【膏方知识】如何认识膏方和养生?
时间:2020-10-10 发布:甘草医生
导语:随着大家生活水平提高,养生意识的也在增强,养生膏方成了引领养生的新“模式”。那你是怎么认识膏方与养生的呢?


01
中医养生膏方  


膏方,作为独具中医药特色的中药剂型,既可以用来防治疾病,又能用来养生保健,调理亚健康状态。


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于是,很多人从膏方中专门独立出来了一种膏方——中医养生膏方。  


近年来,随着“治未病”的深入人心,适用于慢性病调养及养生保健的膏方,又焕发了新的生机。

 

02
古今养生文化


 

“养生”是我国人民几千年来注重生命健康、延缓衰老的一个术语,养生学是中医学中的一个重要组成部分,养生的方法和理论也是我国几千年优秀文化的一部分。

 “不治已病治未病”是早在汉代就出版的《黄帝内经》一书中提出的防病养生理论,包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容是中医学的“上工之术”。


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“养生”源于上古,兴于秦汉,几千年来经久不衰,人们把很多养生的方法和理论已植根于自己的行为和思维中,在民间有着广泛的基础。

 现代养生学涵盖了从饮食起居到宗教、政治的方方面,几乎无所不及,尤其在人们日常生活中有着举足轻重的作用。
 
03
膏方与养生关系

如果说膏方是一类有形的中药制剂,具有疗疾补虚的作用;那么养生则是无形的、有着丰富内涵的经验、方法和理论,指导人们强身健体,掌握控制疾病的主动权。
 

1)膏方一一治病不忘养生


自古至今“养生之道”与中医思想如出一辙,以膏方治病补虚亦为养生之法。

 膏方一一药与滋补之物相伍,疗疾中不忘补虚,康复中注意调养,乃养生也。  但是切莫为了追求养生的效果,把膏方当成万能的“十全十美方”。


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2)膏方有限,养生无限  
 
服用膏方具有暂时性,以治疗疾病,调整人体阴阳之偏为目的,虽然膏方四季皆宜,但服用也有阶段性,治病调养毕竟要适可而止。
 

养生则不同,从有形的药物、饮食,到无形的情志、精神,从各种拳操的运动保健到起居睡眠、推拿针灸,四时皆谈养生,男女老幼因人而异皆宜养生,以致于人的一生离不开养生。


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简单的来说,服用膏方,是养生保健,治疗疾病的一种有效手段,正所谓“  亦补亦治、治养结合”。而养生,更多的是一种健康观念,一种文化价值观。



如果曾经的你,因为在工作、学习、饮食等方面没有注意身体健康问题,那现在是时候重视起来了,心血来潮的养生只是自我欺骗,终究是个伪养生者。


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