站似一棵松：由内而外治驼背
一天我刚上班，就有一个严重驼背、精神状态不是很好的女孩子找我就诊。这是大二女学生小江给我的第一印象。“唐大夫，我最近功课忙，所以经常熬夜，现在老是心里惶惶不安，有时候还胸闷、气短，想请您给看看是怎么回事。另外，我还想治治我的痤疮，因为经常熬夜，痘痘出现得也越来越频繁，我真的觉得很烦恼，您能不能帮我一起治呢？”小江说。我听她讲完后，立刻接过她的话：“小江同学，我觉得你这驼背的样子很不好看，你赶紧先把这坏毛病改了，认真地改掉，我保准你的病立马好了三分之一。”小江听到我这么一说，连连说是。我接着又说：“不管是心慌问题，还是胸闷气短，还是痤疮老反复起，都和你熬夜有着极其重要的关联。所以，你尽量别熬夜了。”熬夜或是早晚作息颠倒是非常不好的习惯，因为在阳气要潜藏的夜晚，你还不停地将阳气调出来使用，只会让阳气消耗得更加快速，阴阳失于调和，哪有健康可言呢？我告诉她一定要在晚上十一点前休息，条件允许的话最好中午还睡个午觉。治疗熬夜、驼背等造成的亚健康问题如最常见的心慌、肩硬、头痛等，我都要求我的患者先把这两个习惯纠正，再让他们用药物治疗。而中药的治疗，我仍提倡用膏方慢养，所以我给小江同学开了参菊舒心膏。由于驼背影响了小江的脊柱曲度，她还有阴阳、气血失调引起的心慌胸闷症状，所以我将水煎药里的枸杞子换成了伸筋草以舒筋活络，将砂仁换成玉竹以养阴益气。小江服用膏方3周及5周后都来找过我复诊，我看到小江不仅纠正了驼背的坏姿势，脸上的痘痘也一次比一次少。而小江同学则自述其心慌胸闷的症状也都基本消失了。参菊舒心膏水煎药：太子参100克、合欢皮200克、苏木60克、枸杞子100克、女贞子100克、旱莲草100克、菊花100克、知母100克、生地黄200克、砂仁100克、丹皮100克、鸡血藤100克。成膏药：龟板胶100克、鹿角胶100克。调味药：桑葚汁100毫升、荆花蜜100克。制作方法：将水煎药煎煮2次，每次煎出300毫升药液；将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中，放入蒸锅蒸熟烊化；然后，将水煎药液同烊化胶混合搅匀，上火熬煮15分钟，放温后，再加入桑葚汁和荆花蜜，和匀，装入洁净干燥的器皿之中，存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。用药加减原则：午后发热、烦闷者，加桑白皮、地骨皮；易受惊吓者，加竹茹、淡豆豉；口干舌燥、失眠者，加麦冬、五味子。服用方法：温水兑服，一次2匙（约10毫升/匙），头两周早、晚饭后各1次，第3至4周内，于中饭后服用1次，之后隔一日的中饭后服用1次，连续服用4至6周。功效：养血滋阴，清虚火，适合阴血亏虚之心慌胸闷患者。注意事项：本方无特殊注意事项，阳虚、痰湿、热证患者加减用药即可。
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