50%的癌症可以预防,这10种早期癌症信号要警惕!
时间:2018-11-28 发布:甘草医生

今年多位名人明星相继因癌去世,有的还正值壮年。追悼、叹息之余,防治癌症话题又一次成为大众讨论的焦点。


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10种早期癌症信号要警惕


癌症固然可怕,但癌症不是一夜之间发生的,也不会在一夜之间变得不可收拾,而且不少癌症在发展过程中,会露出一些蛛丝马迹,提醒我们身体可能出问题了。


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广东省中医院肿瘤科主任中医师吴万垠告诉大家:以下10大恶性肿瘤的早期信号,能帮助大家提高警惕,做好癌症的预防筛查,将癌症尽早扼杀在摇篮中。

1.鼻咽癌


涕血,持续性鼻塞,耳鸣,听力下降。

2.肺癌


咳嗽(多为刺激性干咳),血痰伴胸痛。

3.食管癌


吞咽食物有迟缓,滞留或轻微梗噎感;胸骨后异物感。


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4.胃癌


消化不良伴有上腹不适;原有慢性胃病, 近疼痛规律改变。

5.肝癌


原慢性肝病者,肝突然肿大,疼痛加剧。

6.大肠癌


结肠:大便习惯改变,便秘、腹泻交替;直肠: 便血,早期潜血试验(+)。

7.宫颈癌


不明原因阴道出血。

8.膀胱癌


多为无痛性、间歇性血尿。

9.脑肿瘤


慢性进行性偏头痛,伴有视力下降;肢体功能下降。

10.白血病


贫血,乏力,反复感染、发热等。儿童:淋巴结肿大,骨关节疼痛。


这5类癌症高危人群尤其注意


肺癌高危人群

中国医学科学院肿瘤医院防癌科刘炬博士指出:“吸烟指数在1年20包以上的人患肺癌的风险会明显上升。”


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肝癌高危人群

乙肝和丙肝等各型肝炎病毒携带者是肝癌的高危人群。刘炬表示:“建议乙肝病毒以及各型肝炎病毒感染者每半年进行AFP检查和肝脏超声检查,以便早期诊断可能发生的肝癌。”

乳腺癌高危人群

乳腺癌是城市女性发病率最高的肿瘤。雌激素水平偏高、没有哺乳经历或乳房做过手术、情绪抑郁、脾气暴躁或精神压力大的女性患乳腺癌的风险也较高。


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胃癌高危人群

幽门螺杆菌(Hp)感染是胃癌的致病因素之一。针对胃癌的预防,北京大学肿瘤医院放疗科主任王维虎教授主张实行分餐制,推荐餐桌上使用公筷。

肠癌高危人群

平时爱吃肉不爱吃蔬菜的人患肠癌的风险比较高。另外,肠息肉、溃疡性结肠炎等慢性肠道疾病也会增加肠癌的风险。


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癌症高发,预防为主


现代社会,空气污染、食品安全问题、精神压力大、生活不规律、缺乏运动等内外因素叠加在一起,加上人的寿命延长,癌症发病率日益增高。


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虽然癌症治疗难度大,但我们能做的并非只有杞人忧天。美国杜克大学癌症生物学博士、美国诺华癌症新药开发部资深研究员李治中称:癌症的预防比癌症筛查、癌症治疗更重要,50%的癌症可以通过预防避免。

病从口入、健康也能从口入

尽量减少吸烟、饮酒,日常饮食中,2/3应该是蔬菜、全谷物和水果, 另外1/3可以是高蛋白瘦肉(鸡肉、鱼肉);此外,吃外卖也对身体不好,不得已需要点外卖时,要注意选择烹饪方式健康、卫生条件可靠的食物。


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好的生活习惯要坚持

充足的睡眠、乐观的心态、适度的锻炼……这些看起来简单的日常行为,都会帮助身体保持荷尔蒙的正常水平, 减小癌症的发病率。长期坚持下来,有助于肿瘤的预防。

带你的孩子去接种疫苗

随着医疗技术的发展,很多疫苗的面市对一些慢性病有不错的防护作用。有些疫苗越早接种预防效果越好,所以建议家长要给孩子做好疫苗接种,如HPV疫苗、乙肝疫苗等。


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主动了解家族患癌史

像乳腺癌、食管癌等癌症,发现越早, 预防越早, 越容易治愈。如果你的家族里有患癌史, 那么就要及时去找医生咨询, 让医生帮助你判断有多大的患癌风险, 从而提早做出预防行动。

定期防癌筛查

做好预防的基础上,再定期进行防癌筛查。恶性肿瘤发病率在0—39岁处于较低水平,40岁以后开始快速升高,80岁年龄组时达到高峰。建议一般人群从40岁开始做防癌体检,有效发现早期癌症从而尽早治疗。


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说了这么多,最后甘草君想说:理都懂,关键是能否付诸实践!你能严格要求自己做到吗?