精选 “过度节食减肥”真的对生殖有危害吗?
1.迫于错误"审美观",盲目追求"骨感美" 近几年,媒体"偶像"的"骨感美"正在掀起难以遏制的减肥狂潮,因减肥"过度瘦身"所致闭经、不孕的发病率呈增长趋势,尤以青春期、育龄期女性多见。对462名舞蹈女生的调查显示,体质指数(BMI)小于18.5(消瘦)的女性中还有16.3%认为自己太胖,普遍存在低体重、进食障碍和青春期发育延迟,月经紊乱发生率为39.18%,月经过少或闭经患者占83.40%。
公元前540年,楚灵王喜爱细腰女子,强制宫女减肥,减少宫厨,致使不少宫女饿瘦而死。正如诗人李商隐"楚王好细腰,葬尽满城娇"七绝:"梦泽悲风动白茅,楚王葬尽满城娇;未知歌舞能多少?虚减宫厨为细腰"。
当今社会"以瘦为美"的主流审美观催生了各种减肥方式,媒体"偶像"的"骨感美"给社会带来难以遏制的负面效仿效应,许多年轻女子被误导成为"纸片人"。不恰当的减肥观念和行为,不但危害到年轻女性的生育能力,更是直接影响年轻女子的生育观。为了保持苗条身材,获得社会"美"的印象,将苗条身材作为职业尤其是艺术生涯成功的筹码,或不生育或少生育,有朝一日有生育需求但因过度减肥早已丧失了生育能力,悔不当初,难以扭转。
2.饮食不足-精血匮乏-血海空虚-无血可下。
中医学认为,肾主生殖,主藏先天之精,在后天之精的滋养下肾气渐充,后天之精来源于水谷,我们的一日三餐,是获取后天之精的主要来源,亦是经血化生的源泉。妇人以血为本,月经的主要成分是血,血赖气的推动而周流全身,气血为月经产生的基本物质。气血旺盛则胞宫血海充盈,月经自然正常来潮。子宫满盈,才能纳精成孕。阴血充盛,才能任养胞胎。
脾胃为后天之本,气血生化之源。胃主受纳,为水谷之海;脾主运化,为气血之源。足量的饮食水谷,是气血充盈的源泉。只有脾胃源源不断化生后天水谷精微,才能保证气血充盈。后天养先天,才能保证肾主生殖的功能正常不衰。
若饮食不足,气血生化乏源,肾精亏损,血海不能按时满盈,子宫干涩,无血可下,将出现月经过少、月经推后或闭经。冲任空虚,难以受孕,导致不孕。阴血不足,胎失所养,会发生流产、滑胎、胎儿生长缓慢。
3.过度消瘦-类固醇缺乏-性激素下降-子宫卵巢萎缩。
西医学认为,性激素具有促进器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用,主要在性腺合成。女性通过卵巢生成雌激素、孕激素和少量的雄激素。类固醇是合成性激素的基本物质,而减肥过度会消耗过多的类固醇,导致性激素水平下降,子宫内膜生长速度减慢,甚至引起子宫和卵巢的逐渐萎缩,继而出现月经量少、经期缩短、月经推迟、闭经、不孕等。
同时,下丘脑垂体是产生促性腺激素的重要部位,对缺血、缺氧极其敏感。控制饮食或服用减肥药,一方面阻断了营养吸收,一方面消耗了体内能量,导致了下丘脑垂体缺血又缺氧,生殖激素产生、代谢降低,从而影响女性生殖功能。
减肥药一般是通过加速代谢、促进排泄或减少吸收达到减肥目的。激素类减肥药通过加快蛋白质和脂肪的代谢,增加消耗以减轻体重,但易造成内分泌失调,使下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,危害生殖健康。食欲抑制减肥药通过降低食欲,产生厌食反应,不欲饮食,导致营养亏乏。泻类减肥药通过促进肠蠕动腹泻,降低营养吸收,但易损伤肠道功能。
