对一个家来说,女人的身心健康大于天
女性是社会的根基,古人形容女子为“坤”,像大地一般能承载一切。女性在社会中的位置太重要了:一方面,她们要考虑自身的工作、学习、成长、生活;另一方面,还要考虑自己另一半的生活和双方的父母。女性的身心健康与否,直接影响着她另一半的生活与工作的稳定。更重要的是,女性的身心是否健康,直接决定了她们孩子的身体是否健康;女性的心态是否良好,也直接决定了孩子将来接受教育的高度。本来,女性的担子已经很重了,而且自身特别脆弱,所以身心非常容易受伤。更何况,现代社会生活压力如此之大,女性受伤的机会比男性多得多。男性遇到一些事,常常因为粗心就过去了或默默忍耐了,而女性却会因为心思敏感,导致情绪问题丛生。因此,古代大医认为,女性情绪的平和是决定健康的最重要因素。一个社会要想健康发展,首先女性要健康成长,要有健康的信念,所以我会经常关注、传播一些女性健康方面的内容,久之,大家都叫我“女性之友”。我觉得对我来说这是个荣誉的称呼,因为我分享的健康之道可能确实帮当代女性解决了一些身心困惑。这本女性健康书将我之前讲过的一些内容进行了整合、总结与完善。对于女性健康知识的推广,我自觉做得还不够,我希望以后做得更好。希望我所做的工作,不只是帮助当代女性使她们身体更加健康,还能让她们的心态更加阳光。所以,如何避免让自己身心受伤是这本书的第一个要点。一旦您的身心受伤,如何尽快让自己用一些平和的方式来调整,也是十分关键的,比如您可以用一些饮食同源的食疗方或泡脚方等。如何把已经出了问题的身体调整过来,是我在这本书里要告诉大家的第二个要点。一旦女性的身心健康,整个社会都会越来越好,这就是我写这本书的意义。
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