补足气血百病消
月经失调的保养方法正所谓心主血脉,心血不足,人就会心慌胸闷乏力;肝藏血,肝血亏虚,就会面色萎黄或苍白,情绪容易抑郁低下;脾主统血,统血能力不足,就容易造成失血疾患;冲任由阳明经所管辖,阳明燥热,热灼阴血,就会引起血燥;或者脾胃功能低下,加上肝肾失调,那么月事就会来而不顺,经血通行不利。所以,对女性而言养血是至关重要的,养血不光要补血,还要行血。因为只有血行才会推动气行,这样气血才会调和,阴阳才会平衡。我的一位患者叶女士就是经常的月经延后、量少,小腹隐痛,喜揉按、厌寒凉,而且四肢冰凉、食欲不好、容易胀气、腹泻,而这就是后天脾胃和先天肝肾都不足的表现。但她当时来找我看病最想解决的,是脸色不好、有面斑,而且面部皱纹逐渐增多的困扰,因此我以滋补肝肾、育阴消斑为法,给她开了二地育阴消斑膏。叶女士吃了一个多月的膏药后,面色明显变得红润有光泽,而且面斑也少了。他还告诉我,服用膏方之后,皮肤也变得比较紧致,皱纹确实在减少。虽然我不认为人一定要去改变自然衰老的表现,但是若靠中医中药的治疗,能够带给患者一定的疗效,使得患者心情愉悦舒畅,我想,那未尝不是一件值得去推广的事!二地育阴消斑膏水煎药:生地黄100克、熟地黄100克、菟丝子100克、牡丹皮100克、山药100克、泽泻100克、土茯苓100克、石斛100克、白菊花100克、白蒺藜100克、山萸肉100克、九香虫50克。成膏药:阿胶250克、鳖甲胶250克。调味药:桂圆肉100克、荆花蜜100克、黄酒300毫升。制作方法:先将阿胶和鳖甲胶加入黄酒中浸泡一日。隔日,将水煎药煮2次,每次煎出300毫升药液;将浸泡好的阿胶、鳖甲胶放入蒸锅蒸熟烊化;然后,将水煎药液同烊化胶混合上火煎熬15分钟并搅匀,放温后,再加入100克荆花蜜和桂圆肉,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。用药加减原则:胸闷胁胀、经常叹气者,加郁金、香附、柴胡、栀子;食欲不振者,加半夏、生姜、炒麦芽;心慌、气短者,加柏子仁、茯神、远志;大便秘结者,加当归、酒大黄。服用方法:温水兑服,一次2匙(约10毫升/匙),头两周早、晚饭后各1次,第3至4周内,于中饭后服用1次,之后隔一日的中饭后服用1次,连续服用4至6周。功效:滋补肝肾,育阴消斑。注意事项:服药期间要放宽心胸,勿急躁发怒。另外,有胃食管反流、消化道溃疡病史者,需去掉阿胶,或可换成益母草膏。

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