极端减肥造成的"过度瘦身",严重摧残了生育期女子的正常生殖、生理。增加了卵巢早衰的患病风险。年轻女性不可盲目追从,有生育要求的女性更当及早醒悟,尤其是备孕女性更要保持足量的营养丰富的一日三餐。即使无生育需求,也要维持正常饮食量,保护卵巢功能,以免卵巢早衰,过早衰老。
基于以上所述,呼吁女性朋友们切莫过度节食减肥。保证了一日三餐,就是保障了充足气血。气血充足,才能面色红润。体态丰腴,标志生育正常。大唐盛世,人口快速增长,除过经济繁荣,也离不开"以胖为美"的风尚。
本文仅供学习用,版权归相关权利人所有,未经授权,严禁转载。我们尊重原创,若您转载本文,请先征得版权相关权利人同意,并注明:来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考,请在专业中医师指导下辨证用药,切勿擅自试药!若因版权纠纷、擅自试药等引发问题,后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。
相关板块文章
-
少阳阳明合病伤阴证病例诊疗分享 郭文龙
少阳阳明合病火热伤阴,津液亏虚出现自觉发热,两颧潮红,小便少色黄。舌红苔黄腻是阳明证的象,脉细数是阴虚证的象。遂用大柴胡汤加重枳实厚朴的量急下存阴,除少阳热。此病例分享与同僚们共同学习讨论,并批评指正,感谢 -
痛经的膏方调理心得 谢江强
痛经痛经又称为“经行腹痛”,是指女子行经期间或经行前后出现的周期性小腹疼痛,或连及腰骶部酸痛,疼痛剧烈时甚至出现晕厥现象,为妇科常见病,好发于各年龄阶段。本章介绍的是痛经常见证型的有效治疗膏方,分别是气滞血瘀型、阳虚寒凝型及气血不足型。连续服用6个经期。 -
妇人腹痛一案 李格铬
1周前因泌尿系感染口服左氧氟沙星治疗,现偶有尿痛,有乳腺结节病史,平素时觉双侧乳房胀痛。3剂后患者诉下腹憋涨感消失,无尿痛,双乳不适缓解。遂去公英、血藤、败酱,车前子等以逍遥散为主方加减服药5剂后双乳不适基本消失,未在复诊。 -
皂荚丸 李华歆
——《心经》小编今天为大家讲解的是仲景名方——皂荚丸!可与“皂荚丸”!皂荚丸皂荚八两上一味,末之,蜜丸梧子大,以枣膏和汤取三丸,日三夜一服。该方仅有一味“皂荚”组成,其功专去痰除垢,用大枣和膏作丸以缓解其辛烈药性! -
为什么带状疱疹后神经痛特别难治? 于军
今天上午门诊,带状疱疹后神经痛的患者有四位,年龄从66岁到76岁不等。约30%的带状疱疹患者会发生带状疱疹后神经痛,随年龄增长而逐渐升高,60岁以上的患者中约65%会发生带状疱疹后神经痛,而70岁及以上的患者中则高达75%会发生带状疱疹后神经痛。 -
柳若衣 陈鹏
柳若衣文/陈鹏2024.1.12我一个人坐在草地上冬日的阳光照在我的背上如同母亲的抚摸河边有几个人在钓鱼上游有人在放生一切都是那么和谐河边的柳树低眉顺眼不相信垂落亲吻着大地湖水是你的镜子你害羞的闭上眼睛杨柳依依小鸟依人微风吹来我拉紧衣裳闭上眼享受阳光的味道 -
气虚体质怎么调理 谢江强
气虚质(一)体质特点1.总体特征元气不足,以疲乏无力、气短、自汗、劳累后加重等气虚表现为主要特征。(二)膏方调理益气健脾膏《太平惠民和剂局方》。每日2次,服药时间在早晚饭后半小时。平时要注意保暖,避免劳动或激烈运动时出汗受风;不要过于劳作,以免损伤正气。 -
孩子说梦话? 谢江强
可能是受惊上火了梦呓就是一般人所谓的“说梦话”,多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神过于紧张。杨同学的母亲还说孩子睡觉惊醒的时候总会出一身大汗,大便不下已经三天了,孩子也不爱喝水,尿液少且颜色深。 -
