协定方
40.更年康方:茯苓10生地15女贞子10墨旱莲15当归10山茱萸15白芍10杜仲10柴胡7远志10五味子15酸枣仁30太子参10地骨皮10夜交藤
丹参
川芎
半夏
天麻
炒白术
陈皮
茯苓
泽泻
葛根
甘草
石菖蒲
赤芍
钩藤
川牛膝
地龙
枸杞
骨碎补
女贞子
桃仁
红花
降香
三七
瓜蒌皮
罗布麻
桑寄生
酸枣仁
远志
茯神
合欢皮
珍珠母
2022.05.06
潘洪波
冬季煲碗汤 身体永健康
猪瘦肉洗净后切块,然后冷水下锅焯水除血沫,捞出洗净后放入炖锅中待用;太子参和无花果清水浸泡洗净后放入炖锅内。这道汤对中老年骨质疏松、肾精不足引发腰背疼痛疗效显著,连煲10天为一个疗程。猪排骨剁块焯水去除血沫,捞出后洗净放入炖锅中待用。每天一碗汤,养生又健康
2021.12.16
杨家强
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