压力山大的“早更”女性
时间:2016-07-27 发布:中国中医药报

在电影《我的早更女友》中,周迅饰演的女主角因失恋,身心备受打击,半年不来“大姨妈”,而且脾气暴躁,被医生诊断为“早更”。周迅饰演的“早更女”行为固然夸张,但这样的患者在现实生活真不少见,尤其多见于“压力山大”的女教师和女白领。妇科专家提醒,这类人群要提前预防“早更”。


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何为“早更”?


女性平均的绝经年龄为50岁,40岁之前就绝经了,医学上叫“卵巢功能早衰”,也称为早发更年期或俗称“早更”。据了解,目前这些病人在妇科门诊中占1%-5%。


有些职业女性易“早更”


据统计,卵巢功能早衰的病人以中小学教师和单位里身居要职的女性为多。


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常常有病人问:“是什么原因导致‘早更’?”除了遗传及一些自身免疫性疾病外,与熬夜和长期精神压力过大、不良情绪有重要关系。另外,常见因素还有药物(如服用雷公藤片)和妇科手术损伤。“早更”对于女性的伤害很大,如皮肤出现色斑、干燥、瘙痒,肌肉松弛、皱纹变多,骨质疏松;心脑血管病风险增加(因为雌激素对女性的心脏有保护作用);严重的导致生殖黏膜变薄、阴道干涩、萎缩,弹性变差,影响正常的夫妻生活;最终生育能力丧失,很多想生“二胎”的女性往往难以自然怀孕。


卵巢功能早衰有一个衰退的过程,一般5年左右。很多患者不重视卵巢功能早衰的前期症状,等到闭经多时才想起来上医院,已经为时已晚。卵巢功能早衰有一定症状,具体可见文后“早更”自测题。


35岁左右经量突变要警惕


卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现“月经减少—月经稀发—闭经”的变化过程。因此35岁左右的女性如果月经量一下子稀少了,很可能是卵巢早衰先兆。所以女性一定要重视自己的月经变化。在卵巢功能早衰前期,若能积极干预,可以缓解进一步衰退。干预的时间越早越好。目前西医治疗卵巢功能早衰最常用方法是激素替代治疗,但不适合所有“早更女”,比如乳腺肿瘤患者、子宫肌瘤较大的患者、甲状腺肿瘤以及肝功能、肾功能有问题者、静脉血栓患者,均不主张长期进行此疗法,建议采用中医治疗。


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中医学认为,女性肾虚是卵巢功能下降,出现月经稀少、闭经或绝经、不孕等病理改变的主要原因。中医以补肾为主,再根据个体体质辨证施治,来防治卵巢早衰。


治病不如防病,预防“早更”要有良好的生活习惯,不要做伤害卵巢的三件事:


>>不可久坐不动,每天至少运动锻炼30分钟,尤其是户外锻炼;

>>尽量少熬夜,因为长期熬夜直接耗损女性经血,影响卵巢功能;

>>积极调整不良情绪和缓解精神压力,因为不良情绪会降低机体的抗病能力,长期精神压力会导致月经失调,引发卵巢功能早衰。


“早更”自测题


1.月经异常:连续两个月月经提前一周或延期一周以上,经量变少或变多。

2.情绪不稳:脾气暴躁、易怒;容易抑郁,对任何事不感兴趣;容易焦虑,遇事紧张等。

3.睡眠质量差:难入睡、常早醒、多梦等。

4.血压不稳:血压不稳定,易偏高。

5.肾功能差:尿频、夜尿增多。

6.骨质疏松:腰疼、骨后跟疼等。

7.体质变差:气短乏力,容易疲劳。

8.记忆力变差:健忘、工作效率变差。

9.皮肤反应:比如面部潮热、皮肤干燥、盗汗等。


甘草提醒:如果你符合以上两三个卵巢功能早衰的症状,请及时到医院做进一步诊断,需进行B超和性激素水平检查。