天冷进补,服用膏方前,这6个误区你要先了解!
时间:2020-10-19 发布:甘草医生

秋冬,尤其是秋末和冬季,是服膏方最佳时节。因为秋冬季节,人体的阳气是往里收的,其消化吸收能力是最强的。


膏方,又叫膏剂,以剂型为名,属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一,由汤药(煎剂)浓缩演变发展而来。其具有体积小、含量高、便于服用、口味甜美等优点,有很好的滋补作用,是冬季养生的好方法之一。


秦伯未云:“吾人服膏滋药为剂,宜于秋冬而不宜于春夏,取其易于受纳,而得遂其营养之作用也。”


01.哪些人群最适合服用膏方?


从中医的角度来看,膏方主要适合虚损的患者。转化成现代的病名,即用于各种慢性病、手术后恢复期、亚健康等人群的调理治病。


关于慢性病,膏方常用于:

内科的冠心病、高血压、支气管哮喘、慢性胃炎等;

妇科的痛经、不孕症、乳腺病、产后体虚等;

儿科的小儿哮喘、厌食、多动症等。

 

再者,手术后的患者多气血亏虚,适合膏方调理,加速康复。

 

亚健康人群,指容易出现疲劳、失眠、食欲不振,或妇女月经不调等,但未发现器质性疾病,即属亚健康。现代社会,年轻白领处于亚健康状态的不少。

 

还有,根据中医体质学说,有的人偏阳虚,有的人偏阴虚,有的人偏湿热等等,都可以用膏方来补偏和调理。



02.吃膏之前,需先“开路”


这一招,叫“投石问路”。先试探性地调补,观察服药反应,为之后开膏方做好准备。

 

同时,也起到“清道开路”的功效。体内有痰、湿、瘀的患者,开路方能清除这些障碍;消化功能差的患者,能改善胃肠道功能,为膏方的吸收打好基础。

 

想要让膏方真正发挥作用,使用开路方这一步不可缺少。建议服用膏方前1~3周,先用开路方。最好每周复诊,医生会在此重要阶段根据情况进行用药调整。

 

03.服用膏方的6大误区


误区一:人人都能吃膏方


膏方并非人人适宜,进补前应先了解自己该不该补,属于何种体质,要辨证论补。

 

一些急性病患者、慢性病不稳定期的患者、血糖控制不佳的患者、孕妇、产妇等人群不宜服用膏方,一些疾病原因不明的患者,在病因查明之前,也不建议服用膏方。

 

以下人群不宜服用膏方:


  • 肠胃功能不佳、消化吸收状况很差的人;

  • 急性疾病和有感染者;

  • 慢性疾病发作期和活动期患者;

  • 胃痛、腹泻、胆囊炎、慢性肝炎患者;

  • 自身免疫病球蛋白和抗体很高者;

  • 孕妇和不足3岁的儿童;

  • 体质健壮的青少年。

误区二:价格越贵,膏方越补

 

膏方并非越贵越好。有些患者盲目坚信”一分钱一分货”,要求在膏方中加点补品:冬虫夏草、人参等名贵药材,价格就一下子非常贵。但“对症下药”才是关键,不可以用价格来妄断疗效,要听从医生建议。

 

其实,名贵药材也可用普通中药替代。如熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、补肾”的功效;肾阴虚者用六味地黄丸、肾阳虚者用金匮肾气丸,都可提高免疫力。


误区三:一个膏方全家通吃

 

膏方要根据个人体质特点“量体裁衣”,才能起到补身效用,不同体质的人所用膏方可能也有区别。

 

服用膏方应根据病证需要,辨证立方,因人制宜、因病制宜,一个膏方全家人服用是万万不可取的。人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异,所以选方用药也应因人而异。 

 

因此建议“一人一方”,同时也不建议同一个人反复使用相同的膏方。


误区四:多吃膏方总是好


人体的虚损不是一日所致,因而进补也不能急于求成。

 

滋补类膏方一般多黏腻,而我们脾胃的消化功能有限,过多服用会加重脾胃的负担。服用过多,非但补不进去,还会导致人体阴阳失衡,甚至气血亏滞。

 

