发帖
切换版本

夏季贫凉秋后易发膝关节病

2022.08.11 818阅读 评论数 0 3
（1）发病原因：
    秋天膝盖酸痛主要是天气转凉以后不注意保暖，导致膝盖受凉引起，所以出现这种情况后，多注意保暖，必要时早晚热敷，一般不适症状会得到缓解。但是一些病理性原因，比如膝盖骨性关节炎、膝盖滑膜炎、风湿性关节炎等，也容易引起秋天膝盖酸痛的情况，需要根据不同的原因给予相应的治疗。

    1、膝盖骨性关节炎:主要是膝盖退行性病变引起，多见于中老年人，原因包括膝盖长时间受力、外伤等，表现为膝盖酸痛、膝关节活动受限的症状，特别是天气转凉后，不适症状加重，可出现秋天膝盖酸痛，还可严重影响膝关节功能。
    2、膝盖滑膜炎:主要是膝关节内部滑膜受到刺激以后引起，比如半月板损伤、骨质增生等，会导致滑膜充血水肿、膝盖内部积液，进而引起膝盖不适，在秋天天气转凉后，就容易引起膝盖酸痛的症状。
    3、风湿性关节炎:风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，与乙型溶血性链球菊感染、受凉等原因有关，患者会出现全身大关节游走性疼痛，特别是膝关节部位容易受到侵犯，在受凉后症状容易反复发作，所以会出现秋天膝盖酸痛的症状。

（2）空调引起关节痛
    对于患者出现吹空调以后关节疼痛的情况，多是由于关节受到冷风侵蚀，就会导致关节内部的滑膜出现痉挛、水肿，从而引起关节部位有明显的酸胀、疼痛，并且周围的韧带、关节囊受到冷风刺激以后，也容易导致痉挛、收缩的情况，而这种情况会加重关节部位的疼痛。并且受凉严重以后，还容易导致滑膜渗出的液体增多，从而引起关节部位积液，出现关节肿胀和活动疼痛加重的情况。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行关节部位的热敷，从而缓解吹空调以后引起的关节疼痛症状。
（3）中医治疗：
    炎炎夏日，很多人都会习惯性的待在空调房内，虽然能够让身体享受暂时的凉爽，但是长期吹空调之后很有可能出现关节受凉的现象，这样就会引发关节疼痛，严重的还可能对自身的健康造成不利影响。这时大家可以采取一些安全有效的方法来缓解关节疼痛的问题，以免引发更为严重的关节疾病。那么，吹空调关节疼应该怎么办呢?

    1、关节热敷。吹空调后出现关节疼痛的现象，主要是因为关节受凉所引起的。可以用热水袋或者将粗盐炒热之后装入布袋中对关节进行热敷，每次热敷的时间控制在30分钟左右，能够起到促进局部血液循环的作用，而且还能改善肌肉韧带的松弛性。同时还能起到祛除寒气的作用，可以有效改善关节疼痛的问题。
    2、按摩止痛。关节疼痛不仅仅是指膝关节，包括手腕，手臂等多个关节都有可能出现疼痛，可以通过按压膝眼的方法来缓解疼痛，将膝盖折成直角时，下面凹陷的部位就是膝眼。同时也可以找到关节周围的压痛点，然后用手指指腹对压痛点进行轻柔按摩，也能起到一定的改善作用。
    3、艾灸止痛。艾灸是中医上比较常用的一种治疗疾病的方法，艾灸时一定要选准穴位，主要包括足三里穴，阳陵泉穴，足三阳经穴等。首先让患者采取仰卧位或者坐立的姿势，将艾条的一端点燃，然后对局部穴位进行熏灼，直到局部皮肤有温热感或者皮肤出现红晕即可。

    4、穴贴(镇江膏药)+(杨氏疗法):
    近八年来我们在临床上采用(镇江膏药)+(杨氏疗法)穴位贴敷治疗膝盖骨性关节炎、半月板损伤、骨质增生、膝盖滑膜炎、风湿性关节炎等，具有芳香开窍，透入骨髓，软化血管，改善循环，减轻压迫，消除水肿，凉血消肿，缓解痉挛，改善供血，修复细胞，舒筋活络，稳定血压之功效，尤其是对膝盖骨性关节炎、半月板损伤、膝盖滑膜炎、骨质增生等早、中期，疗效显著，穴位及皮肤给药，直达病灶，时间短见效快，长期穴贴无副作用，被称为(无损伤性疗法)此疗法在2021年12月荣获国家卫计委颁发(科技一等奖)。
    长期吹空调出现关节疼痛主要是因为局部受到风寒侵袭，导致气血阻滞所引起的，大家可以采用以上所介绍的方法来起到祛风散寒的作用，而且还能温和气血。如果疼痛的症状非常严重，也可以在医生的指导下使用一些活血化瘀和疏通经络的膏药来进行治疗。生活中也要注意防寒保暖，避免再次受凉而加重关节疼痛。

（4）功能锻炼：
    第一、放松肌肉和关节，避免吹空调每天按摩一次可以放松肌肉和关节，有益健康。当然除了按摩，还有一些非常容易的运动疗法，如游泳、散步和活动关节，综合锻炼效果会更好。锻炼可以增强身体抵抗力，促进关节血液循环。还有关节痛患者要避免吹空调。吹空调引起的关节痛是由空调温度低和寒冷刺激引起的。人体从热环境进入冷空调房间时，皮下血管和脂肪较弱的关节长时间暴露在冷空气中，导致关节温度严重下降。时间长了会受损。
第二、热敷或者泡脚
    一般情况下，吹空调后身体某个部位出现疼痛感，多数是由于受凉所致，这个时候可以给予热敷，用热水袋或是热毛巾敷在患处，至温时再加热继续敷几次，或者当吹空调引起关节痛时，每晚双脚浸泡半小时以上，可以很好的治愈疼痛的情况。首先，水不应该太热。浸泡时，慢慢加热水。泡脚的同时，足三里可以按摩。浸泡时不要待在空调房，浸泡后不要立即进入空调房。

