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精选 桂枝生姜汤

2021.06.10 530阅读 评论数 5 30
            【桂枝生姜汤】
    防治夏季空调病入夏以来气温奏升，人们在日常生活、工作中离不开空调，有许多白领人士一天24小时都在空调房中，这往往会引发空调病，如感冒咳嗽、头晕乏力、鼻阻不通、关节疼痛、腰背酸楚、恶心呕吐、颈肩麻木等不良反应。《内经》云：“正气不足，邪气乘虚而入”，往往又因肺虚，故不主皮毛，风寒之邪袭入腠理引起气血失养、阴阳失调，引发空调病。
【预防空调病】：每天早晚各抽出40至60分钟去户外散步、游泳、跑步、打球等方式，让体内的汗液排出，升阳养肺，增强其免疫功效，也是预防空调病的良法之一。
服用【桂枝生姜汤】：
【组方】:桂枝100克、生姜50克、红糖80克、加水1500毫升煎至40分钟即可温服，每天（早、中、晚）各服40-60毫升。
【功效】：温中散寒、解表祛风、养肺健脾【伍用原理】： 桂枝味辛、甘、性温，入心、肺、膀胱经，色赤入营、辛散温通，具有通阳化气，温通经脉，发汗解肌，下气补中作用；生姜味辛、性微温，入肺、脾、胃经外行于卫分解表散寒，内入于肺胃温阳降逆，两药相须为用，行于营分则温经、活血散寒；入于胃则温中和胃、降逆化饮；入于肺则温肺止咳、化痰除饮，再加入红糖和中散寒，调引用、口味好，红糖养生。祖国医学对外感风寒以喷嚏、鼻塞、头昏、头晕、头痛、恶心、腹痛、流涕、咽喉痒痛、咳嗽、颈背腰膝酸痛为主要特征，是感受空调风邪而成病的，所以又叫伤风，本病多由体质虚弱，生活失调，缺少体育锻炼为发病人群，《素问•太阴阳明论》所言“伤于风者，上先受之”，因肺主皮毛，脾主肌肉，正常情况下，脾肺无损亏，则气卫于外、血营于中，虽有风而不能为害，唯脾虚而肌肉不充，肺虚而卫外不固，则风邪乘而入，遂成我们常说的夏季“空调病”。      
             南京中医药大学附属国医堂         杨家强主任撰写         2021年6月9日
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  • 赵丽霞 资质认证

    学习了

    2023-12-01 07:45 评论数 0 0
  • 赵景州 资质认证

    空调病与现代人生活方式关系密切

    2021-06-11 10:06 评论数 0 0
  • 邓先勇 资质认证

    暑多夹湿，空调病多见风寒束表挟湿之证

    2021-06-11 03:23 评论数 0 0
  • 吴瑞鑫 资质认证

    一边吹空调，一边冬病夏治，现代人的生活方式也是疾病久治不愈的根源之一

    2021-06-11 12:50 评论数 0 0
  • 唐国庆 资质认证

    所以《内经》告诉我们“虚邪贼风，避之有时”

    2021-06-11 10:33 评论数 0 0
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