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口干•苦•臭

2022.09.27 405阅读 评论数 0 3
【晨起口干口苦口臭？】
①生理性口臭:包括食源性口臭或者口腔卫生问题引起的口臭，如吃了韭菜、洋葱、大蒜，又不注意口腔清洁，做到及时漱口，按时刷牙即可搞定！
②胃火过旺:可能伴随便秘，牙痛，胃胀胃热等情况，平时要清淡饮食，以泻火为主，可以喝些绿豆粥、莲子粥等清热泻火。
③肝火过旺:可能伴随眼红眼干，暴躁，失眠多梦等，中医讲养肝重在调情志，疏肝理气、保持心情好很重要，平时可以饮用菊花茶。
④体内湿热重:可能伴随脸部油长痘，面色灰暗，舌苔黄腻，小便短黄等，平时可以吃一些清热利湿的，像薏米、莲子、茯苓、扁豆、冬瓜、陈皮等，忌油腻辛辣寒凉之品。
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