防新冠方
儿童食疗方生薏苡仁60克 绿豆50克 赤小豆5克 怀山药30克 粳米50克 加水适量煮粥.温服.每日2次
中药香囊法藿香10克.山奈6克.薄荷9克.白芷10克.冰片1克
上述药物研成细末,装香囊,悬挂或者佩戴10天
推拿疗法•推四横纹•四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处•推四横纹时小儿四指并拢•用拇指沿四指四横纹穴反复推,操作200次
按揉迎香穴迎香穴在鼻翼旁开,鼻唇沟中点•用手食指和中指指腹按揉,操作100次
摩腹•以肚脐为中心的腹部•手掌置脐下腹部•以脐为中心,绕脐周腹部顺时针作圆,操作300次
按揉足三里•位于小腿外侧,外膝眼下3寸,犊鼻与解溪连线上
【针灸法】
取穴•风池•风府
针刺双侧风池•风府得气后留针10分钟
【艾灸法】
风池•大椎•合谷
风寒•加风门•外关
风热加曲池•夹湿加阴陵泉•鼻塞加迎香•咳嗽加尺泽•列缺•咽痛加少商•身痛加大杼•头痛加印堂•太阳
虚外感加膏肓俞•肺俞
每次选2-3穴.风寒用隔姜灸.每穴4壮.每日1次
风热者温和灸.每穴10分钟
【拔罐法】
大椎•风门
穴位梅花针~用负压抽气的原理.将罐拔住.出血~
【穴位按摩】
合谷•大椎•风门•肺腧•风池•迎香•外关
取穴2-3个,拇指目在穴位上点揉.持久有力.以酸胀为度.频率每分钟60-80次.每日2次
【中药足浴】
艾叶 秦艽 木瓜 当归 红花 川芎各15克 布包煎加水1000毫升•煎煮20分钟•水温适宜浸泡足部30分钟.每日1次
【中药香囊】藿香 艾叶 石菖蒲 苍术各12克 上药共研细末.装于袋中.挂于室内或随身佩戴。
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