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食积孩子

2025.06.23 399阅读 评论数 1 0
食积孩子
发热，医生摸脉后发现其中焦郁堵，判断是食积发热。家长奇怪，孩子最近吃得一直很清淡，难消化的肉类和甜、黏、腻的食物（红薯、山药、大枣、南瓜、奶油、巧克力等）都没吃啊！医生详细询问孩子发热前两天的饮食，找到了两个问题：一是孩子吃饭特别快。据家长说，孩子碰到喜欢吃的东西，嚼都没嚼，就咽了下去。咀嚼不充分会增加肠胃负担。大脑对饥饱的判断有一个过程，如果吃得过快，就很容易吃多，造成食积。细嚼慢咽不仅有助于消化，还能给大脑充分的反应时间。建议家长让孩子养成习惯：每次吃饭都让孩子数一数自己一口饭嚼了多少下，这样就不容易吃得过快了。二是还有一些非本地、非应季的食物偶尔吃一吃是可以的，但长时间、连续吃，就会加重孩子的肠胃负担。医生有话说阴历很重要小患者的家长问医生：“我家孩子几乎每个月都要病一回，而且每次生病好像都在阴历初一前后，生病和时间有关系吗？”医生说：“有关系的。中医观察到，人的气血盛衰是有节律性的。阴历初七到阴历二十，人的气血较强，月初和月末最弱，此时孩子的消化能力和抵抗力也相对较弱。”患者家长问：“给孩子添加营养也要注意避开不适合的时间吧？”医生说：“是的，孩子脾胃偏虚，食积后再受风寒，便易生病，如此也就成了‘规律’，家长如果想给孩子补充营养，最好选在每月的阴历初七到阴历二十之间。要想打破得病的‘规律’，就要尊重天地运行的规律。”晚餐食量家长都知道“晚餐要少吃点儿”。这个知识点在医生给孩子诊疗的过程中也十分重要。孩子发热、咳嗽刚好，病情却突然反复，并且夜里很烦躁，这种情况很可能是晚餐吃得过多导致的。《伤寒论》中说：“日暮微烦者，以病新差，人强与谷，脾胃之气尚弱，不能消谷，故令微烦，损谷则愈。”孩子病情好转，有了胃口，家长就赶紧给“补一补”，会加重孩子的脾胃负担，反而延长了病程。一些患有较重疾病的孩子更应该注意，晚餐一定要少吃。人体之气的升降出入要靠中气带动，孩子中气尚弱，晚餐吃得过多，又缺乏运动，就会胃不和、卧不安，影响脾胃的运化。患病的孩子气机升降出入本就不利，所以夜间病症就更为严重，甚至会出现想睡而睡不着、哭闹烦躁的情况。即使是睡着了，身体也得不到有效休息，影响孩子康复。对于久病及免疫力较差的孩子，建议晚餐尽量以稀粥为主。医生有话说慢点儿喂，掌握节奏医生对一位食积孩子的家长说：“孩子因食积发热、咳嗽，最好的治疗办法当然是‘少吃点儿’！”家长说：“可是不让他吃，他就嚷着饿呀！吃的时候又特别快，狼吞虎咽的！”医生说：“像虎狼一样吞咽，可不一定能像虎狼一样消化！细嚼慢咽不仅能减轻消化道的负担，还能给消化腺充分分泌消化液的准备时间。充分的咀嚼会给大脑提供‘饱’的信号，吃饱了，就不再吃了。对于需要喂食的孩子来说，‘慢点儿吃’尤为重要，一是因为孩子越小消化能力越弱，二是因为适度的饥饿，可以促进孩子大脑的发育。”
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