你有可能得了干燥综合征
时间:2016-07-13 发布:凤凰健康

经常眼睛干涩需要人工泪液?经常嘴巴干燥,饼干也要就水吞服?你觉得这只是小问题,没什么大不了的?



NO NO NO 你有可能得了干燥综合征。

 

干燥综合征是什么?干燥综合征(SS)是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。临床除有唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外,尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官的受累而出现多系统损害的症状:常见的包括皮肤红丘疹,关节疼痛等症状。

 

目前西医对干燥综合征只能控制症状,并不能根治。但是“是药三分毒”,特别是西药,感觉上都是合成的化学物质,吃又吃不好,感觉心里慌慌的。

 

小编在这里就给各位介绍几个中医的食疗方子,在喝喝汤,吃吃粥的过程中健康的缓解干燥症状。还您一个高质量的生活状态。


 

干燥综合症的食补疗法:

  

1、菊花粥:菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、肝火上炎导致的目赤肿痛等有一定效果。

  

2、麦门冬粥:用麦门冬20--30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

  

3、梨子粥:取梨2个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效,可用做秋季保健食品。

  

4、芝麻粥:将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

  

5、花生粥:连衣花生45克,梗米60克,冰糖适量,将花生连衣捣碎,与粳米、冰糖一同入砂锅,加水适量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾润肺。

  

6、木耳粥:将白木耳5--10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平,有滋阴润肺、养胃生津的作用。


  

7、红花山楂糕:红花15克,山楂500克,冰糖500克,将红花煮汤取汁,加入去核山楂与冰糖,煮烂,冷却后凝结成块,即可食用。可活血生津。

  

8、杏仁露:取甜杏仁10克,藕粉50克。将甜杏仁炒熟研粉,加入藕粉,开水冲成糊状即可。随时食用,可清肺润燥。

  

9、凉拌荸荠萝卜丝:荸荠100克,白萝卜100克, 白萝卜去皮切丝,用盐渍10分钟,冷开水冲洗。荸荠去皮切丝,与白萝卜丝、调料生拌食用。佐餐食用,可清热润肺。

  

10、菠菜鸭蛋汤:取菠菜50克,鸭蛋2只, 将锅中加水煮沸放入搅匀的鸭蛋,等蛋白凝固时,放入洗净的菠菜,稍煮,淋上麻油调味即可。佐餐食用,可清热润肺。

  

这些都是有益于干燥综合征的一些食疗方法,但是中医讲究辨证疗法,同样的食物对不同的人有可由有不同的效果。

 

甘草医生希望您在这里可以找到自己需要的方子。您的健康是甘草医正最大的心愿。