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闲诗其四 张宝华

从“子午流注”谈养生、疾病的诊断及治疗5—辰时（胃经当令） 张训景

假寐 陈鹏

孩子痰湿一直不除，有可能引发其他疾病 谢江强

炙甘草汤合瓜蒌薤白半夏汤治心慌、胸闷案 张训景

对照条文 李华歆

怎样拥有丰盈有光泽的秀发 谢江强

扭伤后肩痛两月余 张宝华

月经延迟伴腰腹凉1周，中药一剂经至 宗琪

有意思 李华歆

终其一生 陈鹏

终其一生文/陈鹏2024.2.1一碗水放在屋檐下第二天化为冰块每个人活在别人的眼光中你都忘记了自己你知道的太多也许这宇宙就只是一个活着的生命地球只是一个细胞那黑洞是它的排气口我们都是细胞上的细菌终其一生不过是坐井观天此情不能言语我只能仰望星空烟雨碎我想把你

岁月 陈鹏

时光缓缓​​文/陈鹏​​时光缓缓岁月漫漫​这才是人世间的模样​​山青水绿​沧桑不变​能变的只有人心流年岁月箫声几何再弹一曲高山流水可惜从来没有知音物是人非风物依旧道路依旧泥泞唯心守恒​只有上帝给你的时光又少了一年时光占了额头白发回首处一切照旧​

中医理解的失眠 谢江强

严重的失眠还会导致人体糖耐量异常，抗病和康复的能力低下，是多种疾病发生的独立危险因素，有可能会加重或诱发其他的疾病，如高血压病、糖尿病、肥胖等，增加脑卒中的发病风险。

经方实验录之便秘不寐案 张宝华

张某某，男，69岁。慢病多年，气血已虚，今大便干难解月余，腑气不通而腹胀不适，素有失眠，时下腑气不通，臣扰君主，神明难安也。服一次后大便未得泻，腑气运转，得屎气，即觉舒适，眠略佳。药后便通，诸症迎之而缓，且未见不适，药证魂体合一耳。

月经推迟两月余之中药治疗效佳 李娟

女，44岁，月经推迟两月余2024年1月7日初诊，平素眠晚，月经量少，曾查子宫内膜薄，大便每天一次，黏腻。嘱患者体重减，则血压血脂及双膝痛，都会减轻。

孩子慢性腹泻，要从肝脾入 谢江强

孩子慢性腹泻，要从肝脾入手治疗9岁的患儿杨小朋友，因为间歇性肚子隐痛而来看病。我判断孩子的情况应该是肝脾不和引起的腹泻，可能是因为着凉，或是吃了不对的食物所导致的，因此我给他开了能够疏肝缓急止痛、健脾升清止泻的升清止泻膏。

小儿夜啼的一些治疗 曹雪盼

经验：小儿夜啼多见于1岁以内的初生婴儿，入夜啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚则通宵达旦，但全身一般情况良好，白天如常。《丹溪心法》亦云"小儿夜啼，此是邪热乘心"。上述2药治疗小儿夜啼剂量宜大，均可用至10~20g。

慢慢调慢慢养，松桂通脉活肩颈 谢江强

慢慢调慢慢养，松桂通脉活肩颈白领们从早至晚在办公桌前处理事务，用电脑办公就同睡觉一般平常。常规治疗肩颈酸痛的主要方式是活血祛风，活血以疏通经脉、舒活脉络，祛除风邪以止酸痛。

当归芍药散合赤小豆当归散加减治疗痛风 夏耀飞

当归芍药散合赤小豆当归散加减治疗痛风王某，男，33岁，家住西安市鄠邑区蒋村镇王坊村，2023年7月24日初诊。因为当归芍药散中含有当归，故只加赤小豆即可，它可清热活血利水，这一味药便有当归芍药散一方之义。

谈鼻后滴漏综合症引起的咳嗽中医治疗经验 高立坚

特别是对鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大所致反复咳嗽，咽后壁可见黏涕、淋巴滤泡增生的患儿，疗效较佳，对于腺样体肥大出现张口呼吸患儿，疗程宜长。