秋冬之交防治慢性鼻炎
气温低:秋冬季节气温会逐步下降,外界冷空气对于鼻腔黏膜会有直接的刺激作用,而鼻炎患者自身对于外界温差变化比较敏感,在气温较低的环境当中就会引起鼻炎急性发作。
2、湿度低:
秋冬季节的空气湿度比较低,空气干燥也会引起鼻腔黏膜和下鼻甲软组织干燥,如果平时饮水较少,导致皮肤、鼻腔黏膜更加干燥,吸入冷空气后,会诱发鼻炎急性发作,导致鼻塞、鼻腔疼痛、鼻痒、打喷嚏等不
3、过敏:
秋冬季会有一些花粉、树上的粉屑等物质漂浮在空中,吸入后容易导致过敏性鼻炎急性发作。
二、治疗
1、鼻腔冲洗治疗:
可以用生理盐水或生理海水清洗鼻腔,有助于保持鼻腔湿润,减少鼻腔分泌物潴留,对于轻度鼻炎的治疗效果比较好;
2、药物治疗:
可以选择口服中成药物治疗,如鼻炎片、鼻窦炎口服液、鼻渊舒口服液等;如里是过敏性皇炎可以口服抗细胺药物 如气本是外感风寒造成的。因此,治疗主要以辨证施洽为原则。
(3)中医治疗:
(1)肺气虚寒证
本证治疗主要以温补肺气、祛风祛寒为原则,常用温肺止流丹治疗,或用玉屏风散苍耳散加减治疗。如果风寒袭肺,肺金受邪,营卫不和,桂枝汤可加减治疗。
(2)肺脾气虚证
本证主要用健脾益气、补肺敛气的方法治疗。方剂选用四君子汤加诃子、黄芪、辛夷、五味子等。肺脾气不足的儿童,应选用参苓白术散加减;打喷嚏多,加蝉衣、地龙;鼻子流鼻涕的人加浮小麦、糯米根等。
(3)肾阳虚证
治疗采用补肺温肾的方法。方用金匮肾气丸,或温肺止流丹加胡桃肉、覆盆子、肉苁蓉、蛤蜊、金樱子等。此外,在临时证据中,如果鼻粘膜肿胀且苍白,可添加车前、茯苓、泽泻、半夏、浙贝母、细辛、桂枝等;打喷嚏较多的,加入蛇蜕、全蝎、乌蛇肉、地龙等;鼻子流鼻涕困难的,加入五味子、乌梅、金樱子、诃子等。
(4)怎样预防鼻炎复发:
1、经常用冷水洗脸,尤其是冬天可以增加鼻腔黏膜对冷空气的抵抗力,从而减少鼻炎反复发作。
2、建议患者平常尽量减少游泳,避免游泳水进入鼻腔而诱发鼻炎。
3、建议患者抽血查过敏原,明确对什么东西过敏,尽量避免吸入这些过敏性物质,比如对花粉过敏则尽量减少对花粉的吸入,对柳树叶过敏则尽量减少对柳树叶的吸入,能减少鼻炎尤其是过敏性鼻炎的发作。
4、鼻炎的患者建议平常要适当增加运动、锻炼身体,提高身体的免疫力、抵抗力可以减少急性鼻炎的发作。
5、鼻炎的患者建议平常少接触污染的空气,少接触甲醛、二氧化硫等含有毒性的物质,减少对二手烟的吸入。
6、鼻炎的患者平常尽量少吃辛辣、刺激油腻的食物,多吃蔬菜、水果,少吃不容易消化以及容易诱发患者出现上火的食物。
(5)食疗养生防鼻炎:
1.柏叶猪鼻汤取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗、滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
2.黄花鱼头汤取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
3.生姜核桃饮
生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。
4.神仙粥
糯米100克,生姜5克,连须葱白7根,米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。
5加味山药饼
山药250克,补骨脂30克,面粉250克,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。
杨家强主任供稿
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