喝中药不吃萝卜就够了?
时间:2015-12-31 发布:甘草医生


昨日甘草君夜观天象,不对,是浏览微信、微博、朋友圈,发现很多人都在晒中药:有调理体质的,有调理内分泌的,也有调理脾胃养生的,还有的就是治病的。


除了晒中药的,甘草君还发现了很多人都在谈自己对中医的心得,尤其关注喝中药忌吃的食物,其中萝卜是重点禁忌对象。事实真的是这样吗?喝中药真的不能吃萝卜吗?除了萝卜还应该禁忌什么?


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我们都知道,服用中药的最佳时间一般是饭后30-60分钟,汤剂需温热后服用。补益药多滋腻碍胃,宜空腹服。茶饮之类则可以煎汤代茶饮,不拘时服。


一般情况下需忌辛辣、生冷类、酒类和茶服药期间饮食清淡


那么,服用中药期间能不能吃萝卜呢?


答案是不一定,能吃也不能吃。


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为什么这么说呢?这就和萝卜的性味有关了。萝卜具有消积滞 ,化痰热,下气,宽中,解毒。治食积胀满,痰嗽失音,吐血,衄血,消渴,痢疾,偏正头痛。也就是说,萝卜是下气的,当服用补气益气类的中药时,应禁吃萝卜。


例如含参类的中药,不能吃萝卜,就因其可以下气,而参类多以补气,会损其补益作用,所以,在吃含参类的汤剂时尽量不要吃萝卜。


最近甘草君自己也在喝中药,调理湿寒体质,也为此特意咨询了中医师要禁忌哪些食物,结果很意外,中医师告诉我可以吃萝卜,但不能吃水果。因为水果多湿气,会破坏调理效果。


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水果按其性质来分为:


1.寒凉类的水果有:柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、香(甜)瓜、奇异果、西瓜、柚子等,体质虚寒者,尤为脾胃虚寒者慎用,宜夏季食用。


这类人症见胃部隐隐作痛,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹时疼痛加重,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄。


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2.温热类的水果有:枣子、栗子、杏子、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、番石榴、榴莲、芒果等,体质燥热者不宜多吃,宜冬季食用;胃寒者可适当吃些。


3.甘平类的水果有:梅、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。


4.如果是治疗感冒咳嗽类的中药,不宜吃橘子、橙子、柚子;腹泻的病人,在服药期间不要吃香蕉,火龙果;便秘不要吃栗子,番石榴的核。


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其实,萝卜素有“十月人参”之称,冬天大家运动量较少,饮食多味厚重辛辣、食量增加,容易产生食积等胃肠疾病,这时候吃萝卜是比较好的,有“六腑以通为用”之功效。


现代药理学研究:萝卜中的辛辣味,主要来源于其中所含的芥子油,它能够促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。


近来研究还发现,萝卜能抗癌。它所含多种酶,能完全消除致癌物亚硝胺使细胞发生突变的作用;所含木质素,能增强巨噬细胞的活力,可吞噬癌变细胞,抗癌效果非常好。