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发热抽筋，不是做得越多越好

2025.02.08 537阅读 评论数 2 6

孩子发热就怕抽筋，抽筋就怕抽坏脑子，因为对发热抽筋的担心，很多家长对发热充满恐惧，以至于孩子一发热，家长就会想尽一切办法给孩子退热，吃退热药，冰袋冰头，贴退热贴……这些担心有必要吗？这样做有用吗？关于发热抽筋，父母们需要知道哪些？

所谓的发热抽筋，医学上称为热性惊厥，是指由发热引发的抽搐，以前认为是高热引发的，所以称为高热惊厥。但事实上，只要体温高于38℃都可能发生惊厥，而不只发生于高热状态，所以叫“热性惊厥”。惊厥多见于体温上升阶段，每100个孩子里大约有4个孩子会遇到热性惊厥。别人家孩子发热不抽，为什么我的孩子会抽？热性惊厥的原因现在还不那么清楚，比较明确的是和遗传素质有关，直系亲属有热性惊厥史的，孩子发生热性惊厥的风险就会高一些，此外热性惊厥主要发生在6～60个月之间的孩子，可能和孩子还处于一个神经发育不成熟的年龄段有关。

孩子发热惊厥时，往往全身僵直、四肢抽动、双眼翻白、意识不清，甚至口吐白沫、大小便失禁，每个家长看到孩子这个样子都会惊慌失措，有的家长按住孩子不让他抽，有的去掐人中，有的往孩子嘴里塞东西来防止咬伤。但慌乱不会对孩子有任何帮助，也不是做得越多就越好，这些错误的做法不但对孩子没有任何好处，还可能造成不必要的伤害。

正确做法是让孩子在床上或安全的平地躺下，解开衣领，可以让孩子头侧着或者侧卧，以防呕吐时误吸呛咳窒息。抽筋一般不会咬伤舌头，即使咬伤也会很快长上，所以不要往孩子嘴里塞东西或给药，强行掰开孩子嘴可能造成损伤，塞进去的东西可能损伤牙齿或堵塞呼吸道引起窒息。相反，抽搐时如果孩子嘴里有东西，可能的话还应该轻柔地取出。按住孩子、掐人中都阻止不了抽搐，反而可能造成损伤。与其慌乱的做这些有害无益的事，不如镇定下来记录一下孩子抽搐的时间，如果内心足够强大，还可以拿手机把孩子抽搐的情形录下来，好让医生判断病情。

大部分的热性惊厥持续时间很短，通常不到1分钟，90%在5分钟内自发缓解，如果持续超过5分钟，需要就近就医或者打120求救。如果既往有过30分钟以上的热性惊厥的孩子，再次出现长时间发作的可能性较大，一旦再次发作，应尽早就诊，使用止痉药终止抽搐。无论抽搐持续多久，抽搐结束后最好还是去医院检查一下，如果最后确认是简单型热性惊厥，一般无须特别处理，但医生需要检查一下发热的原因，尤其要排除一下颅内感染的可能，1岁半以内的孩子可能需要做腰穿，是否需要进一步做其他检查需要医生检查孩子后再决定。

热性惊厥看起来很吓人，小部分孩子惊厥的时候会摔倒或者呛到，但绝大部分的热性惊厥不会对孩子造成伤害，也不会影响孩子的脑子以及智力发育，长大了学习也不会比别的孩子差。热性惊厥本身不伤害孩子，只不过有热性惊厥的孩子远期出现癫痫的风险略高于普通人群。总体来讲，大约2%的热性惊厥会发展为癫痫，复杂型概率更高，这种趋势是由孩子的身体条件，尤其是遗传素质决定的，不是热性惊厥直接导致的，药物治疗也改变不了这种趋势。

即便这样，鉴于孩子热性惊厥时可怕的样子，很多家长还是想知道应该怎么去预防。可惜的是，孩子是否会再抽取决于孩子自身，目前没办法改变。发生热性惊厥的年龄越小，再次发生的可能性越大，首次热性惊厥时不到1岁，再次发生的可能性大约为50%，直系亲属有热性惊厥史的，再次发生热性惊厥的风险更大。

每个孩子在其成长过程中都要经历发热，家长没办法控制孩子完全不发热，也没办法控制孩子是否遇到，或者什么时候遇到热性惊厥，孩子出生后家族遗传因素亦没办法改变，所以没什么好办法去预防，唯一能做的是等孩子长大，3岁以后发生热性惊厥的机会就小了，5岁以后就更少了。

因为叫热性惊厥，很多家长，包括一些医生都认为应该积极退热，但事实上研究已经证明，包括布洛芬和对乙酰氨基酚在内的退热药，都预防不了热性惊厥的发生，原因可能是惊厥主要发生在体温变化阶段。热性惊厥的孩子本来就不是每次发热都会发作，不能说这次服用退热药没发作，就认为退热药能预防热性惊厥。如果孩子1岁以内每次发热都抽搐，那可能不是简单的热性惊厥，需要找专业的儿科神经专科医生看看。

预防不了惊厥并不是说就不要吃退热药，如果孩子体温超过39℃且明显不舒服，该用药还是要用药，发热该怎么处理还是怎么处理，不需要为预防热性惊厥额外做什么，做了也没用。如果孩子抽搐的时间比较长，医生可能会用地西泮静脉注射、咪达唑仑肌内注射等方式止痉，预防性使用这些药可能可以降低再次抽搐的风险，但因为热性惊厥本身不会对孩子造成什么伤害，而这些药物发生副作用的几率较大，所以没必要使用。

大部分的热性惊厥都是简单型，但复杂型热性惊厥，也就是持续时间超过15分钟，局部的、不对称的抽搐，24小时内反复抽搐，这种类型发展为癫痫的机会要大一些，是否需要预防性使用抗癫痫药物，需要儿科神经专科医生进行评估后再决定。

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