多梦是失眠的常见伴随症状，我们都知道失眠分很多类型，入睡困难型，早醒，睡眠浅型，还有一类是梦特别多的。【梦，是诊断的一部分】中医治疗失眠安全有效，对多梦也有效果。另外，梦的内容也可…
每到炎热的夏季，「冬病夏治」这个词总会被提起，与此同时，三伏贴也成为当下流行的养生方式。今年7月16日我国将正式进入“三伏天”。不少想要养生的朋友，早已摩拳擦掌准备在这个夏天好好感受一…
《黄帝内经》有云：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 经络是气血运行的通道，是联系脏腑与全身各部位的桥梁，只有保持全身经络通畅运行，人体各部机能方可达到协调平…
进入夏至后，全国各地气温都蹭蹭地往上涨，身边许多人都被热得蔫蔫的。一些底子差的人，更是整个人懒洋洋的，什么都不想干，对什么事情都提不起劲，感觉身体被一种难以抵挡的累、困、乏笼罩着……
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