让颈椎病见鬼去吧!
时间:2016-01-07 发布:甘草医生

各位职场的帅哥靓女们,久坐在电脑前是不是会觉得颈椎酸痛难受?今天甘草君带领我们的中医专家义诊小分队,走进新三板上市公司博采网络,为奋战在互联网一线的小伙伴们送健康。


从现场了解到的情况看,颈椎病、颈椎不适是困扰职场小伙伴比较大的问题。


颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。


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好发于以下群体


长时间低头看书、坐办公室人员、IT行业人员;


头颈部外伤人员;


不良坐姿人群。


主要症状


1、颈肩酸痛放射至头枕部和上肢;


2、肩背部沉重,上肢无力,手指发麻;


3、常伴有头颈肩背酸痛,颈项僵硬,活动受限;


4、轻则头晕,重则恶心呕吐;


5、颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、胸痛等症状。


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寒湿阻络型


>>症状:头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。


>>治法:温经活血,祛寒除湿,通络止痛。


>>食疗:葛根五加粥 


葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用。


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气血两虚夹瘀型


>>症状:头昏,眩晕,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛。舌淡红或淡胖,边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。


>>治法:益气养血,醒脑宁神,活血通络。  


>>食疗:天麻黄芪炖鱼头


天麻10克,黄芪30克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、黄芪、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。


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气阴两虚夹瘀型


>>症状:眩晕反复发作,一日数十次,卧床亦视物旋转,伴恶心,呕吐,身软乏力,行走失稳,或心悸,气短,烦躁易怒,咽干口苦,眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干,或舌面光剥无苔,舌下静脉胀大。脉沉细而数,或弦数。


>>治法:益气养阴,安神醒脑,调和气血。


>>食疗:桑枝黄芪煲鸡


老桑枝60克,北沙参30克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。