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中药抗癌
中医药抗癌治疗强调的是“整体观念”扶正与祛邪并重。长期服用“以毒攻毒”的中药，还容易导致蓄积中毒，损伤肝肾功能，甚至影响常规药物治疗。过量服用易导致腹胀，严重者甚至会出现肝中毒等问题。
2022.08.09
武邵
九体对应
总的来说，这类体质的人体形匀称、肌肉结实，精力充沛，面色红润有光泽，头发润泽有弹性，食欲、睡眠良好，大小便正常；性格随和开朗、乐观积极；不容易得病，若得病也能较快康复；对自然环境和社会环境适应力均较强。
2022.08.08
武邵
被忽视的女性
在校园、职场、社会生活等多个领域被忽视的女性现象…生活中习以为常的规则，都存在对女性需求的忽视。再比如，有人做过统计，25000多个儿童电视角色中，只有32%的人类角色是女性。
2022.08.08
武邵
立秋了，谈谈《金匮》宜秋养的“经方药茶”
关于燥，清代医家喻昌在其《医门法律》中专设“秋燥论”一篇，提出“秋伤于燥”之论。今儿趁着立秋，仲景小徒弟就给各位看官谈谈《金匮》里的经方药茶，而且属于适合秋季养生的。在《金匮》胸痹篇，有橘枳姜汤。药茶经方，其味数更少，作用更专，真可谓经方中的经方。
2022.08.07
代民涛
人体气味
结果发现，这些“一见如故”的朋友之间的气味比非朋友之间更加相似。他们招募了17个互相不认识的志愿者，想看看通过气味分析能不能预测他们一见如故的概率。结果发现，打分分数与双方气味的相似程度正相关。
2022.08.06
武邵
五积散
专为化痰积气积血积寒积食积“5积”而设。方药组成非常精妙，每味药都体现了古人针对不同的积聚心智。③消食积——陈皮、厚朴陈皮：健脾开胃。两味组合，可消胃肠道积滞。方子五组编织成一张网，将5种：气血食寒痰一网打尽！
2022.08.06
武邵
病怕-中成药
睡觉做怪梦，不踏实总蹬被子/刺五加片「功效」益气健脾，补气安神「主治」脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦急性咽喉炎，夜晚睡觉嗓子疼，老想喝水/牛黄上清片「功效」清热泻火，散风止痛「主治」热毒内盛、风火上攻所致的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口
2022.08.05
武邵
从圆珠笔到桂枝汤
桂枝汤这首方，历代医家把它冠名群方之首，临床时往往容易遗忘在角落，今天我以拆解重组的方式，与各位分享前几天，我给一杆没墨的圆珠笔换笔芯，拆解时发现，圆珠笔主要由，前盖、弹簧、笔芯、主笔杆、按压帽，五个主要零件组成，紧密相扣，缺一不可，忽然间脑海里浮现出一个
桂枝汤
桂枝
桂枝甘草汤
芍药甘草汤
生姜
大枣
味药
甘草汤
甘草
芍药
桂枝芍药
大枣汤
伤寒论
炙甘草
桂枝加桂汤
饴糖
小建中汤
附子
桂枝加附子汤
人参
新加汤
桂枝加芍药汤
葛根
桂枝加葛根汤
当归
细辛
通草
当归四逆汤
2022.08.04
邓家和
痛！痛！痛风了⋯
当归拈痛汤是中医治疗痛风时经常会用到的方子，虽然距今已有百年，但并没有因为时间的跨越而遗失在历史的长河里，今天我把它写出来，对于深受痛风困扰的人来说，可以参考一二。
2022.08.02
韦毓安
吃土不如吃土馍（下）
相传这土馍便与愚公有关。人们发现不但可以治病，还吃起来口感也好，又加入芝麻、香油、葱花等，更是清香可口，于是人们争相效仿这种吃法，土馍也便由此产生了。我想这土馍和愚公挂上钩，也许真有这样的传说，毕竟人家愚公移过山，所谓靠山吃山，靠水吃水，那靠土当然吃土了。
2022.07.31
代民涛
吃土不如吃土馍（上）
