防治糖尿病，这样给自己的血糖做减法
糖尿病患者多为40岁以上中年男女，但近年来糖尿病患病人群有年轻化的趋势。最典型的糖尿病症状就是三多一少，即多饮、多食、多尿、体重减轻。另外还可伴有神疲乏力，容易皮肤瘙痒，或肢体酸沉或麻木、手指抖动、自汗出、腰酸、腹泻、男子阳痿遗精、女子月经失调等症状，严重者还可导致视力减退，甚至引发视网膜病变。糖尿病后期还会引发心脑血管疾病。孙先生之前的健康状况一直都很好，很少生病，几乎不去医院，就连感冒都很少得。平时食欲就不错，从来也没因病耽误工作。可就在1年前体检的时候，他被检查出患有糖尿病。想来这与父母都是糖尿病患者有关系吧，他不敢忽视，为了更好地控制血糖，赶紧来找我诊治。为其检查和号脉的过程中，孙先生问我，为什么像他这样从不生病的人也能得糖尿病，难道遗传的力量真的这么强大？我就问了问他平时的生活和饮食习惯，他说自己是北方人，吃饭的口味比较重。加上工作忙碌，他已经很久没去健身房了，平时连走路都少，更别说做运动了。我告诉他，这就是病因之所在。生病都是因为生活、饮食、居处等不良习惯导致身体逐渐怠惰，令病邪有机可乘，而遗传因素只是使他生病的危险系数比别人高一些罢了。孙先生真的是很担心自己的病情，而他又是属于肝肾亏虚型的糖尿病患者，正好符合我冬季之糖尿病的膏方组方思路。于是我赶紧为其开了冬季补肝肾、温脾阳的滋阴补肾降糖膏控制血糖、治疗糖尿病。孙先生非常配合治疗，吃了近一个半月的膏方药，才又到我这里复诊，虽说这期间的血糖值一直都很正常，但他怕有个万一，就吃了较长时间的膏药，又改变了生活和饮食习惯。功夫不负苦心人，孙先生的血糖终于趋于正常值了。一些糖尿病患者除血糖较高外，还伴有高血压、高血脂，对这类患者进行调理时，除控制血糖外，治疗时还应清热养阴润肺益气、健脾和胃、燥湿化痰、滋肾阴、调阴阳，以控制血糖并预防并发症。糖尿病足就是糖尿病的并发症之一。47岁的倪先生就是这样一名患者。有一天，倪先生准备开车回家，但刚要起身，就突然感觉双脚脚底板疼痛不已，头也晕晕乎乎的，稍微打了一个哆嗦，接着感觉到其跖趾关节剧烈疼痛，伴有红肿、灼热及瘙痒感。他想大概一会儿就能好，于是又等待了半小时才起身，虽然还是疼痛，但稍微可以走点路了。倪先生由太太搀扶着到医院，挂了我的号就诊。我看到倪先生时，其不舒服的关节处红肿虽然已经消退了，却开始呈暗红紫色，他说还是有灼热、压痛感。倪先生说自己患糖尿病已经两年了，这两年来自己没怎么吃降糖药，都是靠着运动锻炼来维持血糖稳定的，但今天早晨起床时，因为头又有点晕，口干，喝了水也不解渴，于是给自己测了个血糖，值为12.6mmol/L，血糖显然是高了。倪先生正是因为肉类食物食用过多，诱发了痛风病。我按照消风止痛的思路来治其痛风，以养阴润燥之法治疗糖尿病、控制血糖。3周后，倪先生来复诊时，告诉我双足跖趾关节的疼痛灼热基本消失，我叮嘱他合理饮食，继续坚持控制血糖。其实，不是说一定非要确诊为糖尿病，我们才可以用治疗糖尿病的方子，只要是出现了与糖尿病症状相似的口干多饮、容易饥饿、小便量多、频率也多，且消瘦乏力的情况，都可用本节所讨论的膏方来治疗。另外，糖尿病患者平素一定要注意控制饮食，坚持锻炼，使血糖值一直控制在正常范围中。
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