精选 足跟骨刺
足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻，跟骨部位长骨刺，多见于中老年人，一样会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法塌地行走的情况，一早起床站立时这疼痛反而会减轻，骨刺是一种正常的骨质改变现象，每个人都难以避免，区别仅仅是有的人出现得早些，有的患者在40岁以后足跟骨刺逐渐明显，增生的程度也轻重不一，凡是活动多，体重肥胖人对足跟及下肢关节承重大，往往是足跟骨刺多发的部位。
一、【骨刺的形成】：骨刺，学术名词为骨疣（Bone Spur）骨刺并非老人家的专利，由于工作形态改变，许多人久坐、久站加上体重超标和姿势不正确，很容易年纪轻轻就会患上足跟骨刺。祖国医学认为本病多为肝肾不足或久病体虚，引起足底部组织退化或因体虚肥胖，亦有跟骨骨刺发生于跟骨底部皮肤及皮下脂肪负担过重，引起组织退化，亦有跟骨骨刺发生于跟骨底面结节部前缘，是跖筋膜和足趾短肌在附着处受累，牵拉骨刺而致疼痛。
二、【治疗】：（1）中药泡足：
【组成】：红花10克、艾叶10克、桂枝10克、鸡血藤10克、当归10克、三棱10克
【功效】：活血散瘀、温筋散寒、消肿止痛、软化骨刺。
【主治】：足跟骨刺、跟腱炎
【用法】：每日一剂，用纱布包扎好放入冷水中煎熬40分钟，等水温低至40-50度左右泡双足30-40分钟，每天一次，10天为一个疗程，女性月经期、孕妇、儿童禁用。中药膏穴贴：麝香壮骨膏穴贴足跟骨刺每次泡完足后用毛巾擦干，将壮骨膏开开各贴一片穿上袜子睡觉，第二天晚上再次泡足和贴敷，10天为一个疗法，如遇足底脱皮、瘙痒等反应外涂皮炎平软膏多次等愈，再继泡贴。
【典型病例】：
（1）赵××，男，57岁，初诊于2014年3月5日，患双足跟不适半载，经X光拍片：双足跟骨刺，经外泡中药和穴贴麝香壮骨膏，30天症状明显改善，60天后双足跟疼痛消失、行走正常并可以旅途出行，至今未见不适。
（2）顾某，女，48岁，初诊于2018年10月7日，因左足跟疼痛两年，多处医治未愈，经X光拍片：左足跟骨刺，经外泡中药及穴贴膏药20天症状明显消失，40天已告痊愈。
【治疗体会】：足跟骨刺虽是小病，可患上也是非常之痛苦，甚至寸步
难行，我们以局部外用药物泡足，其透入性强、芳香走窜、温筋散寒、活血化瘀、软化骨刺、再配合敷贴麝香壮骨膏，贯通血脉，消炎消肿，止疼镇痛，内症外治，无需服药、打针和手术便可痊愈。
杨家强主任撰稿
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