但观音土不能被人体所消化，吃后容易腹胀，难以大便。土馍，实际上是土炒馍的简称，是河南济源王屋山区特有的一种传统名点。因炒制后，颜色如土，所以俗称土馍。
2022.07.31
代民涛
《救荒本草》与《野菜博录》
《救荒本草》《救荒本草》为明代周定王朱橚于永乐年间编订而成。在万历三十八年入黄山，肄业七载，期间从社友潘穉春处得朱橚《救荒本草》，并以其为蓝本，撰写出《野菜博录》。以上是对《救荒本草》和《野菜博录》的简单介绍，希望对各位读者有所帮助。
2022.07.31
代民涛
千古名馔东坡肉
于是东坡一时收到许多猪肉。于是东坡照旧法炖肉，并按疏浚西湖的民工花名册给每家发送一份。老百姓皆感激万分，亲切的将此肉称作“东坡肉”。至此“东坡肉”广为流传，成为千古名馔。这种良好的功效应该是东坡肉能够千古流传，至今仍是名馔佳肴的根源。
2022.07.31
代民涛
因疾而医 杏林流芳
然而，不为人知的是，在杏林之中，很多医家却是因为自己身染疾患，或是亲人受病魔所缠以致于阴阳相隔，而立志学医，救死扶伤，最后名扬天下，流芳百世的。当然，除上述医家外，还有很多，如王好古、叶天士、唐宗海等等，都是因疾而从医，并且有所作为。
2022.07.31
代民涛
数味藤类药的功用
诸多现代药理研究及临床实践亦证实，藤类药对治疗关节炎、中风、妇科病、心血管疾病等有特殊疗效，此介绍数种如下。现代药理研究亦证实，夜交藤有镇静催眠、降脂、抗菌等作用，此与古人之言相吻合。
舒筋
本草汇言
鸡血藤
血藤
本草纲目拾遗
天仙藤
兜铃
本草求真
解毒
夜交藤
何首乌
本经逢原
本草纲目
络石
夹竹桃
蘡薁藤
蘡薁
葡萄
接骨藤
常春藤
三角藤
顺气
福建
钩藤
茜草
双钩
名医别录
薄荷
忍冬藤
本草经集注
2022.07.31
代民涛
高寿名人养生奥秘
苏东坡寿达64岁，在平均寿命仅为30岁的宋代，加之其多次被贬荒野之地，也真的是高寿了。齐老自诉其养生经验为：“谨言语、节饮食、省睡眠”。现代药理学认为，茶叶有降血压、降血糖、降血脂、抗动脉硬化等多种作用，对高血压、高血糖、高血脂等老年病人有益。
2022.07.31
代民涛
药食同源/西湖莼菜甲天下
莼菜是杭州的特产，西湖莼菜汤也是杭帮菜的代表作之一。可见，莼菜有增进食欲、调理肠胃的功效。对于肠胃功能减弱、进食减少的老年人来说，经常食用细软嫩滑的莼菜，不无益处。多食用莼菜，对于改善儿童以及青少年的缺锌状况，具有较大的好处，可以促进他们健康的发育、成长。
2022.07.30
代民涛
药食同源/嫩腴淡雅话茭白
后来人们将茭白、莼菜、鲈鱼三味食材并称为“江南三大名菜”。其中“蘧蔬”即指茭白。现在，人们多以茭白为食，而菰米已淡出食史舞台了。可见，食用茭白，在搭配上也是有讲究的，否则，要是和生菜、蜂蜜一起食用了，就可能使旧病复发，还可能损伤肾气、降低生育能力。
2022.07.30
代民涛
药食两用蒲公英
可见，蒲公英是清热解毒之良品。并发现蒲公英还有利尿、利胆、促进乳汁分泌的功效。蒲公英治疗乳腺炎有良好效果。如在民间，人们常用蒲公英60g，香附30g，水煎服用，治疗急性乳腺炎。
2022.07.30
代民涛
酸甜苦辣咸的五味子，品五味，知人生
五味子为何叫五味子，我似乎真的从来没有去想过，我也亦忘了当年中药课上，老师是否给解释过。酸苦甘辛咸，五味具备，故名曰“五味子”也。天地之间，人生在世，莫不食以五味，又经历酸甜苦辣咸，尝尽五味，皆为“五味子”也。真是酸甜苦辣咸的五味子，品五味，知人生！
2022.07.30
代民涛
肾虚小便多遗精拉肚子不要怕 金樱子疗效顶呱呱
今天在朋友圈晒了金樱子，让大家猜。金樱子之樱字，原本就是罂粟之罂。也正基于此种情怀，促使我今天来写一写金樱子。开封，古都，浙江杭州亦是产金樱子之地。金樱子作为药用，一般是指蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实。选金樱子1000克，45度白酒2000克，杜仲300
