乱补吃坏身体
现在的很多疾病,很多都是虚实夹杂的,就是说疾病往往都是变化的非常复杂了,况且很多病都是经过了很多医生的手已经治的面目全非了,所以病情其实很复杂了。难得一见那么单纯清热就有用,单纯补补就有用,单纯去去寒就有用的疾病。门诊中,我常常和病人说,你的肚子这么大,应酬那么多,痰湿热的体质,湿热结合,如油入面,很难治的,要时间。但是常常又由于各种生活压力,工作压力,熬夜,饮食不规律,又有虚的一面。有个最常见的例子,就是腰酸、阳痿早泄,很多人一去看中医就是鹿茸,海马,鹿鞭,补肾壮阳,越吃越差,很多其实是湿热导致,湿热成萎了,萎缩了,可能用用龙胆泻肝汤清肝胆的湿热,用用甘露消毒丹加上补肾的药,又清湿热又补肾,可能就好了。
简单的说,不应该补的时候补了,就出问题了,像上面的例子。还有一个就是补的地方不对,中医里面虚也很多种,大家有空可以翻翻中医的方剂学,补药的中医方子很多类的,气、血、阴、阳都有可能虚,还有可能几个一起,比如气血都虚,阴阳都虚,用药就不同了。所以补药就有了补气、补血、补气血、补阴、补阳、补阴阳的不同。所以有些人说我气虚,帮我开黄芪,补气的中药多的很啊,人参,党参,黄芪,西洋参,太子参……,不同的中药补的气虚不同,肺气虚、脾气虚的不同,然后每种中药侧重的又不同,这个就是中医的基本功。比如人参、鹿茸是温补的中药,阴虚火旺的吃了就会跳起来,火上浇油了。天冬、枸杞、生地是滋阴的中药,如果阳虚痰湿重的吃了就更不舒服。容易引起消化不良的问题,肚子胀的问题,有些补药吃的时候如果脾胃虚弱,能可能就要配合健脾行气的中药,搭配着用。
还有一种常见的情况就是不分时候都乱吃补药。感冒了,有其他情况的疾病了,可能就需要暂时停止进补了。另外,陈医生主张,在身体健康稍微失衡的情况下,还是尽量食补,或者采用药食两用的中药,相对安全,纠正健康的行动也不会那么剧烈,润物细无声。还有一种虚不受补的情况,更需要这样慢慢的小剂量的服用,不可以操之过急。(《虚不受补是什么?》)现在是冬季,很多人都喜欢冬季进补,牛羊肉,都是好东西,但是吃肉容易生痰上火,加上萝卜可能就会好很多。冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。谚语说的虽然夸张,但是有时候挺有道理。对你身体好的东西,其实就是补药,不要管它是萝卜青菜还是鲍鱼海参。
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