不怕失眠,一碗汤药安睡到天亮
时间:2016-09-09 发布:甘草医生


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今天要来说的小建中汤绝对是所有方剂中的美味担当,担得起“良药可口”的金字招牌。香香甜甜,还超顶用,好喝好用还不贵噢~

 

神马?你也想干一碗?

 

说到失眠,应该是很多人的一大烦恼,从小数到大的羊咩咩貌似从来都不顶用,睁眼到天亮的痛苦让你真正明白啥叫白天不懂夜的黑,只能对那些没失眠过的人说句:你永远不懂我伤悲。

 

要么就是好不容易睡着了,稍微有些动静就会被惊醒,或者总是做些稀奇古怪的梦,梦里可以穿越古今,大闹天宫,亲自出演动作大片,以至于早上起来觉得浑身酸痛,四肢无力,头昏沉沉的,跟没睡过似的。

 

下面介绍一则病案:

 

女,31岁,近来家中琐事较多,劳神劳力。主要症状为入睡困难,容易醒,而且晚上做梦特别多,早上起来的时候仍然感觉疲劳乏力、浑身困重。

 

比较怕冷,空调风吹到身上会觉得不舒服,怕风吹,手脚冰凉,但是不时又觉得一阵阵的燥热感,心烦易怒。有时会有头晕心悸,觉得口苦口干。胃部时有隐隐作痛,大便2-3天一次,比较干燥。

 

月经周期会提前3天,经血量少,颜色暗红,而且会淋漓不尽,一般潮7-10天。面色萎黄,舌淡红,苔薄白,脉虚。

 

方予当归建中汤,服14剂后,自诉睡眠改善很多,脸上看起气色也变好了,而且皮肤干燥、手脚冰凉、恶风怕冷、大便干等症状都有改善。

 

有些妹子是不是看完上面的病案,觉得很多症状和自己相似呢?

 

来介绍一下小建中汤方:

 

桂枝18g  芍药36g 生姜18g 大枣24g 甘草12g 饴糖80g

(以上剂量请在医师指导下使用)

 

小建中汤其实就是桂枝汤中,讲芍药的用量加倍后再加入饴糖。饴糖是以高粱、米、大麦、粟、玉米等淀粉质的粮食为原料,主要含麦芽糖,所以小建中汤喝起来香香甜甜的。

 

小建中汤,小小建其中也。其实小建中汤正是以甘温补脾为主,可以建脾胃、补中气。

 

上述病案中的患者,主要是脾胃虚弱,又因家中诸事劳神劳力,损耗津血,所以津血亏虚的比较严重。津血亏虚,不能养神,所以失眠寐差,而虚火上扰,所以又有心烦、多梦、易醒的表现。

 

脾胃虚弱,如果不能及时运化水液,就会表现为水饮在体内的积滞。如果你还记得小编之前在妇科病中常说的水血同病,你就会意识到这位患者正是这样的病机。

 

因为津血亏虚,表现为经血量少,有水饮的积滞,又表现为心悸、头晕等症状。所以方中还有生姜、芍药来化水饮、利小便。

 

如果你也有这样的病症,让我们一起干了这碗良药可口,安睡到天明。