元气～生命的质量关键
《易经·乾卦》“大哉乾元，万物资始，乃统天。”
元气是万物资始，而统于天。
在中国古代神话中有元始天尊，是道家神仙之首。在一清化三清之前，鸿钧老祖是他的师父，古代有先有鸿钧后有天的说法。鸿钧也是先天混沌状态的代表。
道德经：道之为物，惟恍惟忽。忽兮恍兮，其中有象；恍兮忽兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精；其精甚真，其中有信
这个信、这个精就是真元之气，元气生化了天地宇宙，生化了天地间所有的生物，所以我们也是依赖着元气生存着，从出生到死亡就是元气消耗的过程，西医上的干细胞可以分裂成为我们身体的所有的细胞就是由元气推动着的，小孩子元气充足，身体恢复比较快，在临床中，一些儿童重症，比如轻度先天性心脏病、早产肺功能不全，基本上都是可以恢复的。
古有太极（图），化分两仪（图），两仪分四像，四像分八卦，八卦化成六十四卦。这六十四卦就可以预测万物的规律与变化。而所有的源头都是太极，都是由元气分化而来。
在道家的内观中，人体每天在子时和午时分别把元阴和元阳从任脉和督脉注入身体十二经脉，结合后天的脾胃之气，注入胸中，和呼吸之气行成宗气。所以道家有习子午功的法门，我们平常人在子时和午睡可以睡觉方式代替练功，也能让身体神清气爽。
按照天年计算，基本上平均每天注一点元气出来，一个人可以生存120年，但是因为类似房事过甚、熬夜太多、七情六欲太过，耗伤真元而不能尽天年。特别是熬夜、饮酒过度，导致先后天之气不能与宗气衔接，而致心脏猝死的人不计其数。
儿童的元气比老人元气充足的表现为，儿童喜欢光脚走路，冬天都不怕冷。老人冬天里三层，外三层，依然觉得寒风入骨髓。笔者在骨科实习期间，见过一160斤老太太骨折手术时，下肢胫骨的骨头入平常洗手水管薄。这个也验证了中医的肾为先天之本，肾主骨的理论。小朋友很多问题恢复比大人快，只需要一些轻微的小儿推拿就可以达到很好的疗效，也是因为小朋友的元气充足，为纯阳之体。老人一些问题比如膝盖痛可能用了很多方法如：放血、拔罐、针灸、艾灸、中药、西药甚至手术，效果都一般，而且反复。
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2021-01-22 10:00
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