膏方的正确服法:膏方的作用是循序渐进的。开始时,每天早晨空腹服用一次;如无不适,一周后即可改为一日服两次:早上、睡前一小时,空腹服用,成人每次服一汤匙,约30克。


误区五:服用膏方可代替药物

 

“吃了膏方,降血压的药就不用吃了。”一些患有慢性疾病的中老年人常有这样的想法。对此,中医专家提示:吃膏方调理身体的前提是控制好慢性病。膏方可以调治慢性病,但绝不能代替治疗慢性病的药物。

 

对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说,吃膏方起到“扶一把”为身体打好底子的作用,控制血压和血糖还需要特定药物,否则得不偿失。 


误区六:不及时服用,服用周期过长

 

有些人因为工作繁忙或其他原因将开具好的膏方搁置过久,认为以后可以慢慢服用,也会存在很多隐患。

 

首先,一料膏方通常服用一个半月左右,膏方营养丰富,容易变质。如果不及时服用容易因保存不当造成浪费。

 

其次,有些病人隔年的膏方还没吃完,又不愿浪费,继续服用。由于时隔过久,体质状况可能已经发生了很多变化,原先的膏方可能已经不合适了。

 

因此,除非特殊情况,膏方要及时服用。即使有些小的问题,可以通过咨询医生做些适当的调整,坚持按时服用。


服用膏方,贵在坚持,连续服用两到三年,才能充分发挥效果。


04.服用膏方有什么禁忌吗?


服用膏方的禁忌主要有两个方面:一个和饮食有关,一个和疾病有关。

 

饮食方面,首先,服膏方期间,不宜饮浓茶、咖啡。还需注意:


  • 阳虚有寒者忌生冷;

  • 阴虚火旺者忌燥热性食物;

  • 对于脾胃消化能力较弱者,不宜吃油腻或甜腻的东西;

  • 对于患血症者(吐血、便血或尿血),不宜吃辛辣刺激性食物。

 

疾病方面,若在感冒、发热、腹泻、食积胀满时,宜暂停服膏方。因为膏方以补为主,而这些病症,往往先要祛邪或化积,若此时以膏方补益,恐堵邪出路,反使疾病难愈。

 

至于女性经期需不需要暂停服用膏方,这个要遵医嘱,由开方医生来决定。



05.服用膏方可能出现的不良反应


01 | 咳嗽痰多:说明膏方不能很好地被吸收,此时应停服膏方,并适当服用一些健脾理气化痰的药。待咳嗽痰多好转后再服膏方。

 

02 | 腹泻:若因膏方服用量太多引起的腹泻,停服后腹泻会停止,再服时则应减量;若腹泻与膏方无关,则应寻找原因,治愈后再服。

 

03 | 感冒发热:此时应停服膏方,先治感冒。

 

04 | 皮肤瘙痒:应暂停服用膏方,及时就诊查出病因进行治疗。

 

05 | 便秘:首先要停服膏方,如停用后大便通畅了,说明便秘与膏方有关。继续服用时应适当减少膏方的剂量,同时在饮食中增加膳食纤维,每天早上喝一杯蜂蜜水。

 

06 | 食欲不振:应减少服用剂量,或加服助消化的药茶,如陈皮茶、山楂茶等。

 

07 | 胸闷腹胀:此时要停用膏方,服用促进吸收的药物,才可继续服用,否则会适得其反。

 

最保险的方法是,问开方的医生。尤其是比较严重的不适,一定要找医生。如果是一些轻微的、常见的不适,可以用一些简单的食疗来缓解。


06.如何存放膏方?


由于一料膏方可以服用45天左右,因此正确储存膏方非常重要。

 

一般来说,制好的袋装膏方适合放在2℃~8℃的冰箱保鲜层中。如果为罐装的膏方,应配有专用汤匙,并保持汤匙干燥,以免滋生细菌;每次开盖取用尽量迅速,避免污染。

 

膏方含有丰富的营养,不含防腐剂,次年基本已经失去药效或者变质,不建议再继续服用。