从“子午流注”谈养生、疾病的诊断及治疗10-酉时（肾经当令）
酉时：肾经当令酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾中精气是机体生命活动之本，足少阴肾经的旺盛，对机体各方面的生理功能均起着极其重要的作用。对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩足少阴肾经的穴位，效果最为明显。酉时气血流注于肾经。
2024.11.04
张训景
观代赭石
代赭石现代医家之共识，谓其味苦、甘，性微寒。张氏在其《医学衷中参西录》中曰代赭石：治吐衄之证，当以降胃为主，而降胃之药，实以赭石力最效。故有钉头赭石及龙眼赭石之名。参、赭镇气汤中人参，借赭石下行之力，挽回将脱之元气，以镇安奠定之，亦旋复代赭石汤之义也。
赭石
本药
神农本草经
本草经集注
中参
杭芍
人参
干姜
白术
山药
芡实
龙骨
牡蛎
三七
参赭镇气汤
苏子
核桃
活络效灵丹
黄芪
香油
麝香
石一
鸡子黄
泉水
鸡子
石二
石生
龙眼
旋覆花
代赭石汤
2024.06.01
张宝华
升陷亦须重脾胃
升陷汤与补中益气汤的区别锡纯作为一代大医，临证重视脾胃是其特色之一。“升陷”亦须重视脾胃值得注意的是，脾胃为气血生化之源，包括胸中大气在内的人身诸气，皆来源于脾胃生化或有赖于脾胃生化的补养。
2022.05.31
杏林小书童
感冒的精细辨治
为便于临床辨证治疗，兹按感冒的性质分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、湿邪感冒4类分述之，燥邪引起者，可参考秋燥病论治。感冒的精细辨治风寒感冒风寒感冒是感受风寒邪气所致，可分为伤风和伤寒两大类。
疏风散
葱豉汤
葱白
淡豆豉
生姜
杏苏散
杏仁
苏叶
半夏
橘皮
前胡
桔梗
甘草
枳壳
茯苓
大枣
桂枝
秦艽
大豆卷
大青龙汤
麻黄
石膏
白虎汤
知母
粳米
苏羌达表汤
防风
羌活
芳香
橘红
2021.11.21
潘洪波
升陷汤验案
大气是为内气，而呼吸之气，是外气，结合张氏诊治一氧化碳中毒的升陷汤验案，可得出大气具有内呼吸功能，缺氧和缺血可为大气下陷病因或病机之一。升陷汤系列方，治疗大气下陷证，疗效确切。升陷汤用方指征，胸闷气短，呼吸困难，脉关前尤甚，或右脉弱于左侧。
2021.10.30
许正闯
关于“睡眠”的那些事儿
但是由于生活或工作的原因，导致现在很多人无法享受正常的睡眠，今天在这里跟大家一起聊聊关于“睡眠”的那些事儿。谁“偷”走了我的睡眠？“睡眠之本，本于阴阳”说到这里大家会发现，睡眠不是一件小事儿，其关乎甚重。
2021.09.02
王子龙
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