小米粥到底能不能养胃？
小米是一种在北方很家常的一种粗粮，常常用来熬粥，小米中含有丰富的维生素B和矿物质。也就是对于没有胃病的人来说，小米容易消化，口感好，可以说是有养胃作用的，也适合老人孕妇食用。
但是，小米是一种粗粮，中医认为，小米性凉，进食后易产酸，易产气，所以，对于胃病偏脾胃虚寒的人，或者胃酸过多的人，进食后胃胀明显的人，都不适合多食小米，它不但不能养胃，还可能会出现伤胃的效果。
所以，小米养胃的说法，不完全正确，没有胃病的人，可以多喝，有胃病的人，特别是以上三类人（脾胃虚寒的人，胃酸过多的人，进食后胃胀的人，）不能把小米粥当成养胃的法宝，也不能当做胃病的食疗常规方法
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