门口效应

2022.07.21 372阅读 评论数 0 6

发生在人们的每每生活中,你不是记忆衰退,也不是什么病…

这是一种普遍的心理现象,被科学家称为“门口效应”。

就是说,当一个人穿过一扇门时,可能就会遗忘之前正在想的事情。

【心理学家】设计了一个实验,一张桌子上有6个形状、颜色各不相同的积木【志愿者】需要拿出其中一个,藏进自己手中的盒子;

然后走到一个显示器前面,判断显示器里的积木和自己刚才选中的那块是否一样。

其中第一组志愿者,桌子和显示器是在同一间屋子里;

第二组志愿者,要穿过一扇门去另一个房间才能看到显示器。

结果显示

需要穿过房门的志愿者,回答的正确率要显著低于在同一个房间里完成实验的人,而且他们作出判断的时间也更长。

研究人员又在线上做了一次类似的实验,结果一样,穿过了一扇“虚拟门”的志愿者,正确率要低于不用穿门的志愿者。

关于背后的原理,科学家认为,我们的大脑习惯以空间为单位来存储记忆,一个房间就是一个记忆存储单元。

而门是不同空间的分隔体,当人们穿过门后,大脑就会触发记忆分割,误以为上一个空间的记忆不再重要,直接把它们清除。

这就解释,为什么你走进卧室后,就忘了在客厅时想干嘛;

为什么你打开微信后,就忘了自己之前想说啥,因为“进门”前的记忆被大脑自动清除了嘛。

“门口效应”是说明,我们的大脑天然存在一个工作bug吗?

并不是。

恰恰相反,它说明我们的大脑正在积极地运转,删除记忆是大脑在主动“清空缓存”,为新环境腾出更多的记忆空间,以便更好地完成当下的新任务。

当然,如果你觉得“门口效应”确实比较困扰你,可以尝试着把跟事件强相关的物品拿在手里,帮助自己在环境改变时回忆起重要信息。

反过来,你也可以主动利用“门口效应”,让大脑更积极地工作。

比如,当你在写报告时理不清思绪,大脑一团乱麻,可以起身来随意走走,穿过几扇门,进入几个不同的空间,让大脑主动“清空缓存”,说不定会有新的思路。

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