藿食散

2022.02.23 141阅读

先生绝幻藿食先生绝幻藿食散祛湿名方的做法,如果你有时间的话可以自已在家做：

材料：红小豆15g、薏苡仁15g、燕麦15g、甘草5.3g、枸杞15g、砂仁8g、马齿苋4.2g、荞麦10g、白芸豆8g、橘皮15g、茯苓15g、莲子8g、菊花16g、杏仁10g、山楂3g、白扁豆6g、南瓜子3g、芡实2.8g、菊粉10g、雪莲培养物10g 祛湿名方的做法,如果你有时间的话可以自已在家做：

材料：红小豆15g、薏苡仁15g、燕麦15g、甘草5.3g、枸杞15g、砂仁8g、马齿苋4.2g、荞麦10g、白芸豆8g、橘皮15g、茯苓15g、莲子8g、菊花16g、杏仁10g、山楂3g、白扁豆6g、南瓜子3g、芡实2.8g、菊粉10g、雪莲培养物10g

《丹溪心法》中记载过一个祛湿古方这个方子叫藿食散源自于金元四大名医朱丹溪之手：经过千年验证，祛湿效果极佳。内含20味配料：红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、橘皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、白扁豆、南瓜子、芡实、菊粉、雪莲培养物配料，配方中大多数都是五谷杂粮。藿食：意思是是以豆叶为食，谓粗食；指粗食者，谓平民百姓。专为老百姓研发。故名“藿食散”。每天2-3次，每次1袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持30天。湿气就会慢慢排出了。

因为湿气分两种，有普通湿气和顽固性湿气的区别。普通的湿气，也称没有表现的湿气；顽固性湿气，也称作有表现的湿气。

面对顽固性湿气，业余的祛湿方法效果不大，还可能拖延时间，让湿气更加顽固。

究竟什么是顽固性湿气呢？都有哪些表现呢？

湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条表现，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。

这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。

如果已经是顽固性湿气，身体出现了各种表现，这个时候，你还在使用那些简单业余的祛湿方法，会拖延时间，让湿气更加顽固。

大部分人早期对湿毒一点概念都没有，湿毒最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。真是糟透了，但是这些都没有引起的重视。

还是常常在下班之后去吃夜宵，但是多吃一点就消化不良，胃不舒服，经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐。

这些都没有在意，直到身上其他的皮肤病：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹等。

尤其是湿疹和荨麻疹，让人痛不欲生，反复发作，痛不欲生。根本无心工作。

当天气转凉时，湿气重、舌苔白腻、齿痕严重、大便不成形等总是反复发作，使我心烦意乱、头晕犯困、精力不济，严重影响了生活和工作；再也没有充沛的精力，生活上失去了斗志，或许这个时候你应该做出改变。

3你还可以反观下自己，会发现经常乏力嗜睡没精神，舌苔白厚黄腻且有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等问题，看起来满身都是问题。：

如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到下面肝胆湿热小问题的折磨：口干，通俗说就是湿气重。脾虚内热相表里，所以肝胆火旺易引起口干。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干迹象。

口干的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口干常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热，运转不足，属脾之气虚。

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潘洪波

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