产后中医护理(陈)
一，生活方面
1，尽量不要摸冷水，不要吹冷风。
2，吃任何东西到超过37度。
3，水果最好加点吃，比如说苹果切片，微波炉打热30秒。
4，不要剧烈运动。
5，现在是冬季，可以适当贴点暖宝宝之类或热水袋。
6，小孩子没满半岁，最好不要同房。
二，食补
1，红枣，桂圆，鸡蛋煲汤。
2，当归三克黄芪三十克炖乌鸡
三，中药
可以用那个十全大补汤，或者是温经汤组合。
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