梳头十分钟,预防脑中风
时间:2016-08-30 发布:家庭医生在线

抗衰老,先治脑。脑是人机体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。


脑中风是老年人的常见病,对付它的最好办法就是加强预防,其中坚持梳头和适量饮酒都是简单易行的好办法。


多梳头可以预防脑中风


梳头,不仅是美容化妆的需要,而且对自我保健大有益处,尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。


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头为诸阳之会,阳经汇聚,穴位众多,用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位,把操作时产生的生物信息,通过经络与全息的传感关系作用于头部,使头部毛孔张开、排泄,邪气外散。这样疏通经络,振奋阳气,调理脏器,从而提高机体抗病能力。梳头还有神经反射作用,改善血液循环,促进组织细胞的新陈代谢,这种微妙的关系和作用,贯穿于梳头的全过程。


从另一方面说,要想获取较好的理疗作用,梳头时要有耐心,梳具作用到头皮,反复进行,头表能产生微热最好。一般地说,用梳头达到保健的作用,最好每次梳理的时间在10分钟左右,早晚各进行一次效果最为理想。


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梳具最好选用玉质、牛角质或木质的,而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最为理想,因为它含有丰富的矿物质和微量元素,对人体的健康大有裨益。


女性适量饮酒能降低中风几率


酒现在已经成了一个灾难的代名词,因为由于酒所导致的灾难越来越多,但是,有一项医学研究表明,女性适量饮酒能降低中风几率。

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研究者花了26年时间,共观察了84000名女性,要求其提供每日饮食、生活习惯和饮酒习惯等各方面的记录,所有女性在计划开始阶段都没有癌症或心脏病。


最后统计发现,26年中共发生2171次中风事件,包括缺血性中风、出血性中风等,大多发生在从不喝酒或极少饮酒的女性身上。


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而每天饮0.5-1.5杯红酒,或一杯鸡尾酒,或一杯啤酒的女性,其中风几率都比从不饮酒的女性要低。


研究者认为这是由于酒精可预防血栓和动脉硬化。