强迫症最适合夏病冬治
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经官能症,患者明知强迫症状的持续发生不合理、无意义,却不能克制,导致动作或观念反复出现,而且越是想要努力抵制,反而越感到紧张压抑和痛苦难耐,难以摆脱此种痛苦。强迫症算是焦虑症的一种,其实清醒时候的脑袋应该用来想想自己的工作规划、工作的进度、家人的幸福等,只要您能放松,将注意力转移到更有意义的事情上面,强迫症自然会远离您。33岁的吕女士有一次和家人出游时,路上开车没太注意,和一辆卡车擦撞了。虽然当时没有酿成大祸,但父母和吕女士自己都惊恐未定。此后,吕女士每次在街上走路或开车,都格外小心,生怕再有事故发生。最近,吕女士发觉自己总是不由自主想到出行可能出现的种种后果,使得她总是心烦意乱,心慌易惊恐,坐卧不安,眠少多梦。我告诉吕女士,人或多或少都会有粗心的时候,小粗心比如上学忘记带作业,大粗心就像你这样开车没有专心一致,但是粗心归粗心,老是惦记着“粗心过”这件事,反而忘记了或者忽略了更重要的事情,那麻烦可就更大了,经过我的一番开导,吕女士好像想开了。一段时间过后,吕女士第二次来找我看病时,告诉我她发现其实自己就是忘记转一个弯去想问题,想问题的角度变了,心烦意乱的症状也就能基本消失了。其实,每个人或多或少都会有一些行为习惯是无意识的、强迫自己去想或去做的。比如喝饮料的时候喜欢咬吸管,上下楼梯时总要数楼梯,还没到车站就已经在想车子会不会来、是不是已经走了,等等。这些行为习惯有时候是因为太专心,有时候又是因为太不专心,总之就是专注的地方错了。纠正这些问题,重点就在于让脾胃运转正常,营养能正常输送。因为虚了才会导致魂不守舍、神不安宁、意念杂生、魄不能定、志难以强,从而出现情志病。洪女士二十多岁的时候曾经在学校宿舍遭遇过一场火灾,从那以后,洪女士就落下了一个毛病:洗手的时候必须用凉水,否则就觉得手心发烫,而她又有手心容易出汗的毛病,所以总是要洗手才觉得干净,,心里才觉得舒服。就因为这样,洪女士为自己调的洗澡水总是温的,温度稍高,她就觉得浑身发烫。而这一切的改变,洪女士觉得都是因为那场火灾。于是我便问她是不是经常嗓子干、睡觉时候出汗、一进室内就觉得热,热得头晕有昏眩感?她说差不多就是我讲的这样。我便告诉她,这一切都是她想多了,她的这一切改变可能与火灾有关,但二者并没有必然关系,真正原因在于她的体质属于阴虚火旺型,吃点膏方药调调身体,心境放开就没事了。然后我便给她开了具有调理脾胃功效的方剂。我们都知道开方吃药与体质有很大的关系,但若是方药的加减能配合季节,比如说冬病夏治、夏病冬治,那治病的效果可就事半功倍了。洪女士的病就属于夏病,她的虚火在身体里,根本问题在于阴虚,既要补阴又不上火,那就要在冬天治,内外环境一致就能清虚火又补阴。洪女士服膏药3周后来复诊,告诉我所有的症状都已明显好转了,手心也不像之前那样经常发烫了。随访3个月,她一切皆好,诸症缓解甚至消失。
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学习了,挺好。