秋日海棠小悟
秋日海棠的小悟文/陈鹏2024.1.9平常神仙打架,花草遭殃。所以就更加喜欢秋海棠的淡雅从容,在寒风中很多花都枯萎,只有她在那里,宠辱不惊,不卑不亢,实在是太惹人怜爱。
2024.01.09
陈鹏
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
2024.01.09
谢江强
湿热体质调理
调护指南湿热体质者饮食以清淡为主,可选用金银花、山楂、绿豆、茯苓、红豆、丝瓜、西瓜、薏米、玄参、芹菜、黄瓜、荠菜、芥蓝、竹笋等。家庭百科湿热体质日常护理1.多食祛湿的食物,如薏苡仁、白菜、绿豆、冬瓜、红豆、西瓜等。
2023.09.28
谢江强
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
2023.08.23
谢江强
苓桂术甘汤
苓桂术甘汤的妙处远不止这些,这个方子还包含了祛湿的3个方法。《苓桂术甘汤》中的茯苓也是利湿的,茯苓的好处是它是平和的,不伤脾胃。《苓桂术甘汤》中的桂枝就可以强壮心阳,解表渗湿。
2023.08.11
吕华蕾
女人“肝”净就漂亮;男人“肝净”就强壮!
男人“肝”净就强壮!人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。
2023.03.19
朱强伟
颈椎是心脑的桥梁
临床症状与表现:颈项,俗称“脖子”。脖子还有一个别称叫“领”,“领”字从“令”从“页”,“令”有连接之义,亦有命令的内涵:下达命令--仰;听从命令--俯。人体生命科学认为颈项还是连接脑与心的枢纽,而脑是神之体、心是神之用,颈项作为心脑的桥梁,神性意义可想而
2022.09.29
杨家强
风湿性老寒腿的“冬病夏治”
每当天气转凉,下雨潮湿季节,就会出现膝关节的酸麻疼痛,反复发作,缠绵难愈,被人们称之为“老寒腿”,而老寒腿也是冬病夏治的一种,今天我就给大家分享以下如何利于冬病夏治来治疗老寒腿。
2022.07.12
杨家强
阳化气在减肥过程中的实践
阳化气在减肥过程中的实践我们科有和体检科合作的一个项目,叫中医体质辨识。“阳化气,阴成形”,痰湿这类阴性有形物质的堆积是因为阳气不足造成的,阳气充足了,自然可以将它们气化排泄掉。辛甘发散为阳,阳化气,阴成形,脂肪就是要靠阳气来化掉的。
2022.06.03
马亮
养胃方
豆猪肚汤杭州陈鹏医生2022-05-2106:25:49关注材料:猪猪肚半斤,红豆和白扁豆各一两,葱姜少许,紫苏叶五片方法:锅锅放入少量食用油加热。消瘦面黄,发育迟缓长不高等等情况的养生。也适合正常人夏天的时候胃口不佳,没有食欲。。
2022.05.21
陈鹏
江湖偶遇一大爷
江湖偶遇一大爷原创作者:李高勤医生2021-10-072021-10-07今日游江湖公园,遇一大爷。大爷抬手指匾问“此何字?”大爷“唉,气若幽兰”。和大爷聊了会,大爷说自己去年腔隙性脑梗死后,这一年来腿脚没劲。大爷得知我学医后,要我把脉。
2021.10.08
李高勤
湿气重用什么中成药 新站人民医院 潘洪波
冬季,天气寒冷,也会诱发湿气,中医将其称为“寒湿”,即体内感受风寒,导致湿邪侵袭。故平时生活中需警惕改善上述的不良习惯,避免造成寒湿困体,百病丛生。
凉水果
酸奶
小便
香连丸
黄连
木香
平胃散
苍术
厚朴
陈皮
甘草
藿香
正气丸
附子理中丸
附子
理中丸
党参
白术
干姜
参苓白术丸
白术丸
木香顺气丸
顺气丸
枳壳
砂仁
香附
槟榔
青皮
生姜
健脾丸
2021.08.27
潘洪波
疰夏如何调治?注意四个原则 新站人民医院 潘洪波
故调治脾胃是治疗疰夏基本治则,但脾胃应分而治之。尤其老年及小儿患疰夏者,宜用清暑益气汤进行调治。注意四个原则立夏三候一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。
时病论
温病条辨
杂病源流犀烛
芳香
藿香
佩兰
薏苡仁
鸡内金
陈皮
甘草
小便
川连
石膏
淡竹叶
山栀
芦根
石斛
北沙参
麦冬
玄参
山药
炙黄芪
白茅根
阴药
沙参
赤小豆
绿豆
生津
清暑益气汤
木耳
2021.07.27
潘洪波
夏天祛湿多误区,湿热寒湿,用药均不同 新站人民医院 潘洪波
夏天祛湿多误区,湿热寒湿,用药均不同湿气分湿热和寒湿,单纯靠食疗祛湿,治标不治本。此外,市民祛湿还存在众多误区,比如以下几方面。夏天祛湿多误区,湿热寒湿,用药均不同白术食疗方,祛湿好帮手需要注意的是,白术性偏温燥,因此热病伤津及阴虚燥渴者不宜服用。
2021.07.18
潘洪波
夏天祛湿多误区,湿热寒湿,用药均不同 新站人民医院 潘洪波
夏天祛湿多误区,湿热寒湿,用药均不同湿气分湿热和寒湿,单纯靠食疗祛湿,治标不治本。此外,市民祛湿还存在众多误区,比如以下几方面。夏天祛湿多误区,湿热寒湿,用药均不同白术食疗方,祛湿好帮手需要注意的是,白术性偏温燥,因此热病伤津及阴虚燥渴者不宜服用。
2021.07.18
潘洪波
红黑枸杞的黄金搭档
枸杞治肾虚腰痛::红黑枸杞各10克、牛膝10克、杜仲10克、生熟地各10克、白芍10克、当归10克:补肾益精、滋阴生津、强筋壮骨:肾阴虚、肝血不足、肝肾两亏导致的腰椎酸胀疼痛。
2021.07.08
杨家强
祛湿用“薏米红豆粥”?谎言快似骏马,但事实经验可以追上它
大家都知道祛湿要喝薏米红豆粥,但这样真的能祛湿吗?为何祛湿不用“薏米红豆粥”?但湿气分湿热和寒热,湿热体质的人喝了红豆薏米粥,症状好像得到改善,但却伤脾。
2021.07.01
李东洋
养生不是跟风
养生的前提一定是了解好自己的体质,根据体质的不同来选择适合自己的养生方式或者保健品。生姜汤流行一阵,老百姓都知道晚上吃姜,等于砒霜的谚语,好,我问一句,如果是晚上淋了雨感受了风寒,能吃生姜汤么?了解自己的体质再谈养生,这才是对自己生命比较靠谱的态度。
2021.05.30
许俊祥
糖尿病治疗中常见的几个问题
糖尿病人主要是长期的不良生活习惯导致降低血糖的胰腺胰岛B细胞功能进行性损害。先进食低升糖指数的蔬菜,多吃叶、茎类蔬菜,再进食肉类,最后食用主食类,可以达到吃同样的食品血糖升高幅度更低的效果。
2021.05.08
胡齐鸣
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