中医治疗胁痛的临床研究经验总结 崔国宁
本文旨在总结中医治疗胁痛的临床研究经验,包括相关病因病机、诊断方法和治疗原则。 -
中医治疗女性性冷淡的临床用药总结 崔国宁
本文旨在总结中医临床中常用的药物治疗女性性冷淡的方法和效果,以期为临床提供参考依据。根据临床研究,药物治疗可显著改善女性性冷淡的症状,提高性欲和性交时的快感。
最新文章
-
五年不孕,做了五年试管婴儿都失败成功自然受案例上 韦秋凤
五年不孕案2021年5月。周xx,女,31岁,已婚。在某人民医院做了五年试管,没有一次成功,巧妇难为无米之炊。期间在一直筹备试管婴儿,怕吃中药影响做试管,影响降调。
-
肘关节僵硬的治疗心得 崔乐
随即根据患者情况给予针刺、红外线、消炎止痛软膏外敷等中医外治治疗,并让其口服活血止痛胶囊、三七伤药片、双氯芬酸钠等药物治疗,还结合康复科运动疗法、手功能训练、关节松动等治疗。
-
干咳全身疼痛口干苦失眠案,5剂效。 李高勤
阳明热明显加石膏,干咳明显加杏仁,水饮冲逆+热用枳壳降冲逆。反馈:服药5剂后,干咳、失眠、全身疼、口干苦臭、瘙痒、耳鸣等症状明显缓解。
-
桂枝麻黄各半汤 李华歆
脉微缓者,为欲愈也;脉微而恶寒者,此阴阳俱虚,不可更发汗、更下、更吐也;面色反有热色者,未欲解也,以其不能得小汗出,身必痒,宜桂枝麻黄各半汤。面热反有热色者,此为津虚表实,以桂枝麻黄各半汤治之!桂枝麻黄各半汤。本云,桂枝汤三合,麻黄汤三合,并为六合,顿服。
-
桂枝加龙骨牡蛎汤 李华歆
——爱因斯坦小编今天要为大家讲解的是仲景名方——桂枝加龙骨牡蛎汤!脉得诸芤动微紧,男子失精,女子梦交,桂枝加龙骨牡蛎汤主之。桂枝加龙骨牡蛎汤桂枝三两芍药三两生姜三两甘草二两大枣十二枚龙骨三两牡蛎三两上七味,以水七升,煮取三升,分温三服。
-
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏 谢江强
绿、红、黄、白、黑,五色养五脏“五色”为绿、红、黄、白、黑五种颜色,也分别与五脏相对应。不同颜色的食材、药材补养不同的脏器:绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。
-
产后出血按摩法及敷贴 谢江强
产后出血按摩法及敷贴轻柔按摩子宫底,促使子宫收缩;或者一手在产妇耻骨联合上缘按压下腹中部,将子宫向上抬起,不使其下降,另一手在子宫底部均匀、连续地按摩。在按摩过程中,应间断地用力挤压子宫,使积存在子宫腔内的血块能顺利排出。
-
经方辩证施治水肿一例 尹传礼
陈某,女,22岁。平素月经推迟,每次行经伴脘腹胀痛,经来即止,经色暗,有血块。患者腹胀便秘,大便4-5未行,口苦、烦躁,当为少阳阳明经滞不行,又患者平素月经推迟,每次行经伴脘腹胀痛,经来即止,经色暗,有血块。余思前药屡用攻下,虽经药便通满除,终是治标,不及
-
桂枝茯苓丸合四逆汤合攻坚汤(子宫肌瘤案) 林文强
桂枝茯苓丸合四逆汤合攻坚汤2023-07-28「中医复兴,从我辈起。星火虽弱,亦可燎原。」王某,女,31岁。因药服用完临近过年,嘱咐患者此次药吃完可以复查妇科彩超。
-
抵挡汤方类 李华歆
——蒙田今天为大家带来的是“抵挡汤”方类,先看看条文!此方大黄用量与“抵挡汤”相同,水蛭、虻虫量与之减少,桃仁用量稍加,以丸为剂缓下瘀血,可谓保全之法!
好的
合理饮食,适当运动
月经不调女性,很多都与减肥,体重快速下降有关。