糖尿病调理 药膳+4穴位按摩
时间:2016-10-10 发布:家庭医生在线

糖尿病是常见的疾病之一,糖尿病的改善除了要注意饮食,还有一些辅助治疗方法,下面一起来看看药膳调理和穴位调理。


药膳调理治疗糖尿病


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上消证以多饮为主:


小便比较多、色黄,咽干灼热,食量如常,舌红少津,苔黄而干。多采用生津止渴、清热润肺的方法调整。


可以用五汁饮:莲藕100g,梨200g,荸荠100g,麦冬15g,芦苇根30g。把莲藕、梨、荸荠洗干净,切碎,绞汁,麦冬、芦苇根水煎过滤取汁,把绞汁和煎汁合并搅匀饮用,每天一剂。


中消证常以多吃易饥为主:


伴有口渴多饮、、小便频、大便干结。宜清胃泄火、养阴生津。


可以用山药粳米粥:山药50g,黄精、沙参各15g,粳米50g。把山药研成细粉,黄精、沙参加水煎煮,过滤取汁,以药汁加粳米、山药粉煮粥,代早饭服食。


下消证以小便频多为主:


一般采用滋阴补肾、清热降火的方法调理。


可以用枸杞炖兔肉:枸杞30g,兔肉250g,洋葱100g,油、盐适量的。先将枸杞、兔肉加适量的水炖熟,后加洋葱、油、盐,稍煮片刻,吃肉饮汤,每两日服食1回。


如何通过穴位治疗糖尿病


然谷穴———降血糖

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然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。


鱼际穴———缓解

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上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。


内庭穴———控制食欲

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内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便呼噜、磨牙、等。


关元穴———缓解尿多

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双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。