如何面对“无妄之疾”
舌诊的基本知识，我就给大家讲得差不多了。在这本书里，我力图把舌诊和中医体质学说结合来告诉大家，舌诊是识别体质的一个重要方法，如果大家能够掌握一些舌诊的知识，我们就可以对自己的身体有个了解，会更加有针对性地调整体质，保护自己和家人的健康。昨天早晨，因为要拜访一位老中医，我到中国中医科学院附属的广安门医院，结果，我看到的是人山人海的患者在挂号，每个人脸上，都是愁苦与焦虑的表情，有的人蹲在路边匆忙地吃着早饭。我观察到，为了看病，很多人都是从外地赶来，起大早去排队求医的。这令我很心酸，我想起了清代医家黄元御的一句话：“人多无妄之疾，医乏不死之方。”在维护百姓的健康方面，我们需要做的有太多太多了。医学工作者需要不断努力，让这个世界的病痛更少。而我们普通百姓，也需要多多学习健康知识，无论中医知识还是西医知识，都要认真学习，这样才能让自己了解自身状况，才能更加健康幸福。再次需要向大家声明的是：这本书教给大家的舌诊知识，是健康筛查的手段，我们只给大家怀疑的权利，怀疑就是健康筛查，就是好事。但是，我们不给大家诊断的权利。也就是说，大家不要因为自己学习了一些健康知识，就觉得自己就是医生，就可以给自己确诊了，这是不行的，因为医学训练是较为严谨的。我们怀疑自己有了问题，我们一定要请当地的医生来确诊，这样才更加稳妥可靠。最后，还要跟大家分享的是，所有的药方，都是暂时的补救措施，没有一个人能靠吃一辈子药来维持健康的。真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪，是合理的饮食和积极的锻炼。这，才是一生健康的大道。
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