2022.07.30
代民涛
望梅止渴中医说
梅的未成熟果实为青梅，望梅止渴之“梅”，就是青梅。青梅酸甜可口，士卒因条件反射而口中生津，故而产生止渴之效。因而望“梅”可以止渴。从这些记载可以知道乌梅有清热泻火、生津止渴的功效。
2022.07.30
代民涛
祛痰消食说沙棘
沙棘对消化系统也有良好作用，沙棘浓缩果汁和籽油有明显的保肝作用，能够防治脂肪肝。沙棘还有抗肿瘤、抗氧化、抗炎以及抗过敏作用。适宜于体虚乏力、咳喘、口干目涩、消化不良等病症者食用。沙棘，药食两用之佳品，喜爱者可食之。
2022.07.30
代民涛
药食两用佛手瓜
佛手瓜的别名真的是不少啊！佛手瓜的果实、嫩茎叶、卷须、地下块根等皆可以用于做菜；它的庞大茎蔓可作为动物饲料；瓜蔓可作为强纤维之来源，用来加工绳子。佛手瓜营养价值高，经常食用可以增强抵抗力。今天介绍了佛手瓜，药食两用的好东西，各位看官有兴趣可以尝一尝！
2022.07.30
代民涛
借酒浇愁愁更愁 葛花茶来解烦忧
葛花就是个药食两用的解酒佳品。因为大家都知道有个解酒的名方叫做葛花解酲汤。葛花解酲汤出自李东垣《脾胃论·论饮酒过伤》。葛花味甘，性凉。常饮酒者，仲景称之为酒家、酒客。可常以葛花泡水代茶，频饮，解酒保肝护脾胃，乃一养生之道。
2022.07.30
代民涛
健脾益智说桂圆
《开宝本草》记载：“归脾而能益智。”由此可见，多食龙眼肉有健脾养血益智的作用，所以人们又把龙眼肉叫做益智、蜜脾。从龙眼具备宁心安神、益智、健脾养血、止汗、壮阳等作用来看，其是很好的抗衰老之品，在老龄化的今天，更能凸显出其价值。
2022.07.30
代民涛
芹菜降压的奥秘
芹菜有三种，有旱芹、水芹和西芹。芹菜性凉味甘，有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，宣肺解毒，润肺止咳，清肠利便，降低血压，健脑镇静的作用。据营养分析，芹菜所含的芹菜素有降压作用，这是通过颈动脉体化学感受器的反射作用而引起的。
2022.07.30
代民涛
俗话【金匮】饮酒发病之黄疸（1）
医圣仲景的医学名著《金匮要略》是一本治疗杂病的专著，里面记载了黄疸、中风、虚劳、消渴、吐血衄血等40多种疾病。在论述这些疾病发病原因的时候，其中不少与饮酒有关系。仲景根据病因将黄疸进行分类，其中与饮酒有关的就直接叫做“酒疸”。
2022.07.30
代民涛
一家三代对一个青年中医的信任（四）
总结来看，就是阿姨一个人带动了一家老小三代人对一个青年中医的默默支持，由于她们一家的信任，给我更大信心，类似这样的家庭还有很多很多，只要不忘初心，做好自己该做的事，帮助他们解决问题，我们共同的目的都达到了。
2022.07.27
宗营
一家三代对一个青年中医的信任（三）
是开了两付小青龙汤加减，昨天剩下的一付药先不吃，先吃这两付药。后来带老大拿药，顺便问了一下老二感冒好了没，说吃完第一付基本上就好了，就怕严重了去医院，吃了一付就好了，阿姨很是高兴。
2022.07.27
宗营
一家三代对一个青年中医的信任（二）
所以脾胃好了之后，饮食也就会跟着好，胃口好了就会吃的多，自然就会长个子。根据老大具体情况开的也是调理脾胃的药和兼顾鼻炎的药，大概吃了药之后反馈说鼻塞症状缓解很多，基本上算是控制住了。还在慢慢的调理中，主要还是以调脾胃为主。
2022.07.27
宗营
一千块（下）
一千元进不了手术室，小包工头又从微信转了一千，他要去公司要，铁塔知道公司制度，他这种伤，去公司要钱得几个小时，况且现在是午饭时间。胖妹用微信又付了一千块住院费，推着轮椅把铁塔送到手术室，不断交待铁塔，这一块是咱们的生活费。
2022.07.21
张建丰
