男人除了韭菜还可以吃些什么
时间:2016-08-17 发布:家庭医生在线

前列腺增生一般分为急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同,同时又分为急慢性细菌性前列腺增生,急慢性非细菌性前列腺增生,以及慢性顽固性前列腺增生等。


前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病,而这一疾病容易导致尿路感染。那么对于这一疾病的患者在日常生活中吃什么食物比较好呢?


「胡萝卜」


pexels-photo-65174.jpg


胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。


韭菜


韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。


南瓜子


南瓜子是维生素E的最佳来源,可以抗老化预防前列腺肥大。


大蒜


pexels-photo-26673.jpg


大蒜,能预防前列腺癌,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食物。


黄豆


黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前列腺炎、前列腺肥大,黄豆是男性的绝佳食品。


蜂花粉制品


因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素和各种维生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。服用蜂花粉及其制品,可使前列腺组织增加血液循环,减少水肿,提高疗效,而且无副作用。


坚果果仁


food-nature-autumn-nuts.jpg


坚果类食品富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素B、维生素E和磷、钙、锌、铁等微量元素,对性功能有益,可多食用核桃、腰果、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。