流产后必用的快速调养方
小苏一个多月前做了人流手术,由于手术后没太注意,月经再来的时间虽然正常,但是经前乳房胀得厉害,而且月经期间总是虚热、汗出,月经结束之后,白带增多,色黄而臭,而且时时有腹痛感。小苏来找我看病的时候,脸色不是太好。我就先问小苏腹痛的性质,以判断她的腹痛原因。小苏描述道:“肚子有些隐隐作痛,但是没有坠胀感,可是时有反酸烧心、腹胀不想吃饭的感觉。”看其舌脉,我发现她舌质淡暗舌苔黄腻,脉相濡数。小苏的不适是由脾胃有湿热之邪所致,我就为小苏开了芳香化湿、健脾开胃的复原健脾化湿膏,嘱咐她还要用食养配合膏药治疗。我告诉她,回家后一定注意不要着凉或中暑了,多煲点清湿热健脾的汤来养脾胃。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对妇女小产后体质恢复的重要性。流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,不利于恢复。所以,流产后要保证充分的休息,至少休息两周,前三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,导致子宫脱垂。一个多月后小苏复诊时,告诉我她的不适症状都得到了明显的缓解,月经虽然稍有错后,但是没有月经不畅的现象。小苏还告诉我,她回家想了想自己生病的原因,应该就是因为拿掉孩子以后心情郁闷,再加上整天都待在家里,怠惰颓废了,而家里本来就潮湿,自己本身也很容易中暑,才会有我说的“湿热交结致病”。我想既然她现在都知道了即使是小产也要坐月子的重要,以后真的有孩子的话,肯定会更加爱惜自己的身体的。复原健脾化湿膏水煎药:藿香100克、茯苓100克、陈皮60克、砂仁60克、椿根皮100克、当归100克、赤芍100克、白芍100克、太子参100克、鸡血藤100克、女贞子100克、合欢皮100克、炒白术100克、鸡内金100克。成膏药:阿胶150克、夏枯草膏100克、益母草膏100克。调味药:荆花蜜100克、生姜汁100毫升、红枣(掰开)30克、黄酒200毫升。制作方法:先将阿胶加入黄酒中浸泡一日。隔日,将水煎药煮2次,每次煎出300毫升药液;将浸泡好的阿胶放入蒸锅蒸熟烊化;然后,将水煎药液同烊化胶混合,并加入夏枯草膏、益母草膏、生姜汁和红枣,上火煎熬15分钟并搅匀,放温后,再加入荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。用药加减原则:头昏、双下肢沉重、烦躁者,太子参量减半,再加车前子、薏苡仁、大腹皮;口干喜饮者,加沙参、麦冬;失眠不寐者,加炒枣仁、柏子仁、百合。服用方法:温水兑服,一次2匙(约10毫升/匙),头两周早、晚饭后各1次,第3至4周内,于中饭后服用1次,之后隔一日的早、晚饭后服用1次,连续服用4至6周。功效:芳香化湿,健脾开胃。注意事项:本方偏温,湿热重者需添加清湿热的药;另外,有胃食管反流、消化道溃疡病史者,需去掉阿胶。
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