达原饮合枳实薤白桂枝汤治胸痹
枳实薤白桂枝汤枳实（四枚）厚朴（四两）薤白（半斤）桂枝（一两）栝蒌实胸痹，心中痞气，气结在胸，胸满，胁下逆抢心，枳实薤白桂枝汤主之，人参汤亦主之。
2022.07.05
王倩
夏季淋雨后更容易感冒受凉
原创宗壹小宝经典宗壹夏季到了，感冒也很多，特别是受凉引起的感冒很常见，因为天气比较热，人们容易贪凉，具体的表现在哪呢？如果是一些特殊人群在特殊的时期，比如小孩子这种特殊的，他们的免疫力比较低，淋雨受凉之后最容易感冒发烧。
2022.07.04
宗营
升阳益胃汤加减治疗结肠癌手术并化疗后腹泻疗效观察
笔者2006年6月至2008年6月，用升阳益胃汤加减治疗结肠癌手术并化疗后腹泻取得较好的效果，现报道如下。讨论结肠癌术后使解剖结构改变，周围神经损伤，肠道内菌群改变，化疗的毒副作用等都有可能导致腹泻。
2022.07.01
邹世昌
杂谈
小鱼际偏红，多为肠胃内虚火旺，中老年易患糖尿病。正常脉是按五行相生进行的。右关为气，属土。右寸为肺，属金。心主血液循环，肺主水液循。鸡蛋是收敛的，哮喘，心脏不好的人少吃鸡蛋。气脉不畅的人，比如胆囊问题，少吃。
2022.06.21
刘剑锋
诊断
2，鼻子出汗，说明肺气不足和脾虚，会诱发腰间盘突出和颈椎病。不仅身体乏力，影响性福生活和劳动，而且可能引发肾衰竭。大多数人认为，绿豆解药性，所以喝中药时不能吃绿豆。其实，服中药时能否吃绿豆，取决于所患疾病的寒热虚实，以及所服中药的药性。
2022.06.16
刘剑锋
小儿日常饮食护理（一）
原创宗壹小宝经典宗壹宗营，男，青年中医执业医师，中医硕士研究生，学习中医将近十年，以内经、伤寒金匮等经典为医之法度，承汉唐之风，还原中医之本貌，开方以量小、药少、效著为行医之本，针药并用的全科中医师。真知灼见，振聋发聩，一花一世界。
2022.06.15
宗营
小儿日常饮食护理（二）
原创宗壹小宝经典宗壹宗营，男，青年中医执业医师，中医硕士研究生，学习中医将近十年，以内经、伤寒金匮等经典为医之法度，承汉唐之风，还原中医之本貌，开方以量小、药少、效著为行医之本，针药并用的全科中医师。于兹荟萃精华，指点迷津无遗蕴，叹为观止。
2022.06.15
宗营
桂枝汤截断感冒，亲测经方魅力
察证按脉，属太阳病无疑。于是决定用桂枝汤，疏方：桂枝10g白芍15g甘草6g生姜10g大枣10g荆芥10g白芷10g细辛3g。这次应用经方成功阻断感冒，就是桂枝汤调动人体津液、正气，排解了风寒。
2022.06.14
吴禹池
谈中医的“人—病—证”
中医治病，如果把思维限制在西医诊断的疾病名称之下的话，那肯定是狭隘的丢失了中医的整体观的。但中医不是，中医研究的治疗的，应该是人，人自身的状态，病归根结底是人自我感觉的不舒适。换中医的老话讲“阴阳失调就是病”。
2022.06.13
于长振
病人讲我上“火”了，是真的吗？中医是怎样认识火的
真知灼见，振聋发聩，一花一世界。于兹荟萃精华，指点迷津无遗蕴，叹为观止。灵机妙绪，启人心扉，千叶千如来。且看熔冶古今，临证活人有灵珠，岂可不读。
2022.06.11
宗营
有病不治，常得中医（二）
古代就有很多名医就是家人有病，自学中医的很多。昨延巫问之，巫言有鬼为祟，禳之不应，思有以镇之，并求治于余。而有时求神祷庙，亦足愈病者，盖病家藉此收心养性，较诸庸医误药，犹胜一筹也。此不服药为得中医之说也。
2022.06.10
宗营
痛风年轻了，不，是病人年轻化了！
真知灼见，振聋发聩，一花一世界。于兹荟萃精华，指点迷津无遗蕴，叹为观止。灵机妙绪，启人心扉，千叶千如来。且看熔冶古今，临证活人有灵珠，岂可不读。
2022.06.05
宗营
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