炙)二两附子二枚白术二两桂枝(去皮)四两上四味,以水六升,煮取三升,去滓,温服一升,日三服。
学习了