“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走”12月22日，是我国农历二十四节气中的——冬至，从这一天起，“数九寒天”就正式开始了。「冬…

想要拥有“抗病力”，日常做好这8点！

转眼12月已经过半，全国各地纷纷“入冬成功”，寒潮说来就来，不少省份也已经迎接了今年的第一场雪，和不止一次的断崖式降温。降雪天气，气候突变，加之秋冬季原本就是呼吸道传染病常发、多发季…

防疫治疗方开方建议

大雪 | 阴寒之气愈加强烈，宜藏阳气、养脏腑！

大雪节气是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始初冬：立冬到大雪；仲冬：大雪到小寒；深冬：小寒到立春。 《月令七十二候集解》说：“大雪，十一…

初冬养阳5件事，补足阳气、不怕虚寒！

俗话说：“十病九寒”，中医里也有“寒为百病之源”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。生活中，很多人尤其是女性都被“体寒”所困扰。体寒是一种什么样的体验？无论是数九寒天，还是炎炎夏日，总…