从“子午流注”谈养生、疾病的诊断及治疗10-酉时（肾经当令）
酉时：肾经当令酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾中精气是机体生命活动之本，足少阴肾经的旺盛，对机体各方面的生理功能均起着极其重要的作用。对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩足少阴肾经的穴位，效果最为明显。酉时气血流注于肾经。
2024.11.04
张训景
中医补益肾精就是西医认为的补充人体的钙质
中医补肾和西医的补钙是一致的，中医的肾是主骨的，肾虚的骨质就会增生，或造成骨关节的改变。钙是人体内含量最大的无机盐，约占体重的2%。
枸杞
巴戟
苁蓉
蛤蚧
海马
鹿茸
地黄
黄精
茯苓
枸杞子
山萸肉
丹皮
泽泻
补骨脂
淫羊藿
牛大力
黄芪
地黄丸
知柏地黄丸
金匮肾气丸
白参
牛奶
泥鳅
大豆
花生
胡桃肉
黑芝麻
桑葚
黑木耳
黑米
2022.09.17
杨家强
甲状腺包块。
半月前做了彩超就甲状腺结节4a，乳腺结节3级。以为是甲状腺结节导致的吞咽时梗阻。后检查甲状腺功能五项发现tsh0.156单位略低。一周后复诊，患者自诉，症状减轻，自己摸包块明显变软。患者告知，包块消失，准备继续吃中药治疗甲状腺结节及乳腺结节。
2022.06.30
袁振兴
中医体质差异与养生 新站人民医院 潘洪波
中医的体质概念与人们常说的气质不同。中医体质差异与养生一、体质差异形成的原因（一）先天因素先天因素即“禀赋”。至于阴阳气血平调的体质，应根据年龄、性别、职业等差异，采用不同的养生方法，不必考虑体质问题。
复实
朱丹
格致余论
五味
芝麻
糯米
蜂蜜
甘蔗
豆腐
沙参
百合粥
枸杞粥
桑椹
山药
燕窝
银耳
海参
淡菜
龟肉
冬虫夏草
女贞子
山茱萸
五味子
旱莲草
麦门冬
天门冬
黄精
玉竹
玄参
枸杞子
2021.07.16
潘洪波
我的医案：五苓散治疗小儿睾丸鞘膜积液
笔者于2019年治愈一小儿睾丸鞘膜积液患者，此案并非高明，但略有所得，特此分享，供同道批评参看。诊断为“睾丸鞘膜积液”，属中医“水疝”范畴，证属脾虚水湿内停，以“补中益气”健脾升清之药与“五苓散”加减间断服用至14剂，肿势略消，家长遂不予重视，停药。
2020.05.07
杨鑫杰
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