第三、对症治疗
    吹空调以后关节痛是一种比较常见的现象，大多数的原因都是关节周围的炎症，因为关节周围经过长期活动、慢性牵拉、慢性损伤以后引起了慢性炎症，在受凉或者受到风吹以后会出现关节周围疼痛。这种情况治疗主要是治疗原发病为主，以膝关节、骨性关节炎举例，骨性关节炎空调以后出现疼痛，主要是治疗关节炎，如减轻体重、减少活动、注意保暖，还有口服相关药物治疗骨性关节炎，在骨性关节炎慢慢减轻以后，疼痛症状就逐渐消失了。
                  杨家强主任供稿
甘草医生声明：

本文仅供学习用，版权归相关权利人所有，未经授权，严禁转载。我们尊重原创，若您转载本文，请先征得版权相关权利人同意，并注明：来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考，请在专业中医师指导下辨证用药，切勿擅自试药！若因版权纠纷、擅自试药等引发问题，后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。

杨家强 资质认证 +关注
评论
没有更多评论

相关板块文章

最新文章

  • 晓小半夏汤两味，姜夏一遇饮自消 张宝华

    概述小半夏汤出自《金匮要略》，主要用于治疗痰饮呕吐和胃寒呕吐等病症。功效与主治小半夏汤具有化痰止呕、散寒降逆的功效。注意事项与禁忌注意事项：1.小半夏汤的剂量和使用方法应严格遵循医生的建议。禁忌：1.对半夏或生姜过敏者禁用。

  • 麻杏苡甘加术汤疗湿疹，效果显著 陈玉佳

    临床上湿疹比较烦人，多反复发作。我随即处方一张：麻黄9克，杏仁12，薏苡仁15，甘草10克，白术12克，苦参10克，丹皮10克，黄柏5克首乌藤15克，生地30克，黄芪15克。故麻杏苡甘汤加术，解表祛湿利水。生地，首乌藤，养血以制风。

  • 附子妙用来消炎医案二则 孙亮

    附子妙用来消炎医案二则案例一：患者徐某某，主因"脐旁右侧隐痛不适10余天"收入院。既往有慢性咽炎病史4年。有慢性肠炎病史6年，大便后腹痛缓解。附子可提高机体免疫力来抗炎。医案二：患者张某某，女，26岁，主因"咽痛3天"由门诊收住院。

  • 反复口疮，泻心汤合升阳散火汤治愈 陈玉佳

    临床常会见到一些患者，反复口疮，伴有口气，反酸，打嗝。思考过后，认为是阳明湿热，葛根芩连汤应该可以应对。服药四剂后，反馈口疮已经下去，心中窃喜此病随手治愈。

  • 从“肾虚水结”论治肾结石 罗沿印

    中医学中并无“肾结石”之说，但“肾结石”之临床症状可归属于中医学“石淋、腰痛”等范畴。因此，肾虚水结是肾结石凝结之重要病机，故治以肾虚为本，化石为标，标本兼治，方能效显。

  • 要懂得敬畏人体生物钟 谢江强

    要懂得敬畏人体生物钟：调理慢性肠胃炎小张是个只要工作压力大了，或是因为出差在外饮食、居处不习惯，就容易便秘的人。人身体里有一个生物钟，时间到了就要进食、休息、睡眠、工作等，一旦打破其中任意一个规律，就会影响到其他。

  • 温故知新——桂枝汤及其变方 叶艋玮

    15太阳病，下之后，其气上冲者，可与桂枝汤。19凡服桂枝汤吐者，其后必吐脓血也。今脉浮，故知在外，当须解外则愈，宜桂枝汤。95太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出，欲救邪风者，宜桂枝汤。可知桂枝汤证，属病势偏外，尚未入里。

  • 经方加减治舌唇疼痛2年余案 宗琪

    患者：张某某性别：男年龄：83岁初诊日期：2023年9月25日主诉：舌尖疼痛伴唇疼2年余。现病史：患者因腰椎间盘突出入住我科治疗，治疗期间与其交谈，谈到舌头前中部及双唇疼痛2年多了，因在别处吃了不少中药了，想在借此次住院治疗一下。

  • 只留青春不留痘 谢江强

    只留青春不留痘现代医学认为，痤疮是由毛囊皮脂腺的炎症所导致的。不仅如此，这痘痘长在脸上不同的部位，可传达不同的健康信息。蒋女士从高中开始，脸上的痘痘就没断过，多年来青春痘一直困扰着她，试过很多祛痘方法可是都没见效，她也就没有信心再去寻求治疗了。

  • 积食的孩子嘴巴有味儿、肚子疼怎么办 谢江强

    积食的孩子嘴巴有味儿、肚子疼怎么办孩子嘴巴有味儿、肚子疼、舌苔很厚、舌上有红点，可能是积食导致脾胃受伤了我们来看下面两个小朋友的舌象图。孩子嘴里有味儿，是由于他们的胃气上逆，把脾胃中消化食物的酸腐之气带到了嘴里。
切换版本