禅悟

2023.11.28 305阅读 评论数 1 2


文/陈鹏医生

山中一座无名的小亭
柱子的油漆有些斑驳
满山的竹林随着微风摇曳
(落叶有禅性 山水皆佛也)

医生陈大大在安静的打坐
深深吸气,将身体的杂念渐渐排除,
开始专注于自己的呼吸
(道家降龙伏虎亦是此意)

呼吸的韵律渐渐与自然声音融为一体
仿佛与大自然之间建立了一种默契
时间在静心打坐中过去
(心外无物 心内无我)

逐渐进入了一种超然的状态
感受到身体逐渐放松,心灵也趋于平静
努力保持专注,让思绪渐渐消散,将注意力集中在当下的呼吸和感受
(我化虚空,虚空是我,无二无别)

竹林的清香、微风的拂过
以及鸟儿的鸣叫也仿佛是一种自然的催眠曲,
帮助陈医生更好地沉入内心深处
(所思乃空,空不住空)

慢慢开始体会到内心平和的力量
感受到自己的思绪渐渐平稳,内心的波动也渐渐平息
这种平静的状态使陈医生的身心得到了放松和滋养,是一种无比的喜悦和平和的力量
(此乃小乘 算做入门)

甘草医生声明:

本文仅供学习用,版权归相关权利人所有,未经授权,严禁转载。我们尊重原创,若您转载本文,请先征得版权相关权利人同意,并注明:来源甘草学园论坛与原作者姓名。文中方药仅供参考,请在专业中医师指导下辨证用药,切勿擅自试药!若因版权纠纷、擅自试药等引发问题,后果自负。涉及隐私、版权等各类问题请联系客服人员处理。

陈鹏 资质认证 +关注
评论
没有更多评论

相关板块文章

最新文章

  • 中医临床治疗感冒用药经验总结 崔国宁

    中医作为中国传统医学的重要组成部分,积累了丰富的治疗感冒的经验。

  • 中医治疗牛皮癣用药经验总结 崔国宁

    常见的治疗方法包括外用药物、内服药物、光疗和生物制剂等。生物制剂是一种新型的治疗方法,通过调节免疫系统来改善患者的症状。其次,中医治疗牛皮癣的用药方法主要有内服和外用两种。需要注意的是,中医治疗牛皮癣需要长期坚持,不能急于求成。

  • 生理性梦遗只是精力 谢江强

    生理性梦遗只是精力无法用在正处小韦是一名大学生,最近早起偶尔会发现自己梦遗,同寝室的哥们都笑他是不是梦到了不该梦的,可是他确实是无原因的梦遗,因此十分困扰。

  • 从心血不足、痰饮扰心说失眠 罗沿印

    心之气血不足,痰饮扰心而失眠者。病案举隅董某,女,34岁。安魂汤出自张锡纯《医学衷中参西录》,主治心中气血虚损,兼心下有痰饮而导致入睡困难、易惊醒、多梦。

  • 生姜泻心汤小记 张宝华

    本方出自《伤寒杂病论》之《辨太阳病脉证并治法下》第157条:“伤寒,汗出解之后,胃中不和,心下痞鞭,干噫食臭,胁下有水气,腹中雷鸣,下利者,生姜泻心汤主之。”

  • 咳嗽发烧案。 李高勤

    杨某,男,32岁。主诉:咳嗽发烧4天。分析:1.太阳表的症状:咳嗽,腰疼、腿疼、双下肢酸困。咳嗽也好转,仍有咳嗽。

  • 中医治疗痛经的临床用药总结 崔国宁

    下面将对中医治疗痛经的临床用药进行总结。中医认为,痛经是由于气滞、血瘀、寒凝等原因导致的,治疗的关键在于调理气血、活血化瘀、温经散寒。通过中医治疗,可以有效缓解痛经症状,提高女性的生活质量。

  • 膏方好入口 谢江强

    膏方好入口,功效不输中成药为什么过去有钱人家生病了多煎制膏方,很少喝草药?可见膏方已经演变成能调整人体生理机能的药物,不再是单纯的滋补药先通后补,健康长寿的正途“慢补”是我在本书中想要提出的重要观点。

  • 头晕心悸案。5剂效。 李高勤

    郭某,男,29岁。测核酸果然阳性。嘱查心肌酶、心电图、心脏彩超均无异常。:1.心悸、心脏感觉在发抖、头晕、舌水滑,为水饮凌心,水饮上犯所导致。

  • 遗憾的中秋节 陈鹏

    文/陈鹏医生中秋的月,一个字:圆。苦难的日子,就像树上的树叶一样密密麻麻,数都数不过来,一年只有过年的时候才有肉吃,在我的记忆里,童年是灰色的,童年是饥饿的,中秋节是没有月饼的。今夜的月饼也是苦涩的。