中老年人衰老的膏方调理心得1
明代著名医家万全,主张坚持长期服用延年养生之中药,以尽享天年。膏方多药合用,并且主要由补益类中药、胶类、蜂蜜、黄酒等浓缩收膏而成,多具有补虚扶弱之功。中医认为,“正气夺则虚”“正气存内,邪不可干”“邪之所凑,其气必虚”,长期服用膏方以益气养血、防病于未然,必能延缓衰老、益寿延年。1.参鹿补膏:肾阳不足型【出处】《中华人民共和国药典》。【主治】精神极易疲乏,怕冷,手脚冰凉,腰膝酸软,头昏耳鸣,夜尿频多,小便清长,或有自觉口渴,或有晨起泄泻。舌淡胖嫩,脉沉细。【组成】红参80g,鹿肉100g,锁阳200g,淫羊藿300g,续断200g,制狗脊300g,墨旱莲400g,制玉竹100g,仙鹤草400g,鸡血藤800g,女贞子(制)600g,党参200g,麸炒白术300g,熟地黄400g。【加减】若手脚冰凉明显者,可加附子50g、桂枝150g;若腰酸明显者,可加桑寄生200g。【制备方法】以上诸药,先将红参水煎二次,每次3~4小时,鹿肉水煎4小时左右,再将参渣、鹿肉渣与剩余其他药同煎二次,每次3~4小时。将药汁分别滤过,澄清,混合后浓缩即得膏。再将砂糖加水进行加热烊化,滤过后混合。贮瓶封存。【服用方法】口服。每次15~20g,每日2次,早晚饭后各一次,用温开水冲服。2.首乌延寿膏:肾精亏虚型【出处】《世补斋医书》。【主治】须发早白,失眠健忘,头晕耳鸣,步履乏力,腰膝酸软,筋脉拘挛,容易疲乏,心烦不眠,食欲减退等证者。舌红少苔,脉细数。【组成】何首乌300g,豨莶草250g,菟丝子250g,炒杜仲150g,怀牛膝150g,女贞子150g,桑叶150g,忍冬藤100g,生地黄100g,桑椹膏100g,黑芝麻膏100g,金樱子膏100g,旱莲草膏100g。【加减】若平素易感冒者,可加黄芪200g、白术200g、防风150g;若失眠健忘者,可加夜交藤200g、酸枣仁200g、制远志150g;若浮肿尿少者,可加白茅根200g、茯苓300g;若头晕眼花者,可加菊花150g、枸杞子200g。【制备方法】前几味中药粉碎,用水煎熬,滤汁去渣,共3次,滤液合并,浓缩,加入桑椹膏、黑芝麻膏、金樱子膏、旱莲草膏,和匀,加蜜炼适量,烊化收膏成。贮瓶备用。【服用方法】每次15g,每日2次,早晚开水冲服。3.桑椹膏:肝肾亏虚型【出处】《饲鹤亭集方》。【主治】身体消瘦,腰膝酸软,潮热盗汗,两颧潮红,手足心热,两目干涩,头晕眼花,口渴咽干,心烦失眠。舌红少苔,脉细弦数。【组成】黑桑椹300g,黑大豆300g,熟地黄200g,山药300g,山萸肉250g,枸杞子200g,菟丝子100g,茺蔚子100g,丹皮200g,泽泻150g,龟甲胶100g。【加减】若腰酸明显,加续断100g、桑寄生150g以补益肾气。【制备方法】上药除龟甲胶之外,余药用冷水浸泡2小时,入锅加水煎煮3次,每次1小时,榨渣取汁,合并滤汁,去沉淀物,加热浓缩成清膏。龟甲胶隔水炖烊,冲入清膏中,和匀。【服用方法】每次15~20g,每日2次,早晚饭后各一次,用温开水冲服。4.扶元益阴膏:脾肾不足型【出处】《慈禧光绪医方选议》。【主治】头晕目眩,精神不振,腰膝酸软,耳鸣耳聋,气短乏力,神疲食少,胃胀,胃痛,呃逆,食欲减退,下肢或有浮肿,大便溏泻。舌质淡白,脉沉迟而细。【组成】党参200g,炒白术200g,茯苓200g,当归身150g,地骨皮150g,酒炒白芍100g,丹皮100g,砂仁100g,银柴胡100g,薄荷100g,鹿角胶150g,制香附100g。【加减】若有尿少、肢肿,加泽泻200g、猪苓100g;若有久泻、脱肛,加黄芪300g、升麻200g、葛根200g。【制备方法】上药共以水熬透,去渣,熬浓,加入鹿角胶溶化,兑炼蜜350g为膏。【服用方法】口服。每次15~20g,每日2次,早晚饭后各一次,用温开水冲服。5.补气膏:肺脾气虚型【主治】气虚自汗,痈疽不起,四肢乏力,少气懒言,气短心悸,大便溏泻,形体羸弱。舌淡,脉弱。【组成】人参100g,茯苓200g,白术200g,山药200g,黄芪300g,陈皮150g,砂仁100g,炙甘草100g。【加减】若手脚冰凉者,加附子100g、桂枝100g、泽泻200g。【制备方法】上药浸泡1小时,水煎3次,分次过滤去渣,将滤液合并,用文火煎熬,浓缩至膏状。【服用方法】口服。每次15~20g,每日2次,早晚饭后各一次,用温开水冲服。
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